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徐々に焦燥感
長期連休の仕事は細かい準備はあるものの、ある程度目途が立っていて、後はやるだけの形になってきた。それよりも1月中旬から始まる工事の発注がまだ進んでいない。というのも、主に工事を実施する仕入れ先様と当方で発注範囲に認識違いがあり、当方の認識の範疇では業務が進まない（手配できていない）ので、その他付随した発注もできない状況です。連休に意識が行って、まだ先のように思えるが、連休を抜くと１か月を切っているので、徐々に焦燥感がでてきている。連休準備もあとはやるだけではあるけど、準備自体は手間がかかる。その他の準備もあるし、来年からの組織変更により業務範囲が増えるだけのようで、外注委託をうまく使えとは言われるが、内製ではなく融通が利かないので、お任せにはできず余り手放しで進めるわけにもいかない。定年になったら、自分の仕事を黙々として終わるつもりだったのに、中途半端なマネージャー業務をしなくてはいけないようだ。上位から徐々に新しい組織への業務移行が進んでいくとは思うが、自分の順番になった時には既に来年になっている気がします。
2025.12.02
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１２月になりました
今年もあと１か月になりました。今月は毎週末出勤しなくてはいけないし、連休はあるものの、当然のように出勤がある。それどころか１月から７月くらいまでは毎週末出勤です。もちろん自分で予定をいれたのだけど、それはいつも計画通りに仕事を進めることができない仕入れ先様への保険のようなものです。切れ目なく仕事を入れておけば、不都合でリスケになっても必ず人の確保がされているはずなので、遅れるものの一気に何週間も間が空くということがないはずです。来年からの今の職場の体制が発表され、部長も室長も出向で新しい人に変わるとのこと。今までうまくやれていた理由の一つに上司が理解を示してくれていた部分も大きいので、上司が変わるとどうなるかは少し心配ですが、サラリーマンなので、指示に従うしかないですね。
2025.12.01
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レインボー浜名湖HMSオフロード中級「両足攣りました」SPL
先週は中上級（オン）でしたが、今日はオフです。参加者は10名、イントラはO島さん。天気は上々で少し肌寒いですが、練習が始まればちょうどいい感じです。最初はストパイとオフセットで基本姿勢を学びます。O島さんは足をダランと出す派です。私もしっかり上げるW田さんよりもダランが合っている感じです。午前中はフラットダートまで練習しました。午後からは久しぶりにヤシの木エリアでキャンバー走行的な感じです。大きなターンでは3速まで上げて、コーナー前で2速にしてターンみたいな感じです。しっかり腰から向き変えを意識しました。その後はバンクとブレーキターン（最後にバンクに当てて加速みたいな感じ）の練習をして、立姿勢の注意点を聞いてコーススラです。コーススラも少し速度が乗るところは意識して3速まで上げて、ブレーキ1速まで落としてブレーキターンという練習もしました。コーススラでは最初のコース案内で両脚がつってしまい、途中で最後尾まで下がってゆっくり走行しました。何周か走ったら痛みもとれてそれなりに走りました。先週も脚が辛かったのは、スクワットの回数を減らしたから（30回をランジスクワットにした）かな。来週からは通常のスクワットを以前通り60回に戻して、追加でランジかな。次回のスクールは未定です。12月は毎週土曜日は少なくとも出勤なので、うまく予約が取れないです。
2025.11.30
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忘年会Part2
今週2回目の忘年会でした。バイクツーリングチーム関係です。今年もJR名古屋駅前高島屋のツリーに集合でしたが、1分ほど遅れたら既にお店に向かった後でした。どんだけ時間厳守！翌日はHMSオフ中参加予定でしたので、生ビール中（大き目のグラス）を3杯飲んで、後はオレンジジュース2杯とウーロン茶1杯で終わりました。時間的にも午後9時前にはお酒は止めていたので、明日の朝にはほぼお酒抜けている計算です。それでも今週は2回目の飲み会ということもあり、ビール3杯で十分でした。お腹も満たされ、楽しい会話で気持ちも満たされた2時間でした。他の参加者は2次会にいったようですが、行きたい気持ちを振り切って帰りました。また、来年も参加できるとよいですね。
2025.11.29
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結局、出勤
