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2004年01月07日

冬の寒さにセサミオイル

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年が明けてしまった。

あけましておめでとうございます。

休みボケの中、必死に帳簿付けをしている私です。
事業所立ち上げての一年弱を振り返りつつ、
確定申告に向けて振替伝票の束を積み上げ、
PCに打ち込み中です。
レシートや小さな数字と一日を過ごしてると肩こりますね。
ヤシの木のポーズでほぐしてます。

（もちろん自分でね）ヨガスクールで教わった動きで
身体を温めています。
冷え性の人だと分かると思うけど、一旦、身体が冷えると
暖房ゴーゴー言わせないと内部まで暖まらないですよね。
そんなときは、暖房の設定温度上げるより、
身体動かして、中からぽかぽかさせます。
最近、ストーブつけてないなぁ(笑)
娘が服を着ないハダカ好きなので、いつの間にか私もハダカ
・・にはならないけど、寒さに強くなっちゃったかも。
暖房は皮膚の表面をあぶられる気がする。
寒いときは、お風呂に入ったり、あったかい大根の煮物や

本当に美味しさが増します・・

お風呂上りは、オイルで足や腕をマッサージ。
娘がハダカ好きなのはオイルマッサージで
冷えにくいからかも・・と思い、私もつけてみたら
やっぱり、あったかい・・。

それに、暖房費も大幅ダウン。
環境にも優しい・・いいこと尽くめだわ♪

でも、人に勧める勇気は無いから、日記にかくだけにしよ～

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