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ゆき168@ Re: 成功法則って本当なの？(05/17) はじめまして、フォトリーディングについ…

山下浩史@ 参考になりました。私、現在フォトリーディング勉強中です。 …

mog@ すごいわかりやすく率直で読み込んでしまいました。フォトリーディングのつながりから見つけ…

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「自分が思っているような人生を送ることは難しい。」

・・・本当にそうだろうか？

たぶん、考えかたを変えればそうはならないと思う。

まず、今の状況を確認してみましょう。

今、1日をどんな風にすごしていますか？

仕事しているときでも、遊んでいるときでも
どんなことでもいいです。

1日 24時間という時間を、どのように使っていますか？

記憶に頼ると、はっきりとしたことが分からないので、

・・・僕の場合、会社では一定時間毎に携帯のベルが鳴って、
行動記録をノートに書くようにしている。

日報、週報を書くのに、自分がしたことを忘れないように
書き始めたんだけど、
面白いことが分かってきた。

実際にノートに書いてみると、
自分がどんな時間の使い方をしているのかが分かる。

ちなみに、僕の場合は、10時、14時、17時にベルが鳴るようにセットされている。
携帯電話のベルが鳴ったら、ノートにそれまで自分がしていたことを書き出す。

○月○日
09:00～10:00 仕様書作成

13:00～14:00 テスト
14:00～17:00 開発

というような感じです。

この例はきれいな例です。
実際には、もっとごちゃごちゃしています。。。（＾＾；）

ま、できるだけ細かいことを書いてみましょう。
後で読んで、ちゃんと分かるようにね。

まず、1週間は続けてみてください。

いいですね？
1週間続けてくださいね。

これ、宿題です。（＾＾）

んっ？

ワークショップだから、ちゃんとみなさんも参加してもらいますよ。（＾＾）

ワークショップが終わったときには、新しい発見があるようにしていますから♪

自分の行動を記録するということは、どういった効果があるのか？

それは次回に・・・・

というより、ちゃんと説明しておいたほうがいいな。

自分の行動を記録するということは、

「自分の時間の使い方を正確に知る」

ということです。

人の記憶ってあいまいなんですよ。

昨日したこと思い出してみ？
といわれても、正確には思い出せない。

1日中同じことをしていたのならば、思い出せると思うんだけど、
普通は、適当にしか思い出せない。
（ぼ、僕の記憶力が悪いだけ・・・？）

先ほども書いたように、1日は 24時間しかありません。

その24時間をどのように過ごしているのか？
ということを正確に知っておかなければなりません。

少なくとも、このワークショップでは、必須科目です。（＾＾）
（忘れたら単位あげへんでー（＾＾））

んで、できることなら、休日の時間の使い方も記録してください。

いつもノートを持ち歩いているわけではないので、難しいかも知れないけど。。。

で、1日の時間の使い方が分かるとどんなことが分かるのか？

実際に行動すると何か気づくかも知れないので、
何か気がついたら、この日記のコメントに書き込んで下さいね。（＾＾）

みんなに見られたくない場合は、楽天メールの方に送っていただいてもOKです。

これから書いていくことは、読んでいるだけでは理解できません。

実際に体験してみないと分からないものです。

だから、みなさんも参加してくださいね。
（行動しなかったら単位あげません（笑））

では、明日は休んで、明後日か、その次の日くらいに日記を書きますね。

では。（＾＾）/~~

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