明日は自分としてはあまり気乗りしないが、誰も面倒をみない仕事をみるために休日出勤をします。メーカも1日仕事だと言って、１日分のお金で契約をしていますが、仕事量から言って多くて半日仕事です。なので、午前中のみ出勤するつもりです。夜は名古屋で忘年会なので。
2025.11.28
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久しぶりの飲み会
職場での飲み会。何だか久しぶりです。飲み会だけで言えば、今週土曜日夜もバイク関係の飲み会はありますが、職場関連は最近珍しいです。まぁ、余り希望しているわけではないのでちょうどいいかな。
2025.11.27
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ちょっとゾワゾワ
今の部署のメンバーでは当たり前の仕事だけど、私は初めての仕事が何件か受け取っている。話を聞きながら進め方を理解して実施してようと思っているが、最後は現場の○○組長に連絡するとか、稼働中で忙しい人に初見で電話するのは少しハードルが高い。電話をしてみると、みなさん気さくに応じてくれるのだけど、ピント外れな話にならないかが気になり、電話する気持ちが萎え気味です。若いころからこちらにいるメンバーはつながって、逆にかわいがられていると思うが、去年から来たばかりの私が、それも年上だったりすると、相手も気を遣うだろうし、でも何も知らない人を相手にするのは面倒だろうなとも思う。まぁ、仕事だから進めるしかないが、仕事への気持ちは少し後ろ向きになってしまうのは仕方がないかな。
2025.11.26
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雨が降ると寒い
昨日までは暖かい空気でしたが、今日雨が降ったら寒くなりました。お昼ご飯を食べるために食堂に屋外を歩いて向かうのですが、確実に震えました。明日は暖かくなるらしいので、助かります。
2025.11.25
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連休準備始まる
仕事で職場の年末年始連休で出勤をするのだけど、その準備が始まった。連休明けからも週末工事があるので、そちらも準備しないといけないので、そろそろ忙しくなってきた。１２月の週末も工事があるので、休みなしなのかな？
2025.11.24
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祖父江ぎんなん黄葉まつり
県内ではこの時期香嵐渓の紅葉が有名ですが、稲沢市祖父江町のぎんなん黄葉まつりもやっているということで、家族とワンコで行ってきました。たまたま大村知事もみえていてご挨拶でも触れていましたが、時期的には1，２週早い感じで黄葉しきっていない感じでした。
2025.11.23
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レインボー浜名湖HMS中上級「CB650Rの走り方は研究中」SPL
約1か月ぶりのHMS中上級に参加してきました。天気は曇り気味でしたが、気温はさほど低くなかったので、最後はひと汗かきました。参加者は20名（たぶん）、イントラはW田さんとK村さん。テーマは「ブレーキをしっかりかけて短い減速でコンパクトに回る」でしたが・・・バイクの予約はCB650Fでしたが、CB650R乗りますか？と聞かれたのでお願いをしました。まだ走行距離は666kmです。今回はトリップメーターをリセットすることができました。次回もできるか疑問ですが。最初はブレーキングをしっかりする練習でパイロン目標で止まります。しっかりかけると最初は気づきませんでしたが、ABSが効いているようです。最新のバイクはキックバックがあまり感じないです。自分で考えてみるとリアブレーキがほぼ使っていなかったので、リアをしっかりかけるとフロントのABSはあまりかからなくなったけど、リアがABS動作を感じます。緩めに早めにブレーキを掛けると、W田さんから「早い！」と言われます。難しい。その後は加減速の練習をして、午後からコーススラでしたが、スタートしてすぐに細かいオフセットがガタガタです。ここで、短くブレーキ、上体をインで小回りという本日のテーマを活用するのですが、全然できないです。K村さんに「リア荷重をもっとする？」と聞くと、「650Rはフロント荷重で走るバイクなので、リア荷重はあまりしなくていい」という感じのアドバイスをもらい、迷宮に入りました。結局、細かいオフセットは克服できませんでした。もう少し650Rでの走り込みが必要です。本日は51kmほど走行しました。次回は次週オフ中です。12月以降の週末は基本仕事が入っているので、今のところ平日19日に予約を取りました。年休確定です。
2025.11.22
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間が空く
