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2013年01月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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予定通りの1日
早いもので今日で１月も終わり。１月最後の「ドジ」は支払せずに帰宅。今日リハビリ支払チェックカードを病院会計に提出後、パソコン指導、生徒１名講師３名。午後からデーサービス。時間の配分を間違え自主筋力維持器具時間短縮し完了する。明日は同じことをしないよう、時間をよく見て行動する予定。＜＜１月３１日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - アラスカ航空261便墜落事故 2001年 - 日本航空機駿河湾上空ニアミス事故 2004年 - 東急東横線の一部（横浜 - 桜木町間）が廃止、反町駅・横浜駅が地下化。 2004年 - 茨城女子大生殺害事件が発生。 2004年 - 毎日新聞社長監禁事件。自分が変われば人も変わる
2013.01.31
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妻奈良へ
妻は朝６時に奈良に初もうでに出かけ、長男・長女も会社に出かけて、私一人。９じ２０分パソコン教室に、生徒４人その足で病院でカレーライス昼食、１３時からリハビリ治療、自主リハビリすべてこなし帰宅したのが１５時であった。夕食は長女が鍋を作ってくれ、おいしくて食べ過ぎてしまった。＜＜１月３０日に起きた、過去の出来事＞＞2004年 - 東急東横線のうち、横浜駅 - 桜木町駅間の運行終了。 2007年 - Windows Vista発売。 2011年 - 東京ドームシティアトラクションズの「スピニングコースター舞姫」で男性が転落死する事故。自分が変われば人も変わる
2013.01.30
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午後からリハビリ治療
午前中はのんびりパソコン昼食後病院でリハビリ治療。左足の血行不良も薬が効いて来たのか、痛みも和らいできた。久びりに自主リハビリの器具を（５）前部こなし、帰宅したのが１６時であった。＜＜１月２９日に起きた、過去の出来事＞＞2002年 - アメリカ合衆国大統領ジョージ・ウォーカー・ブッシュが一般教書演説で北朝鮮・イラク・イランを「悪の枢軸」と名指し発言。 2003年 - 2場所連続優勝した大関・朝青龍がモンゴル人では初、外国人では3人目となる横綱に昇進。 2005年 - 名鉄空港線の一般旅客向け営業開始に伴い、名鉄で戦後初の大規模な白紙ダイヤ改正。 2007年 - 福岡県みやま市が市制施行。 2011年 - AFCアジアカップ2011日本がオーストラリアを下し、2大会ぶり4回目の優勝。自分が変われば人も変わる
2013.01.29
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午後からパソコン指導
午前中は新聞を隅から隅まで読み、午後から教室に行く。雪がちらつく中５名も来てくれた。＜＜１月２８日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - 新潟県三条市で9年2か月に渡り監禁されていた少女を発見、保護。（新潟少女監禁事件） 2007年 - JR東日本がモバイルSuicaのサービスを開始。 2010年 - 台湾の囲碁女流棋士謝依旻が史上初の女流三冠独占。自分が変われば人も変わる
2013.01.28
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用事を一挙に行う
妻と一緒に午前中お世話になった弁護士、元市会議員にお礼のお茶を購入し送り、その足で修理したメガネが鼻からずり落ちそうになるので、メガネ屋で再修理し、昼食用・夕食用の食材をスパーで購入。帰宅したら１３時。昼食後１５時から折り畳み椅子を購入しにカーマ他２軒回りアウトレット販売で、手ごろな椅子を購入。夕食用食材不足分を購入していたら１７時になってしまった。＜＜１月２７日に起きた、過去の出来事＞＞2003年 - 全日本空輸のボーイング767-300型機が、成田国際空港で操縦ミスによるオーバーラン事故を起こした（全日空機成田空港オーバーラン事故）。 2008年 - 2008年大阪府知事選挙が行われ橋下徹が当選。 2011年 - 鹿児島県の新燃岳が52年振りに噴火。自分が変われば人も変わる
2013.01.27
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１日病院にいたみたい！
