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2010.09.02
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背筋運動を追加

カテゴリ： つれづれ
反り腰対策で背筋の運動を筋トレに取り入れた。


少し背中が痛いので、これは筋肉痛なのか、床の上でやっているので単に痛いだけなのか不明ですが。
何とか背筋もつけて格好良くバイクに乗りたいです。





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最終更新日  2010.09.02 22:40:41
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