HMSの参加を月2回めど（オフ１，オン１）にしているので、間が空くときは３週間くらい空いてしまう。以前はスクールの準備も何も意識しないでできたのだが、今では毎回思い出さないと忘れ物をしそうです。明日は中上級です。天気も良さそうなので、楽しみたいです。
2025.11.21
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しっかり保温
今朝は寒かったですが、綿入りジャケット＋ネックウォーマー＋手袋で十分暖かく出勤ができました。備えあれば・・・ですね。
2025.11.20
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明日は朝１℃？
職場のある市の明日の最低気温は１℃。ついに真冬な感じです。とりあえず通勤に使っていたウインドウブレーカーを綿入りのMA-1タイプのジャケットに替えるつもりです。
2025.11.19
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体重増えたまま
今月に入ってから体重が代替64.5kg前後で、以前より500g以上増えている。普段通りに過ごしているのだけど、やはり現場仕事が減っているからか。日当たり1万歩くらいは歩いているのだけど、足りないのかな？
2025.11.18
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今日は銀行へ行ってきました
せっかくの平日休みだったので、少ないながらもまとまったお金である退職金の使い道の相談に銀行へ行ってきました。運用はしないと損ということは理解できましたが、さほど多くもない金額なので、どのように使うのが効果的か少し考えてみます。
2025.11.17
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東尋坊ツーリング2025
4年ぶりくらいに東尋坊へ行ってきました。出発時点で自宅付近も10度未満になっていましたが、九頭竜あたりでは更に寒かったですが、東尋坊近郊では20度近くになり寒暖差が大きかったです。それでもいい天気でしたので、良い景色が楽しめました。東尋坊からの帰り道は越前海岸沿いの道を走り、こちらもいい景色でした。何時かは家族にも見せたい景色でした。そのまま高速道路へ上がる予定でしたが、どうも渋滞がひどいようで、結局１００ｋｍ近く下道を走り岐阜の養老近くから高速に乗り帰宅しました。東尋坊に行く前に給油をして、帰宅まで走ったのですが、家の近くのGSで給油したらタンク容量14Lに対して13.44Lも入りました。結構ヤバめでした。全行程490kmでガソリン使用量21.61Lで22.67km/Lの燃費でした。疲れましたが、楽しかったです。でも、しっかり明日は休みとりました。
2025.11.16
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バッテリーやばいかも
明日のツーリングの準備でバッテリーを繋いでセルを回してエンジンを掛けたが、案の定掛かりが微妙で、キュ、キュ、キュルルル、ブロンという感じでした。明日の朝は６時過ぎには出発予定で、昼間の暖かい状況で渋い回り方だったので、冷え込んでいるとエンジンかからない可能性大な気がします。バッテリーだけは交換しないといけないかな。
2025.11.15
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メチャ頭痛！
昨日は職場PCのデータ移行で、ほぼ終日PCと格闘していて、滅茶苦茶目が疲れた。夜には眼性頭痛になった。布団に入った時は、まぁ寝れば楽になるかと思って眠ったのだが、明け方4時ごろに目が覚めた後は頭痛がひどくなっていた。結局、そのまま辛いまま朝起きて、頭痛薬を飲みました。出勤後は何とか痛みは和らいできて、仕事はこなすことができました。でも今でも少し痛いです。
2025.11.13
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最近運動不足
最近現場仕事が減って、日当たり１万歩歩かない日が増えてきた。すると、体重も血圧も増えて（上がって）きた。わかり易いなぁ。
2025.11.11
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思ったより雨
思ったより強い雨が今朝も降りました。最近、曇り予報でもしっかり雨が降ることが多い。不安定な天候なんだと思う。こういった状態は、ツーリングに行くと厄介ですね。
2025.11.10
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やっと開いた
どうも楽天ブログでのログイン不具合が続いているらしい。昨日はログインできず、今日やっとログインできた。かといって、そんなに書くことないのだけどね。
2025.11.08