午前中循環器受診。今日は不整脈なし。午後から糖尿受診、血糖値９８、ヘモグロビンエーワンシー６．０基準内に数値が入っており問題なし。次回検査は７月に行うことになった。＜＜１月２６日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - W3Cが、HTML 4.01をXMLに基いて再定義した「XHTML1.0」を勧告。 2001年 - インド西部地震が発生。 2001年 - JR山手線新大久保駅でホームから転落した人と助けようと線路に降りた2人が電車に引かれ、転落した1人を含む3人が死亡。（新大久保駅乗客転落事故） 2004年 - アフガニスタン大統領ハーミド・カルザイがアフガニスタンの新憲法に署名。 2011年 - 霧島連山の新燃岳が50年周期で起こる噴火活動を開始。 2011年 - 最も遠い天体であるUDFj-39546284が発見されたことを公表。自分が変われば人も変わる
2013.01.26
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ピアノ・琴の演奏をたしなむ
１８時からデナーもかねて心をやすらぐ。妻も一緒に来ればよいのに！ピアノ・琴の同時演奏は初めて聞いたが、美しいハーモニーで初めて聴き感動した。＜＜１月２５日に起きた、過去の出来事＞＞2003年 - 大相撲の朝青龍が前場所に続き優勝し、横綱昇進を決める。 2004年 - アメリカの火星探査機「オポチュニティ」が火星表面に着陸。 2006年 - これまで発見された中で最も地球に似た太陽系外惑星であるOGLE-2005-BLG-390Lbが発見。 2011年 - 兵庫県伊丹市の昆陽池公園で野鳥の死骸からトリインフルエンザが確認される。 2011年 - エジプトでムバラク政権への反政府デモが始まる。（エジプト革命）自分が変われば人も変わる
2013.01.25
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左足の腫れじょじょに引く
毎食後の薬、軟膏をぬり、ホカロンを使用し、足の動きがよくなった気がする。散歩はえらいけど、スチレッチ体操で何とか運動不足をカバーしている。明日もデーサービスでストレット体操を行う予定。＜＜１月２４日に起きた、過去の出来事＞＞2005年 - 福岡県福津市が市制施行。 2006年 - 陸域観測技術衛星だいちがH-IIAロケット8号機で打ち上げ。 2011年 - ロシア・ドモジェドヴォ空港で自爆テロ事件が発生。35人が死亡。（ドモジェドヴォ空港爆破事件）自分が変われば人も変わる
2013.01.24
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妻値打ちな野菜を購入しに
私と同年の親友夫妻と一緒に朝８時３５分出ていったため、パソコン教室に行く為の準備を行う。３５０ｃｃベットボトルにお茶を入れ、９時３０分に出かける。生徒は７名であった。昼食後１３時からリハビリ治療。新しい自主リハビリ方法を教えていただいたので、即実行し１４時３０分に終わったが、左足の動きが悪く歩くのが厳しいので、妻に迎えに来てもらった。いつも妻に迷惑をかけている。＜＜１月２３日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - 徳島市で吉野川第十堰の可動堰化の是否を問う住民投票。 2002年 - BSE感染牛肉の買い取り制度をめぐって雪印食品が牛肉表示を偽装していたことが発覚。（雪印牛肉偽装事件） 2006年 - ライブドア事件: ライブドアの証券取引法違反容疑で堀江貴文社長ら経営陣を逮捕。 2006年 - 千葉県八日市場市と匝瑳郡野栄町が合併して匝瑳市に。 2009年 - 温室効果ガス観測衛星「いぶき」、東大阪宇宙開発協同組合が開発に関った「まいど1号」など8基の人工衛星を搭載したH-IIAロケット15号機が打ち上げ。 2009年 - デンデルモンデ保育所襲撃事件。 2011年 - 秋葉原通り魔事件の影響で中止していた歩行者天国が再開される。自分が変われば人も変わる
2013.01.23
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弁護士に仮杭撤去してくれたお礼とリハビリ
弁護士にお礼の電話するも不在。事務員にお礼の連絡を依頼する。年賀はがき、１等賞が当たると信じて調べたが、切手シート３枚当ったのみ。午後からリハビリ、歩くと左足が痛い。月１回の１０メートル歩く時間計測は先月１０．８秒。今月１２．９秒でやはり悪くなっていた。自主リハビリの帰りに日本郵便で切手シートをいただき、また記入ミスした年賀はがき３枚、１５円出して５０円切手３枚もらう。帰宅し１０歩程度歩くと、足が痛く、妻を呼ぼうとしたが、休み休みやっと家にたどり着いた。＜＜１月２１日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - 科学技術庁のホームページが改竄される。以降他の中央省庁でも次々に改竄。 2001年 - 横綱・曙太郎が引退。 2002年 - 三島女子短大生焼殺事件が発生。7月23日に元建設作業員の男が逮捕される。 2003年 - 太陽系外へ向け飛行中の宇宙探査機「パイオニア10号」との通信が、この日の信号を最後に途絶。 2008年 - イラクの国旗から、バアス党のスローガンを表す3つの星が削除される。自分が変われば人も変わる
2013.01.22
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隣接する駐車場取り壊し
