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2010/08/02
テーマ： ココロの病気・苦しみ・悩み(776)
カテゴリ： 壊れても生きている
昨日１２時に寝たら２時に起きた
もはや、睡眠障害悪化やなぁｗ
元気よく言うことちゃうけど・・・
でも、また寝れたからよかった。
しかし５時を少しすぎてしまってパニック
そんな感じで９時過ぎに病院。
父にアロマの話をしていました。
アロマの１級が分からないから強迫もひどくなるだ！って。
だから学校行こうかな～って。
即効「辞めてくれ」って言われた
まず、３ヶ月お前が続かない。
後は診断書を出した時点で難しい。
そして、もし免許取れて運転されたら寿命が縮む。
などなど・・・
ごもっともです
「２時間大人しく授業聞いていれますか？」って父に言われた。
はい！聞けない自信だけあります。
実技ないと大人しく出来ない。
多動性ってやつです。
ただ、父と話して教官を女性だけにお願いするってことは可能だと
女性は少ないけどおじさんと二人っきりの車中は発作でしかないし。
そういう配慮は出来るはずって。
でも、今は駄目って
まぁ、今とくにいらないしいいっか（笑）
病院についていつもは話すことを頭でイメージトレーニングする
雑誌見てたら忘れてしまった
「１週間どうでしたか？」って言われて・・・
「うんと。え～っと。なんか強迫がひどく嫌になって薬いっぱい
飲みました。悪いとは分かってたけどおかげで落ち着きました」
「何に強迫なの？」
「アロマ検定とか、う～んと・・・仕事！」
「仕事？」
「内職」
「前もあったよね。アロマ検定ってこの前受かったんじゃないの？」
「次は１級です」
「いつあるの？」
「１１月・・・」
「まぁ、時間があるわけでもないよね。」
「薬をいっぱい飲むのはよくないんだけど・・・何を飲んだの？」
「この前もらったやつ」
「夜寝れてる？」
「強迫として５時に起きなければいけないって思ったら４時には
目が覚めるのです。だから眠れないんです。」
「毎日？」
「うん」
「う～ん。眠剤前の通りに戻そうか。頓服にするから。それプラス
デパスが安定するはず。眠れないときは飲んでね」
「はい・・・」←絶対飲めない。５時に起きれないほうが怖い。
「新しいカウンセリングは受けた？」
「まだ・・・でも、厚生のカウンセリング最後に筆談したら
すごく上手くいってしまって。もう戻りたいんですけど。
認知ってなんか怖いです」
「うん・・・１回受けて見たらいいよ。強迫には認知を使うから。
ただ、認知は１本筋が通った治療だから筆談を使えないってのも
あるし窮屈かもしれない。それがどうでるかは分からないけど
受けてみて。
でも、あなたはどうしてカウンセリングを受けてるの？」
「２週間にあったいっぱいのことをまとめるため」
「なるほどね。そういうのもありね。そういう意味では認知じゃなくて
普通のがいいのかもしれないね」
って感じで終わり。
今日から過敏性大腸症候群のお薬なくなりました。
薬なしでも大丈夫か実験。
カウンセリングを受ける意味ってなんだろう？
初めて受けたのは高校２年。
なんか受けることになっていただけで・・・
新人の心理士の男の人で。私はもてあそんだのは覚えてる。
嘘つきまくったってこと。
その後は医大だったけど、その心理士があまりにも教科書どおり
だったのが嫌で高校生なりに無視！
次が一番好きなカウンセラーにまわされた。
無視して嘘つきになるはずが、出来なかったっていう。
とくに自分で受けようとして受けたことないんです。
主治医の進めとかなんかでやってきた感じ。
だからカウンセリングの意味なんて考えたことがない。
でも、受けなくなるとなんか苦しいかもしれない。
まぁ、受けてない期間がかなり実はあるけど。
受けて何か劇的変化なんて絶対ないんだけど。
先生には言えないけど、どっかで依存する人を探してるだけだと
思った。
前のカウンセラーのように。
辛いことなのに。
主治医への依存だけでは満足出来ないのかな？って思うけど。
なんか、彼氏がいたときも駄目だって。
もちろん彼氏には依存してたし大切だったけど、違う依存って
あると思う。
男性は男性でしかない。女性はまた違う依存があって・・・
それを彼氏に説明したけど分からない！って言われたんだよね。
難しいことなんだろうけどね。
私男の人いなくてもたぶん大丈夫かもしれない。