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今日も雨降りました
昼間は曇りがちでしたが、帰宅時には雨が降っていました。明日は天候も回復して、気温も２３℃前後まで上がるらしい。まだまだ油断できない天気だな。
2025.11.05
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あれ？虹？
朝は曇りでそれから晴れる天気予報でしたが、通勤時間7時ごろに雨がぽつぽつ降りだし、ふと車のサイドミラーをのぞき込むと立派な虹が映っていました。そのまま通勤中に結構な雨となり、１０時くらいまでは雨な感じでした。午後は晴れになりましたが、変な天気でした。明日も微妙らしい。
2025.11.03
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久しぶりにセントレア
娘夫婦がセントレア空港のイベントエリアで吹奏楽の演奏に出演するので、聴きに行ってきました。今の家から知多半島道路を通っていくのは初めて（帰りはあります）ので、ナビに従っていきましたが、1時間もかからず到着しました。早めに着いたので、他の楽団の演奏も聴きましたが、時間があったのでスカイデッキに出てみました。スッキリした天気ではなかったですが、発着する飛行機を見ていると飽きないですね。その後、娘たちの演奏を聴きましたが、わかりやすい昭和歌謡メドレーとか嵐メドレーとか一般客を意識した選曲で、私も知っていた楽しい時間でした。帰りは知多半島道路に合流した途端に、たぶん行楽帰り（3連休中日なので）の車とガチ会って結構な渋滞感のある中帰宅しました。久しぶりに空港に行って、飛行機を使った旅行に行きたくなりました。
2025.11.02
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松本城ツーリング2日目
朝７時ごろに起きたら雨は降っていないけど、ガスっています。とりあえず朝食を摂り、昨日は結構な雨だったのでバイクの水分をふき取ります。８時過ぎには晴れ間が出てきたので、９時前に移動を開始しました。お城までは3km、20分ほどですぐ横にある大型バス専用駐車場に二輪も駐車可能（終日100円）なので、そこに止めてお城に入りました。天気もよく青空にお城が映えます。1時間ほど城内をめぐりその後近くのお酒やで地元のみで販売している「松本城」という日本酒を買って帰路に着きました。昨夜の馬肉のたたきがもたれていて、お昼は食欲がなくSAでおやきとみたらしを食べて帰宅しました。総走行距離443.9km、ガソリンは19.14L使用して約23km/lくらいの燃費でした。写真を上げておきます。
2025.11.01
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松本ツーリング1日目
写真は明日載せますが、お昼にソースカツ丼を食べて、夜もお腹いっぱいになりましたが、体重を計ると63.1kgしか無かった。何故だろう?
2025.10.31
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とりあえず準備しました
明日のツーリングの準備をしました。気温調整が難しいので、重ね着用のインナーが多く、荷物が多い。寒いよりはいいので、ここは我慢だな。
2025.10.30
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バイクで行こう
金土のツーリングはバイクで行くことに決めました。とりあえず、出発時点では雨は降っていないはずなので、夜バイクが雨に濡れるのは甘受して、翌日出発時には止んでいる予定です。ツーリングプランを申し込んでおこう！
2025.10.29
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とりあえず防水スプレー
週末は相変わらず雨予報だが、金曜日は午後にかけて雨が強くなり、土曜日は朝には上がる方向らしいので、とりあえずレインウエアとジャケットに防水スプレーをかけておいた。使わないで済むのが一番だが、まず無理かな？
2025.10.28
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金曜日は大雨？
だんだん週末の天気がひどくなってきた。金曜日、愛知県は大雨の予報です。もっとずれ切ってくれないかな？
2025.10.27
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金土は雨？
次の金土はお休みを取ってツーリング予定ですが、雨予報です。だいたいのソロツーリングは過去雨ばかりなので、少し心が折れていて、雨ならば車で行こうかと思っていますが、３連休にかかるので高速道路の割引プランがバイクの周遊以外は適用されないとのこと。できればバイクで周遊プランで行けるとルートの幅が広がるのだけど、どうなることか。