自宅から離れたところにある駐車場があり、隣接地も駐車場であるが、その駐車場を壊し平地にする案内が来たので、取り壊し責任者と打ち合せする。境界杭が打ってないので雨どい取り壊し時、注意して行うよう依頼する。土地所有者が境界申請し境界杭を打つチャンスが有ったが、強欲土地所有者が私に向かって、「どろぼう」よばりしたので、協力出来なかった。また境界も30ｃｍ違っていただけなのに、話し合いに相手は応ぜず、一方的に30ｃｍ私の土地を削れと言ってきたので決裂してしまった。土地境界の話は人間関係を悪くすることをつくずく感じた。午後からパソコン指導生徒５名であった。＜＜１月２１日に起きた、過去の出来事＞＞2001年 - 東京都田無市と保谷市が合併して西東京市が発足。 2002年 - 全日本空輸のエアバスA321型機が函館空港で操縦ミスによる着陸事故。3人負傷。（全日空391便函館空港着陸失敗事故） 2005年 - 茨城県那珂市が市制施行。 2006年 - ICOCAとPiTaPaの相互利用を開始。 2006年 - 新潟近郊区間でSuicaの使用を開始。 2007年 - 宮崎県知事に元タレントの東国原英夫（そのまんま東）が初当選。 2011年 - 吉本所属芸人間寛平が人類初のアースマラソンを完走。走行距離約41,000km。かかった日数は766日。自分が変われば人も変わる
2013.01.21
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左義長に参加
神社で昨年のお札、お守りをお祓いし、焼く行事で、登録メンバーは１２０名であるが、出席者は，約７０名程度。そのあと、宮司のお話、お酒、赤飯、おしるこ、仕出し料理、が出て解散であるが、私は体がえらくなってきたので、妻に迎えに来てもらい帰宅した。＜＜１月２０日に起きた、過去の出来事＞＞2001年 - ジョージ・W・ブッシュがアメリカ合衆国大統領に就任。 2003年 - 第65代横綱貴乃花光司が引退。 2009年 - バラク・オバマが第44代アメリカ合衆国大統領に就任。アメリカ史上初の黒人の大統領。自分が変われば人も変わる
2013.01.20
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懸賞募集三昧
病院・パソコン指導何もなかったので、懸賞応募をポストに投函、左足の動きが悪いので、パソコンで無料応募ばかりしていた。＜＜１月１９日に起きた、過去の出来事＞＞2006年 - NASAが史上初の冥王星無人探査機「ニュー・ホライズンズ」を打ち上げる。 2008年 - 京都市内で初の都市高速道路となる阪神高速8号京都線が上鳥羽出入口 - 第二京阪道路接続部間で開通。 2010年 - 日本航空と子会社2社が戦後最大の経営破綻で会社更生法を申請。自分が変われば人も変わる
2013.01.19
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左足の運び悪し
デーサービスで散歩も自粛し、左足ホットパックで温めストレッチのみ行う。何か物足りないが、無理をせずゆっくり行うことにした。＜＜１月１８日に起きた、過去の出来事＞＞2002年 - シエラレオネ内戦が終結。 2006年 - 前日のライブドア・ショックにより株式市場全体に売り注文が殺到し、東京証券取引所の全銘柄が取引停止に。 2012年 - Stop Online Piracy Actの抗議活動のため、英語版ウィキペディアのサービスを24時間停止。自分が変われば人も変わる
2013.01.18
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左足小指・薬指血行不良
医者に診察してもらったら、血行不良（通称しもやけ）で腫れ上がっているので、薬・クリームで状況を見ることになった。午後からのデーサービスは足を温めるホットパック治療を行い、筋力強化器具は使用しなかった。＜＜１月１７日に起きた、過去の出来事＞＞2002年 - コンゴ民主共和国東部のニーラゴンゴ山が噴火。45人が死亡し、近隣住民約35万人が避難。 2005年 - 静岡県菊川市が市制施行。 2006年 - ライブドア・ショック。前日のライブドア本社などへの強制捜査を受け、ライブドア関連の株価が大幅に下落。 2008年 - ブリティッシュ・エアウェイズ38便事故 2011年 - 新幹線総合システムがダイヤの変更作業中に障害が発生し、東北新幹線、上越新幹線、山形新幹線、秋田新幹線、長野新幹線の全列車が1時間15分不通になった。自分が変われば人も変わる
2013.01.17
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左足の小指の件で病院に行くのを忘れる
朝９時日本郵便に内容証明書留を出しに行ったが、トイレを借りようと場所を聞いたら、本局になく、駅のトイレを使用してくださいと言われた。まだまだ一般の企業になってない。上から目線の会社である。そのあとパソコン指導に行き左足が痛くなかったので、行くのを忘れてしまった。カレンダーに書いておかねば・・・明日の予約９時にとり行く予定。＜＜１月１６日に起きた、過去の出来事＞＞2003年 - STS-107によりスペースシャトルコロンビアを打上げ。2月1日の帰還時に空中分解事故。 2006年 - ライブドア・ショック: 東京地検特捜部が証券取引法違反容疑で六本木ヒルズ森タワーのライブドア本社などを強制捜査。 2006年 - エレン・ジョンソン・サーリーフがリベリアの大統領に就任。 2009年 - ハイパーインフレーション中のジンバブエで100兆ジンバブエ・ドル紙幣を発行。自分が変われば人も変わる
