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2010/08/03
テーマ： ココロの病気・苦しみ・悩み(776)
カテゴリ： 壊れても生きている
いい加減に自分の強迫っていうかあるいみ自傷行為辞めないと
壊れると思うのですが・・・
それを簡単に辞めれたら苦労はないなぁ～と最近つくづく思います。
昨日１時に寝て起きたら３時なんですけど
主治医の指示通り追加で薬を飲めば眠れたかもしれない。
でも、そんなことをしたら５時に起きれない。
ってことはそのまま起きてる以外何もないですよね。
結局主治医が薬をくれても私は口に入れれないのです。
昔からそうなんだけどね。
今そんなことを親がすることは許せないし。
３時からアロマのテキスト見てました。
私アロマ嫌いではないです。
リラックス効果は事実あるし、それに助けられてきたこともあった。
でも、ネイルよりは好きじゃないと実感します。
もしかしたら、学校行って実技をしてると違ったんかもしれないけど。
ネイルのときはそこまで強迫になることなくて。
毎日やってたけど、辛くはなかったんですよね。
アロマ覚えること多すぎてしんどい。
でも、朝って案外集中力あるかもしれない
１時間ぐらいベッドの上で読み続けていれたもん。
８時に終わって久しぶりに朝食食べた！
そんで９時ごろから夢の世界へ。
強迫の１つが終わると安心して眠れるんですよね。
１２時に起きて昼食食べて。
アロマのテキストまた読んで。
４時からはゆーちゃんが来た。
東京に行った話しを熱く語ってくれました（笑）
それで、私は水ぶくれの話を熱く語っておきましたｗ
今日は行進みたいないのをさせられて・・・
私って足と手が一緒に動いてる。
「宿題！」って言われてしまった。
おやつ食べながらアロマのテキスト見せていて・・・
「えぇ。解剖学とか懐かしい。ってなんで？」って言われて。
学生のときやった！！って言われた。
「わかんない！」って言ったら「いつでも家庭教師しまっせ」って
言ってくれたｗ
本当にしてくれそうだから嬉しい（笑）
専門分野だから絶対があるよね。
それで、ゆーちゃんのリハビリ鞄にいつもでっかいガチャピンが
ついてるんだけど・・・
今日は紐だけ
「ねぇ・・・がちゃぴんは？」
「えぇぇ！ないない！！」
かなりの焦りようでございました
かなり大切にしていたからね。
車の中だよ！って言ってすぐに帰ってしまった・・・
ゆーちゃんなんだかんだでキャラクター好きやもんなぁ。
終わってからまたテキスト読んで。
２回目完了。
覚えれないけど１項目でも分かるところが増えると安心できる。
でも、それと同時にまだ分からないところの方が多いことに
不安と苛立ちを感じるのですが・・・
焦りすぎなのも分かるんだけどね。
１１月なんだからもっとゆっくりでもいいんだろうけど・・・
２級の復習もして１級だからね。
夕方は激マズのシェイク。
やっぱり安いのはまずい・・・
それから、電気屋などについていって・・・
あ～リセットしたい！って思うのです。
っていうかストップしたいのです。
１日目が覚めなければきっと楽になれるはず！
死にたいってことじゃないよ。
１日眠ってそういう強迫から逃がしてもらえたら楽だろうと
言うことです。
もっと言えばアロマ検定を来年にするとかの柔軟性があれば
いいんだろうね。
それを自分で許せないからありえないけど。
もっと楽に生きれたらと思うのですが・・・
自分で自分の首を絞めてるんだからどうしようもないですよね。
明日は新しいカウンセリング。
激しく行きたくない。
なんとなくだけど。
新しい人は苦手です。挨拶するのが精一杯。
筆談も許されないかぁ。
そして激しく厚生のカウンセラーと別れたことを後悔しているのです。
筆談で「今日のメイクばっちりだね」って私が書けばよかった（笑）