2025.10.26
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レインボー浜名湖HMSオフロード中級「パーシャルだ！」SPL
先週に続き、今週はオフロード中級HMSに参加してきました。参加者は１０名の予定でしたが、当日キャンセルで9名でイントラはY木下さんです。天気は曇りで午後から雨の予報でしたが、さほど降らずにカッパは不要でした。路面は週前半に降った雨が残っているのか、ところどころ水たまりがあり泥濘もあります。最初はブレーキングとオフパイで、まずはブレーキとターンで荷重をしっかり掛ける練習をします。次のタームでは進行方向に身体を向ける練習をしました。午後からはフラットエリアでコーススラです。グリップがうまくできません。泥で滑るのですが、アクセルオンでズルズルとまっすぐ走れずにパイロンを2回轢きました。安定して走らせたいと思い、ブレーキ後すぐにアクセルの遊びを取り若干開けます。いわゆるパーシャルでの走行です。するとバイクが安定してタイヤもグリップします。残り２タームのコーススラもパーシャルを意識して走ると安定して走行ができました。楽しい1日でした。次回はキャン待ちです。
2025.10.25
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脳ドックに行ってきました
本日は午後から2年ぶりに脳ドックに行ってきました。今回は６０歳ということもあって、認知症の検査も無料ということなので、実施してもらいました。結果は”何も問題なし”とのことでした。逆に６０歳にしてはきれいな脳ですとも言われました。脳自体が委縮していくのは老化として仕方がないことで、脳と頭蓋骨の間に隙間が空いています。若者はびっちり詰まっているらしいです。認知症の検査も満点と言われました。以前、他の病院のHPで事例としてお試しになっていた数字を何桁か覚えて、それを逆に思い出していくという検査ではなく、物語を読みながら、そのなかに”あいうえお”の字があったら、丸を打つというものだったりして、さほど問題ないと思っていたら、問題なかったです。その他、血管のつまりもないようですし、次回また２年後に会社の補助がでる最後の検査でいいと思いました。よかったです。
2025.10.24
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ドル建て保険請求が来た
去年から入ったドル建て保険の請求が来た。円安が進んでいるので、円での支払金額は増えているはず。円安の影響で輸出産業の株が上がり、総じて日経平均株価は上がっているが、個人的にはもうあと20円くらい円高のほうが安心できる。保険の支払いも減るしね。
2025.10.23
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やっぱり電池のヘリが早い
最近スマホの電池の減りが早い。電池はここ1年くらいで交換したばかりなんだが、朝６時にスマホを持って今までだと午後１０半ごろに寝室に行くまで電池は50%くらいの残量があったのだけど、今は午後6時過ぎに帰宅する時点で20%を切っている感じです。今、眠り診断用にfitbitと今までのgerminと一緒に繋いでいるからかな？
2025.10.22
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寒いぞ！
日曜日は長野の山に行って結構寒く感じていたのですが、今朝は自宅周辺でも寒い！昨日の夜、翌日の着替えに実は半袖を用意していたのですが、寝起きですぐに長袖に交換しました。でもパンツは感動パンツで結構風を通します。明日は更に気温が下がるとのことで、長袖シャツは当然ですが、チノパンに出勤時は作業時にウインドウブレーカーを重ね着予定です。このまま冬になってしまう？
2025.10.21
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メンテのつもりが・・・バンパーありがとう！
昨日雨の中の走行だったので、軽く水洗いしてチェーンのクリーニングとルブを塗布しました。ヤマハのこのタイプは塗布したかどうかわかりやすいので好きです。で、元々サイドスタンドしかないバイクなので、レーシングスタンド（後輪用）を一人で付け外しをするのですが、今回初めてまたがらずに外してみたらバランスを崩して、見事右側に倒してしまいました。幸いすぐ横に止めてあった軽には当たらずによかったです。パーキングエリアは写真の手前から奥にかけて傾斜がついているので、起こすのがまた大変で、気軽にサンダルで作業していたのですが、サンダルでは滑ってしまい、靴を履くために靴下をはいてまでスニーカーを履いて何とか起こすことができました。幸いなことにジムカーナ用のバンパーを見栄で（？）つけていたので、バンパーとハンドガード（風よけ）以外に被害はなく、不幸中の幸いでした。次のバイクにも当然バンパー付けたいです。
