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リハビリ通院10時30分より開始、足の屈伸運動、自転車こぎ、左手3㎏の重りをつけて2分間保持、足の屈伸運動が一番つかれる。
2005.01.31
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5Fひさしぶりの新年会安城サンマルクにて(JR三河安城駅下車すぐとなり)新年会を開く。料理は6種類(スープ、野菜サラダ、グラタン、肉フレンチ、アイスクリーム、ドリンク)アルコールは別料金で、総額一人当たり¥2900と非常にお値打ちであったが、個室ではないので順番待ちの人でザワザワし新年会とゆう雰囲気ではなかった。やはり¥5000程度出して個室でないと…今年の会計は昨年に続き弘明様が継続でやってもらえることになり、全員ひと安心。旅行計画は私が立案することとし計画では6月~7月の間で実施し、宿泊場所等詳細は全員で決めることとなった。
2005.01.30
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パソコン吉田教室へお手伝い新川まちかどサロンで毎週土曜日パソコン指導をしている吉田様に碧南市長より表彰状が授与された。3年前からパソコン指導され頭がさがる。私の教室も10ヶ月過ぎ生徒に喜ばれている。 「継続は力なり」を実践していこう。
2005.01.29
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計画的な掃除8時30分より掃除、自分の部屋、ダイニンギキッチン、バスルーム、玄関、週2回行うがほこりだらけ、掃除のしがいがある。9時30分より介護認定員調査あり。介護認定員の女性はもと豊明衛生病院の看護婦さんで明るく元気のある人で会話がはずんだ。
2005.01.28
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今日も計画どうり9時30分~12時30分 パソコン指導、昼食後テレビ(みのもんた)を見てから、散歩40分。ただし一つだけ計画モレあり。散髪がパソコンばかりやってて出来ず。あすいこう。
2005.01.27
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無料パソコン教室生徒が10名来て頂けた。やはりKATCHニュースで取り上げ放映していただけたおかげかなー今日の講師は私を含めて2名(全部で4名)であったので教えるのがおおいそがし…2時間がアーとゆうまであった
2005.01.26
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社会保険庁に行く現況確認証を持参するも、年末の為かしおり(受け取り後の対応のしかた)が入っておらず、刈谷の社会保険庁に行き、確認すると本人が直接社会保険庁へ郵送していただきたいとのこと、刈谷の社会保険庁では、封筒に宛名を記入してくれ、個人で切手を貼り郵送してほしいと説明があった。社会保険庁の窓口対応は2年前と比べ改善されたが、まだまだアグラをかいている。現況確認書は本庁に郵送するのではなく、刈谷の社会保険庁でも受付出来るようにし、刈谷の社会保険庁から一括郵送できるようさらに改善すべきであると思う。この意見は私の願望なのかなー?でも考えて行動している企業では一般的な考えなのに...
2005.01.25
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月曜日は恒例のリハビリ診察を受けリハビリ科で足のストレッチ(17kgの荷重をかけ)、自転車こぎ20分、理学療法士の指導よるマッサージ、さらに今日は歯医者定期診察で、午前中かかる。午後から妻の妹がひさしぶりに来訪、年末から正月まで寝込んでいたとのこと。年始の挨拶にきましといわれビックリ、今日は海苔の市の為海苔作業は中止(組合規定)で買い物、色々な用事をかたずけるので忙しといいながら、あわただしく(でも一時間ぐらい雑談)帰宅した。
2005.01.24
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朝食前にお買物妻と一緒に地元の激安店 八百甚さんで本日分食材買い出し ブリのさしみ、コロッケ、みかん、野菜、はんぺい、お墓用お花、その足で、お墓まいり、水がカラカラ、居合わせた、5Fメンバー大場様の奥様もお花とおまいり。結局朝食は9時。13時30分過ぎ小腹がすいたので、10年振りにおこのみやへ、相変わらず繁盛している。我が家もこうありたいもんだが、なかなかむつかしい…量販店にお客がどうしてもいきたがる。特徴のある店でないと。
2005.01.23
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本格的にホームページ作成作成の為のホームページビルダー バージョン9を購入し 今日から作成し1月29日中になんとか?トライトライ
2005.01.22
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ホコリが多いので大掃除玄関ホコリだらけ、リハビリもかねてクリーナーをセット、電源を入れるのも大変、左手の握力(15kgの為)が事故前の70%減であるので、右手でささえてなんとかできる。クリーナーを左右に動かすだけで腰が痛くなってくる。掃除時間20分かけてやっと出来る。ひと汗かきほどよいリハビルとなった。
2005.01.21
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パソコン教室大盛況KATCHで放映(1/13)されてから、コンスタントに生徒が8名きてくれ大忙し。講師4名で対応しているのであるが、各自クセがあり特定の生徒を教えたがる傾向があるので均等に教えるよう指導するのが大変だ。
2005.01.20
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インターネット著作権ネチケットといわれるが基本は相手の人に迷惑をかけないことであり自分の知ってるアドレスを第三者に公表しないとか、著作権があるから自分で楽しむだけにして下さいと表示があるものとかは、自分だけで楽しむとか、大学の法科の勉強みたいだなあ―
2005.01.19
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1月から掃除の曜日変更毎週火曜、土曜日に行うこととする。用事のある時はパス
2005.01.18
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恒例のリハビリ診察を受けたら体脂肪率23.5まあ標準かな…自転車こぎ20分、左手強化の為3Kgのおもりをもって1分保持、両足のストレッチ及び強化(17Kgのおもりを上下させる)を行い疲れて病院まで迎えにきてもらう。
2005.01.17
