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botesan
趣味のバイク他ぼちぼちと日記でも書いていきます。
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2021.05.07
カテゴリ： ＨＭＳ
愛知県にも緊急事態宣言発出が決まった今日、日帰り合宿2日目（中上級）参加です。
併催は8の字、こちらは昨日と同じ3名です。
天気は曇りですが、午後からは結構な雨となりました。
朝一はオフセットを走るのですが、リーンアウト、ウイズ、インを３姿勢を順番に練習します。
イントラさんが動画を撮ってくれて各姿勢の状態を確認します。
アウトもインも思ったよりできてない。
ウイズの時にK村さんについてもらうと、「腰回りが固まっている。もっと緩めて」とご指導。
腹筋を固めているというと、「ブレーキングは腹筋を固めても、ターンでは緩める」とのこと。
今日の収穫はこれだ！
特にリーンインはもっと腰を落とすくらいでちょうどよいとのことでした。
休憩後はオフセットを走るのですが、2本セットでパイロンが並んでいて、リーンインでオフセットを曲がりながらそのまま回り込んで、隣のパイロンを回るのですが、インからアウトになるのですが、そのままインになるという動き（絵がないとわからないと思います）。
午後からは雨の中コーススラから始まります。
雨で１３００なので、骨折の記憶がよみがえり固まり気味に走りましたが、リーンインを心がけて、バイクがしっかり向きを変えてからアクセルを開けて走りました。
K村さんからは「丁寧に走れている。あとは直線でアクセルとブレーキ。ハンドルでバイクを起こすことも」とご指導。
Ｔ名網さんからも「雨にあった走り」とお褒めをいただきました。
中上級＋雨という前提でOKがでたのかな？
トータル６７ｋｍほど走りました。
次回は自粛後なので、6月かな？
、
併催は8の字、こちらは昨日と同じ3名です。
天気は曇りですが、午後からは結構な雨となりました。
朝一はオフセットを走るのですが、リーンアウト、ウイズ、インを３姿勢を順番に練習します。
イントラさんが動画を撮ってくれて各姿勢の状態を確認します。
アウトもインも思ったよりできてない。
ウイズの時にK村さんについてもらうと、「腰回りが固まっている。もっと緩めて」とご指導。
腹筋を固めているというと、「ブレーキングは腹筋を固めても、ターンでは緩める」とのこと。
今日の収穫はこれだ！
特にリーンインはもっと腰を落とすくらいでちょうどよいとのことでした。
休憩後はオフセットを走るのですが、2本セットでパイロンが並んでいて、リーンインでオフセットを曲がりながらそのまま回り込んで、隣のパイロンを回るのですが、インからアウトになるのですが、そのままインになるという動き（絵がないとわからないと思います）。
午後からは雨の中コーススラから始まります。
雨で１３００なので、骨折の記憶がよみがえり固まり気味に走りましたが、リーンインを心がけて、バイクがしっかり向きを変えてからアクセルを開けて走りました。
K村さんからは「丁寧に走れている。あとは直線でアクセルとブレーキ。ハンドルでバイクを起こすことも」とご指導。
Ｔ名網さんからも「雨にあった走り」とお褒めをいただきました。
中上級＋雨という前提でOKがでたのかな？
トータル６７ｋｍほど走りました。
次回は自粛後なので、6月かな？
、
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最終更新日
2021.05.07 19:20:03
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