2025.10.20
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ビーナスライン ツーリング
ツーリングクラブでは過去２回ほど行っているとは思うが、私は参加できないでいたビーナスラインへツーリングしてきました。家を出た時は雨は降っていなかったのですが、集合場所の屏風山PAに着くまでにぽつぽつと降られ始め、ビーナスラインの起点の諏訪に着くまでに、それなりに雨に降られました。ビーナスラインに入って蓼科湖で休憩したのですが、ガスっていて真っ白でした。その後、天候が読めないものの、ゆるキャン△でも取り上げられた（覚えていないが）ころぼっくるひゅってでボルシチを食べることになり車山高原まで行くことになりました。車山高原は雲の上で晴れてはいなかったですが、霧は晴れていました。ころぼっくるひゅっては人気で少し並んで入店し、ボルシチセット1,700円をいただきました。寒かったのでおいしかったのですが、屋外のテーブルしなかく、量もさほど多くはなかったので、満足というところまではいかなかったです。その後、美ヶ原高原まで上がり標高2,000ｍで正直風が強く寒かったです。帰りは途中ワイナリーでソフトを食べて帰宅しました。朝5時半に出て、帰りは名古屋ICで間違えて降りてしまったので午後7時過ぎに帰宅しました。途中2回給油して23.35L使用して537.4kmほど走行、燃費は23km/Lくらいでした。ビーナスラインでは3速中心で4速、2速も使って100kmほど走りましたが、高速が工事でスピードが出せなかった分、燃費が上がったのかな。ウインドウストッパーやダウンインナーなど持って行ってちょうどよかったです。２週間後の松本城ツーリングでの温度感が何となくわかりました。今日も松本城まで2.5kmまで近づいたけど、お城は見ていないのでセーフかな。
2025.10.19
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レインボー浜名湖HMS中上級「お試しCB650R」SPL
オンロードも2か月ぶりくらいの参加です。参加者は19名、天候は曇りのち小雨でした。イントラはT名網さんがメイン、K田さんがサブでした。バイクはシステムの予約では650CCはCB650しか選択できなかったのですが、希望の確認があり希望者はCB650RでもOKということで、お願いをしました。↑CB650Rです。後ろがCB650F。乗ってみると、新しいからだけではなく、フロントブレーキのフィーリングが良くなっている。CB650Fはオンオフみたいな感じで、効くは効くけど、効き具合を調整が難しかったのですが、650RはCB1300のように握る量で効き具合の調整ができる感じです。また、タイヤもバトラックスT31を履いていて雨のグリップもいい感じです。フロントフォークもいい仕事をしているのか、400Xと同じSHOWAのSFF-BP仕様が私にマッチしているのかな。今日は傾けて加速など練習を進めたかったようですが、小雨であまりガッツリ加速の練習はできませんでした。トラコンもついているのですが、荷重が抜けると滑りました。２回ほどズルッと来ましたが、それでアクセルを戻したので、そのまま走ることができました。トリップメーターのリセットがどうしてもできなかったのですが、５６ｋｍほど走行しました。次回は来週オフ中です。
2025.10.18
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今日は帰宅しました
明日はHMS参加、明後日は早朝からツーリングへ出発予定なので、今日は既に帰宅をして明るいうちにバイクのバッテリーを接続（何とかエンジンもかかりました）し、空気圧の確認（ちょっとだけポンピングしました）も完了しました。週末はなんとか曇り（少雨は仕方ない）で過ごせそうです。というバタバタなので月曜日はお休みをいただきます。
2025.10.17
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TV買いました
妻がnet動画をTVで観たいということでnet動画が観ることができるTV（REGZA 24V35N）を手配しました。楽天の今月で切れるポイントが6千ポイントくらいあったので、2万円ちょっとで購入しました。土曜日の夜にwi-fiの設定をしなくてはいけないな。
2025.10.16
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契約更新希望調査
人事部から来年度の契約更新希望調査のメールが飛んできた。これも何とかというシステムで入力するらしい。自分で上司を設定したり、設定ミスは別のリンクから依頼しろ、とか面倒なことになっている。確かに人事担当者は個人がする作業×人数分の仕事があるのはわかるが、個人の面倒が増えるのはちょっと違和感、モヤモヤが残るな。