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今日は誕生日62歳…49歳で逝去した父より長生きしているが、いまだもって貴方のお父さんによくしてもらったとゆう人に出会うと何か修行が不足してるような気がするので、見識を深め、自分が出来る範囲のボランテアをさらに広げよう。
2005.01.16
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同年の(しんゆう会)役員会18時30分より行う。議題は 年間スケジュールの立案、決定。花見、食事会、旅行、総会の日時を決めた。
2005.01.15
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午前の散歩を実施平日は午前、午後実施するのであるが、午後は寒かったので未実施(ズル休み)。午後から書類の整理、不用品廃却を行う。一週間整理しないと不用品が溜まる。週2回定期的に(曜日をきめて)整理しよう。
2005.01.14
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新川まちかどサロンに(パソコン教室)KATCHが取材に本年度始めにKATCHに、定年退職者がボランテアでパソコン操作方法を教えているのを取材してほしいと依頼したのが、実を結び1月13日 11時に取材にきてくれ、放映は当日17時にニュースとして流された。立ち上げ時から現在に至るまで、碧南市役所高齢介護課に支援していただいているので、内容を担当山本様、板倉課長補佐に連絡したら飛んできていただき対応していただいた。その折ノートパソコン増設5台の連絡を受ける。これで生徒が増ても(10人になっても)対応ができやりがいがある。これにこたえ継続していこう。
2005.01.13
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KATCHより連絡有りボランテアでパソコン操作方法をまちかどサロンで教えているのをテレビ放映してむらいたい為取材依頼を行ってきたが、やっと実現。1月13日 11時取材予定。
2005.01.12
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耳鼻科え通院左耳はヤットむずがゆくなったが、右耳が今度はボーとするので診察してもらったら、耳垢がたまり塞いでいるとのこと、即耳垢を取ってもらったら、でるはでるは、直径1mm程度の大きさの耳垢が…先生に年代ものの耳垢はよくない、酒、ウイスキーならベリーグッドといわれ、先生の軽いジョ-クに感心させられた。医者も患者に明るく接しなければと痛感。
2005.01.11
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新年明けてからの掃除今年になってから初めてキッチン、玄関、居間、寝室、バスルームの掃除を行う。年末きっちりやったのに、ほこりだらけ、やはり週一回は掃除しないと、アレルギー鼻炎に良くない。
2005.01.10
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長女の結婚について結婚の考えを聞くも全く理解できず。離婚し子供のある人と食事に行って何故悪いと言っておきながら、自分はその人の子供は育てることは出来ないとゆう。だとしたら何故一緒に食事に行くのか?その日その日が楽しければよいとゆう考えあまりにも幼稚すぎる。又相手もゲットしようとうまいことを言ってくる。それが長女はみぬけぬとはあまりにも幼稚で世間を知らなさすぎる。親の教育のしかたが悪かったのかなー。今からでも遅くは無い。理解できるように説得しよう。
2005.01.09
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耳鼻科に行く左耳がボーとし綿棒を入れると鈍痛がするので増田耳鼻科に行く。土曜日の為患者が20人ぐらい診察待ち、30分程度待ち診察していただく。診るのは1分程度、内耳がただれており膿む寸前とのこと、来週火曜日診察するので来るように通告される。16時ぐらいから左耳がかゆくてたまらん。治る前兆かな…
2005.01.08
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今年最初のリハビリ足のストレッチ(17kgの荷重をかけ上下運動)自転車こぎ(最大50kgの荷重)左手2.5㎏のオモリをつけ一分間保持をみっちり行う。
2005.01.07
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パソコン教室に講師として出勤本日6名、一度いえば理解する人、三回で理解する人、五回で理解する人、色々な人に出会えて、対応するのが楽しく二時間がアットゆうまに過ぎるが、自身のレベルアップは常に行わないと教えることは出来ないことをキモに命じ常に勉強し対応出来るよう行動しよう。
2005.01.06
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妻、長女と一緒に仕入れに長女は1月5日までお休みの為妻と一緒にひだしぶりに名古屋に仕入れ、私は2004年度から継続のパソコン教室の指導に…宣伝がいきとどいたのか新年度始めから生徒9名きてくれ大盛況。
2005.01.05
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豆腐工房いしかわで焼きたてパン、豆腐を買う板東様が特番リサーチでテレビ紹介した影響で、30人程度お客がおり大盛況、その為豆乳パン売り切れ、よせ豆腐、厚揚げのみ購入、正月中運動量すくないので大山公園散歩していたら途中で雨、いそいで帰宅する。
2005.01.04
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次男 小牧に帰る12月31日~1月3日までいたが4日から出勤の為マンションに帰る。良く聞いてみると病院の職員で採用されたのであるが、患者にマッサージを多い日では50人やっているようだ。病院経営者はこうゆうことをやって影で儲けている。何か間違っている。許せん。
2005.01.03
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年賀状は二通配達された二日に配達されないと思っていたが…郵便局のサービスも良くなったものだ。年賀状は74通出して52通やりとりできたがサラリーマン生活を完了するとやはり少なくなるなー
2005.01.02
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年賀状の整理年賀状を頂いた人の住所再確認とパソコン入力。親友から差出人なしで年賀状が来たが何があったのとメール連絡あり、多分30名以上ナシで出したと思われる。新年からドジったなー、パソコン入力操作に絶対の自信を持っていたのだが…今年はすべての物事に対して計画(P)・実行(D)・確認(C)・(A)で進めよう。
2005.01.01
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