認知行動とか面倒。
そんなのより、ストップさせてほしいの！
なんてね（笑）
壊れると思うのですが・・・
それを簡単に辞めれたら苦労はないなぁ～と最近つくづく思います。
昨日１時に寝て起きたら３時なんですけど
主治医の指示通り追加で薬を飲めば眠れたかもしれない。
でも、そんなことをしたら５時に起きれない。
ってことはそのまま起きてる以外何もないですよね。
結局主治医が薬をくれても私は口に入れれないのです。
昔からそうなんだけどね。
今そんなことを親がすることは許せないし。
３時からアロマのテキスト見てました。
私アロマ嫌いではないです。
リラックス効果は事実あるし、それに助けられてきたこともあった。
でも、ネイルよりは好きじゃないと実感します。
もしかしたら、学校行って実技をしてると違ったんかもしれないけど。
ネイルのときはそこまで強迫になることなくて。
毎日やってたけど、辛くはなかったんですよね。
アロマ覚えること多すぎてしんどい。
でも、朝って案外集中力あるかもしれない
１時間ぐらいベッドの上で読み続けていれたもん。
８時に終わって久しぶりに朝食食べた！
そんで９時ごろから夢の世界へ。
強迫の１つが終わると安心して眠れるんですよね。
１２時に起きて昼食食べて。
アロマのテキストまた読んで。
４時からはゆーちゃんが来た。
東京に行った話しを熱く語ってくれました（笑）
それで、私は水ぶくれの話を熱く語っておきましたｗ
今日は行進みたいないのをさせられて・・・
私って足と手が一緒に動いてる。
「宿題！」って言われてしまった。
おやつ食べながらアロマのテキスト見せていて・・・
「えぇ。解剖学とか懐かしい。ってなんで？」って言われて。
学生のときやった！！って言われた。
「わかんない！」って言ったら「いつでも家庭教師しまっせ」って
言ってくれたｗ
本当にしてくれそうだから嬉しい（笑）
専門分野だから絶対があるよね。
それで、ゆーちゃんのリハビリ鞄にいつもでっかいガチャピンが
ついてるんだけど・・・
今日は紐だけ
「ねぇ・・・がちゃぴんは？」
「えぇぇ！ないない！！」
かなりの焦りようでございました
かなり大切にしていたからね。
車の中だよ！って言ってすぐに帰ってしまった・・・
ゆーちゃんなんだかんだでキャラクター好きやもんなぁ。
終わってからまたテキスト読んで。
２回目完了。
覚えれないけど１項目でも分かるところが増えると安心できる。
でも、それと同時にまだ分からないところの方が多いことに
不安と苛立ちを感じるのですが・・・
焦りすぎなのも分かるんだけどね。
１１月なんだからもっとゆっくりでもいいんだろうけど・・・
２級の復習もして１級だからね。
夕方は激マズのシェイク。
やっぱり安いのはまずい・・・
それから、電気屋などについていって・・・
あ～リセットしたい！って思うのです。
っていうかストップしたいのです。
１日目が覚めなければきっと楽になれるはず！
死にたいってことじゃないよ。
１日眠ってそういう強迫から逃がしてもらえたら楽だろうと
言うことです。
もっと言えばアロマ検定を来年にするとかの柔軟性があれば
いいんだろうね。
それを自分で許せないからありえないけど。
もっと楽に生きれたらと思うのですが・・・
自分で自分の首を絞めてるんだからどうしようもないですよね。
明日は新しいカウンセリング。
激しく行きたくない。
なんとなくだけど。
新しい人は苦手です。挨拶するのが精一杯。
筆談も許されないかぁ。
そして激しく厚生のカウンセラーと別れたことを後悔しているのです。
筆談で「今日のメイクばっちりだね」って私が書けばよかった（笑）
認知行動とか面倒。
そんなのより、ストップさせてほしいの！
なんてね（笑）
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