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2010年07月15日

ところで食事をしなければインシュリン注射も打てません。そして決められたカロリーを食べ

の注射の量も決められています。注射や血糖を下げる薬を服用している者は食事のカロリーを
減らしたり無理な激しい運動をしてバンバン血糖が下がればいいというものでもなく、低血糖
ほど怖いものもないのです。下がり過ぎて昏睡状態に陥る危険性も！大体血糖値70mg/dl以下に
なると空腹感、冷や汗等低血糖症状が現れますが、私の場合50mg/dl以下になっても何の症状も
なくそれが問題でした。低血糖時はブドウ糖や甘いジュースを飲んで血糖を上げる必要があり
30mg/dl以下になると最も危険な状態。目が覚めないことも、そして脳がダメージを受けること
もあるのです。なので～頑張り過ぎないことも大切なようです。決められたカロリー分は最低限

はしないことも大切なようで適度な運動こそが理想。暑くても三食しっかり食べないと。

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