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2012.10.16
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腰痛！

カテゴリ： 中国駐在
久しぶりに朝から腰が痛い。

今でも続いていて、今日も（昨日は帰りが遅かった）ウォーキングは中止で、腹筋とかの筋トレもやめておいた。

腹筋を定期的（週４度）にするようになってから、ほとんど痛まなくなっていたのだけど、パソコンをする姿勢が多分悪いのだろう。
今日だけで治まるとうれしいのだけど・・・。





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最終更新日  2012.10.16 22:31:42
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