2025.10.15
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プルデンシャル生保やばい？
最近社員の不祥事（詐欺）が続いているとしてプルデンシャルHDの社長が引責辞任した。プルデンシャルと言えば、昨年家を建てる際のFPがプルデンシャル生命の社員で保険契約をしたばかり。大丈夫とは思うが、心配にはなるな。
2025.10.14
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今日は頭痛なく過ごせました
昨日までとは打って変わって頭痛は一切なく過ごせました。仕事していれば頭痛がないというのは、逆に少し寂しいですね。
2025.10.13
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週末頭痛
予定のない週末は、ほぼ決まって頭痛になる。今週末も昨日今日と頭痛が、偏頭痛が続いてい痛み止めを飲んでも痛みは減るがなくなるまでには至らない。妻がネットで調べると「週末頭痛」という症状らしい。そのままのネーミングだけど、平日のストレスから解放されることで、脳の血管が拡張して血管周辺の神経等の炎症を起こすことによるらしい。対処方法としては基本的に偏頭痛の対処方法と同じらしい。暗所で安静にする冷やすコーヒーなどのカフェインをとる（血管は収縮する）痛み止めを飲むという感じらしい。週末も出掛ける約束をするなど、少し緊張感を持つのもいいらしい。確かにツーリングの予定やバイクスクールがあるときは、余り頭痛だった覚えはない。来週はスクールとツーリング予定なので、大丈夫かな。というより平日の仕事のストレスをなくすのが原因対策なのかな。
2025.10.12
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脳ドック申し込み
2年に１回会社負担で脳ドック（MRI）を受けることができる。ただ、自分で申請して病院に申し込みが必要で、以前受診をした病院から連絡が入っていたので、気が付いて申し込みました。受診は２週間後ですが、今回は認知症の検査が無料で受けられるということで、試しに申し込みました。物覚えは本当に悪くなっているので、初期症状が見つからないか心配です。
2025.10.11
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眠り診断
職場で眠りに関するセミナーがあり、オプションで眠り診断が受けられる（抽選）ので、申し込んだら当選しました。ベッドの下に仕込むタイプもあったのですが、ベッドの仕様が合わず、スマートウォッチタイプのものを選択しました。先ほどセットアップをして、今夜から使用予定です。普段からガーミンのスマートウォッチも使っているので、右手につけて眠るのかな。
2025.10.10
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何となく復活
昨日は午後から下腹が痛く、便秘？という感じで今朝までスッキリしなかったのですが、仕事をしているうちに治まってきた。トイレにも行って何となくスッキリした感じです。基本運動不足（ここ２日間はほとんど現場に行っていない）なのかな。
2025.10.09
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中央道でのバイク事故
2週間ほど前に中央道でツーリング中に転倒して重体になり、死亡された方の状況が分かってきた。250CCのバイクで追い越し車線を走行中に中央のガードレールに衝突したようです。ヘルメットはジェットタイプだった記載があったが、それが何か外傷を大きくする原因だったのだろうか？いずれにせよ、頻繁ではないにしろ通行するルートではあるので、気を付けましょう。
2025.10.08
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- 修理工場集まれ！！
- 灯油ファンヒーターの点検
- (2025-04-21 07:44:59)
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- ＢＭＷ
- G21、５回目のオイル交換。
- (2024-09-13 22:55:06)
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- モータースポーツ
- F.C.C. TSR Honda Franceのチームア…
- (2025-11-27 22:11:08)
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