事実いないし。
でも、女性がいないのは苦しい。
付き合いたいとかそういうやつじゃなくて・・・
依存させておいてくれないと生きれないタイプ。
まぁ、なんだかんだで強迫はどうしようもないのです。
良い意味で言えば「真面目」悪く言えば「柔軟性がない」ってこと。
でも、アロマ頑張ろうと思います。
本当に分からないけど、テキストとにかく読もうと思う。
時間かかっても・・・
自分が決めたことは守らなきゃね。
後ちょっとでネイルの学校も一応終われるし。
最後までやってきたはず。
帰宅して銀行周りに付き合って・・・
父に今月は家のお金渡しました。
家でご飯食べてからアロマの本みながらゴロゴロ～
気づいたら寝てた・・・
起きてまたアロマの本みてゴロゴロ～
弟帰ってきて「携帯なくした！」
はいはい。４回目おめでとうｗ
ほんまにアホや。
なんで４回もなくすんやろ・・・
１年ごとになくす弟をある意味尊敬。
弟が「ソフトバンクの陰謀だ！」って・・・・
はぁ
そんで、今日からダイエット再開
シェイク激マズなんだけど・・・
でも、捨てるのもったいないし・・・
夕食終わってからもアロマのテキスト読んで。
とりえあえず読み終わった
自分頑張った！
なんも分からないけどｗ
これからリピート作業で覚えて行きます！
後はきっとネイル１０月に再試験やわ。
それが嫌で夏に受けたのに
検定続くのしんどいなぁ。
さてさて、親と主治医の提案で気分転換に旅行することに
しました。
行き先は大阪しかないけどｗ
暑いなぁ。
でも、好きすぎるしｗ
ネイルも行きたいし
気分転換に絶対テキストを持っていかないようにと言われました。
頑張ります（笑）
母に一緒に行こうよ～って言うのですが。
絶対嫌！暑い。
ユニバー行きたい！パレードむっちゃみたいねん。
でも、私ユニバー車椅子やから母がいるねん（笑）
通天閣もまた行きたいし。水上バスも乗りたい！！
なのに、家族は暑い！って嫌がっておられます
しかし、こんな母がネイルにだけ興味をしめしだした
目立たない色塗って～とか言い出した。
それにビックリ。
ジェルもしてほしい！とか言うけど。私は出来ません。
「あんたみたいなのはしたくない」っていうけど。
逆にしてほしくない（笑）
とりあえず、学校終わらせよう
もはや、睡眠障害悪化やなぁｗ
元気よく言うことちゃうけど・・・
でも、また寝れたからよかった。
しかし５時を少しすぎてしまってパニック
そんな感じで９時過ぎに病院。
父にアロマの話をしていました。
アロマの１級が分からないから強迫もひどくなるだ！って。
だから学校行こうかな～って。
即効「辞めてくれ」って言われた
まず、３ヶ月お前が続かない。
後は診断書を出した時点で難しい。
そして、もし免許取れて運転されたら寿命が縮む。
などなど・・・
ごもっともです
「２時間大人しく授業聞いていれますか？」って父に言われた。
はい！聞けない自信だけあります。
実技ないと大人しく出来ない。
多動性ってやつです。
ただ、父と話して教官を女性だけにお願いするってことは可能だと
女性は少ないけどおじさんと二人っきりの車中は発作でしかないし。
そういう配慮は出来るはずって。
でも、今は駄目って
まぁ、今とくにいらないしいいっか（笑）
病院についていつもは話すことを頭でイメージトレーニングする
雑誌見てたら忘れてしまった
「１週間どうでしたか？」って言われて・・・
「うんと。え～っと。なんか強迫がひどく嫌になって薬いっぱい
飲みました。悪いとは分かってたけどおかげで落ち着きました」
「何に強迫なの？」
「アロマ検定とか、う～んと・・・仕事！」
「仕事？」
「内職」
「前もあったよね。アロマ検定ってこの前受かったんじゃないの？」
「次は１級です」
「いつあるの？」
「１１月・・・」
「まぁ、時間があるわけでもないよね。」
「薬をいっぱい飲むのはよくないんだけど・・・何を飲んだの？」
「この前もらったやつ」
「夜寝れてる？」
「強迫として５時に起きなければいけないって思ったら４時には
目が覚めるのです。だから眠れないんです。」
「毎日？」
「うん」
「う～ん。眠剤前の通りに戻そうか。頓服にするから。それプラス
デパスが安定するはず。眠れないときは飲んでね」
「はい・・・」←絶対飲めない。５時に起きれないほうが怖い。
「新しいカウンセリングは受けた？」
「まだ・・・でも、厚生のカウンセリング最後に筆談したら
