2024年08月20日
テーマ： 今日のこと★☆(106489)
カテゴリ： 健康
スクワット60回やりました。腕立て伏せ60回やりました。
バーベル20回、握力100回、やりました。
リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。
腹筋ローラーが来ました。ローラー10回やりました。
ローラー10回。計20回やりました。
バーベル20回、握力100回、やりました。
リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。
腹筋ローラーが来ました。ローラー10回やりました。
ローラー10回。計20回やりました。
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