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2005/03/31

　　　忘れないように献立だけは書き込んでおかないと、

　　　また頭悩ますことになりますから（苦笑）

　　写真はこまごま撮ってみました、美味しそうに撮れてるかどうか。。。

　　食卓へ持っていく前にパチッと撮るので（笑）

******************************************************

　☆晩ご飯☆　　アスパラのベーコン巻

　　　　　　　　レンコンのきんぴら

　　　　　　　　玄米　　納豆　　たくあん

******************************************************

　ゆっくり出来ない日が続いているので、画像はまた後日載せたいと思います♪

スプーンフォーク

※追記です！

　　今日はもう４月２日（土）

bijou

　　夜はぐっすり眠って目覚し時計でしっかり目が覚めました。

　　３１日の画像を登録したので載せておきます。

　　前日、夫が飲み会で相当飲んだらしく、この日は飲まない、と言われました。

　　こんな日は、飲まない朝食のようなメニューが定番ですが・・・

納豆はあるので、ご飯と納豆とみそ汁、たくあんでいいようなものだけど・・

　うっかり！魚はあっても冷凍庫でガチガチだし・・・もうご飯の時間は来るし・・・。

　それで超簡単、おつまみ系になっちゃうけど、美味しいので！

アスパラのベーコン巻

　アスパラは生のままカットしてベーコンで巻き、レンジでチンして出来上がり～♪

　　簡単すぎてゴメンナサイなのだ（笑）

レンコンのきんぴら

　　　ご飯にはやっぱりきんぴら。

　　　今の季節まだレンコンがあるので、よく買います。

　　　きんぴらといったら牛蒡！と思っていたけれど、レンコンが美味しい♪

　　　そして豚汁、たんぱく質も食物繊維もビタミンも一度に摂れ、しかも暖まる♪

　　今回は最後に豆腐を追加！

　　　品数少なくても、栄養はなんとか摂れてるかなメニューでした♪

プレート

　　　しかも色合いがいまいちなので見た目あんまり良くないです、

　　　もう少し赤とか緑をハッキリさせたい私です。。。（苦笑）

　　　そんな時はミニトマトを添えるとか、大きなグリーンの葉を飾るとか
　　　・・・・・
　　　　トマトは夏野菜だし、冷蔵庫にはないし・・

　　　　　そんな時間はなかった・・・（汗）

　　　　忘れてはならないチリメンジャコじゃこ