すごく上手くいってしまって。もう戻りたいんですけど。
認知ってなんか怖いです」
「うん・・・１回受けて見たらいいよ。強迫には認知を使うから。
ただ、認知は１本筋が通った治療だから筆談を使えないってのも
あるし窮屈かもしれない。それがどうでるかは分からないけど
受けてみて。
でも、あなたはどうしてカウンセリングを受けてるの？」
「２週間にあったいっぱいのことをまとめるため」
「なるほどね。そういうのもありね。そういう意味では認知じゃなくて
普通のがいいのかもしれないね」
って感じで終わり。
今日から過敏性大腸症候群のお薬なくなりました。
薬なしでも大丈夫か実験。
カウンセリングを受ける意味ってなんだろう？
初めて受けたのは高校２年。
なんか受けることになっていただけで・・・
新人の心理士の男の人で。私はもてあそんだのは覚えてる。
嘘つきまくったってこと。
その後は医大だったけど、その心理士があまりにも教科書どおり
だったのが嫌で高校生なりに無視！
次が一番好きなカウンセラーにまわされた。
無視して嘘つきになるはずが、出来なかったっていう。
とくに自分で受けようとして受けたことないんです。
主治医の進めとかなんかでやってきた感じ。
だからカウンセリングの意味なんて考えたことがない。
でも、受けなくなるとなんか苦しいかもしれない。
まぁ、受けてない期間がかなり実はあるけど。
受けて何か劇的変化なんて絶対ないんだけど。
先生には言えないけど、どっかで依存する人を探してるだけだと
思った。
前のカウンセラーのように。
辛いことなのに。
主治医への依存だけでは満足出来ないのかな？って思うけど。
なんか、彼氏がいたときも駄目だって。
もちろん彼氏には依存してたし大切だったけど、違う依存って
あると思う。
男性は男性でしかない。女性はまた違う依存があって・・・
それを彼氏に説明したけど分からない！って言われたんだよね。
難しいことなんだろうけどね。
私男の人いなくてもたぶん大丈夫かもしれない。
事実いないし。
でも、女性がいないのは苦しい。
付き合いたいとかそういうやつじゃなくて・・・
依存させておいてくれないと生きれないタイプ。
まぁ、なんだかんだで強迫はどうしようもないのです。
良い意味で言えば「真面目」悪く言えば「柔軟性がない」ってこと。
でも、アロマ頑張ろうと思います。
本当に分からないけど、テキストとにかく読もうと思う。
時間かかっても・・・
自分が決めたことは守らなきゃね。
後ちょっとでネイルの学校も一応終われるし。
最後までやってきたはず。
帰宅して銀行周りに付き合って・・・
父に今月は家のお金渡しました。
家でご飯食べてからアロマの本みながらゴロゴロ～
気づいたら寝てた・・・
起きてまたアロマの本みてゴロゴロ～
弟帰ってきて「携帯なくした！」
はいはい。４回目おめでとうｗ
ほんまにアホや。
なんで４回もなくすんやろ・・・
１年ごとになくす弟をある意味尊敬。
弟が「ソフトバンクの陰謀だ！」って・・・・
はぁ
そんで、今日からダイエット再開
シェイク激マズなんだけど・・・
でも、捨てるのもったいないし・・・
夕食終わってからもアロマのテキスト読んで。
とりえあえず読み終わった
自分頑張った！
なんも分からないけどｗ
これからリピート作業で覚えて行きます！
後はきっとネイル１０月に再試験やわ。
それが嫌で夏に受けたのに
検定続くのしんどいなぁ。
さてさて、親と主治医の提案で気分転換に旅行することに
しました。
行き先は大阪しかないけどｗ
暑いなぁ。
でも、好きすぎるしｗ
ネイルも行きたいし
気分転換に絶対テキストを持っていかないようにと言われました。
頑張ります（笑）
母に一緒に行こうよ～って言うのですが。
絶対嫌！暑い。
ユニバー行きたい！パレードむっちゃみたいねん。
でも、私ユニバー車椅子やから母がいるねん（笑）
通天閣もまた行きたいし。水上バスも乗りたい！！
なのに、家族は暑い！って嫌がっておられます
しかし、こんな母がネイルにだけ興味をしめしだした
目立たない色塗って～とか言い出した。
それにビックリ。
ジェルもしてほしい！とか言うけど。私は出来ません。
「あんたみたいなのはしたくない」っていうけど。
逆にしてほしくない（笑）
とりあえず、学校終わらせよう
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