2013.01.16
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左足の小指が痛い
今日病院まで栄養指導で歩いて行ったが、歩くのがやっとでたどり着いたとゆう感じであった。栄養士が赤くはれ上がっているので医師に診てもらったほうが良いとアドバイスしてくれた。午後からのリハビリ治療も無理をして歩いて行ったが、理学療法士も医師に早急に見てもらったらと進言してくれた。治療後足の動きが悪く、病院まで妻に迎えに来てもらい帰宅した。＜＜１月１５日に起きた、過去の出来事＞＞2001年 - ウィキペディア発足。 2002年 - 三和銀行と東海銀行が合併し、UFJ銀行が誕生。 2007年 - サッダーム・フセインの異父弟で元イラク大統領顧問のバルザーン・イブラーヒーム・ハサンが処刑される。 2007年 - 日本の動画共有サイトニコニコ動画が正式サービス開始。 2009年 - USエアウェイズ1549便不時着水事故自分が変われば人も変わる
2013.01.15
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パソコン講師の食事会
新年会兼講師６名中３人が１月生まれであるので、昼食誕生月会をホテルで行う。バイキング形式で６５歳以上は１人￥１３００で２０種類強の料理が食べることができ非常に値打ちであった。次回２月４日も行う予定。年間計画は３月５月７月９月１１月に行うよう全員が合意し、雑談しながら、和気あいあいのなか散会した。＜＜１月１４日に起きた、過去の出来事＞＞2004年 - グルジア王国の旗が500年ぶりにグルジアの国旗として復活する。 2005年 - 欧州宇宙機関の土星探査機「カッシーニ」から分離された小型探査機「ホイヘンス・プローブ」が土星の衛星タイタンに突入し、その表面に着陸。 2009年 - 中央大学教授刺殺事件。 2009年 - 国家元首初の北極点到達者モナコ大公アルベール2世が、国家元首として初めて南極点に到達し、地球の両極点を制覇。 2011年 - ジャスミン革命:チュニジアのザイン・アル＝アービディーン・ベン＝アリー大統領がサウジアラビアに脱出。 2013年 - 2013年1月14日の大雪:爆弾低気圧により、首都圏で大雪。自分が変われば人も変わる
2013.01.14
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老人会出席
１３時３０分から始まり、新年のあいさつ、乾杯、三味線による津軽三味線を弾き語りいただき、三味線の音に聞きほれて帰宅した。＜＜１月１３日に起きた、過去の出来事＞＞2001年 - エルサルバドルでＭ7.6の地震が発生。死者800名以上。 2009年 - エチオピア軍がソマリアから撤兵[1]。 2012年 - コスタ・コンコルディアの座礁事故自分が変われば人も変わる
2013.01.13
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１日病院にいたみたい
１０時３０分より循環器（不整脈）受信の為自宅を１０時に出て診察を受け。帰宅し昼食１３時より再度病院でリハビリ治療、１３時４０分より治療、自主リハビリを行ってきたら、帰宅したのが１６時であった。腹が空いたので、妻に抹茶を入れてもらい、おやつは「我慢」した。＜＜１月１２日に起きた、過去の出来事＞＞2004年 - 当時史上最大の客船「クイーン・メリー2」が処女航海に出発。 2005年 - アメリカの彗星探査機「ディープ・インパクト」が打ち上げ。 2006年 - ローマ教皇ヨハネ・パウロ2世暗殺未遂犯メフメト・アリ・アジャがイタリアとトルコでの25年の刑期を満了して出所。 2007年 - マックノート彗星が近日点を通過。白昼に肉眼で見ることができる大彗星となる。 2009年 - アメリカ合衆国への入国手続きに電子渡航認証システム（ESTA）が必須となる。 2010年 - ハイチの首都ポルトープランス近くでマグニチュード7.0の地震が発生。（ハイチ地震）自分が変われば人も変わる
2013.01.12
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介護認定調査
市役所から介護認定員が自宅に来て、介護認定調査を今日行う。その人の介護の必要の程度に応じた、次の５つの区分のことです。1.要介護１2.要介護２3.要介護３4.要介護４5.要介護５ 寝たきりの状態現在私は2.要介護２であるが、今日の調査で、下記のごとく回答した。介護認定の現状２013年１月１０日・両手両足のひじ、膝から下がしびれている。特に左側がひどい。・手が自分では上がらない。理学療法士が治療時水平に上げると痛みがある。・両下肢曲げ角度９０度程度。・左手指がかたまり動かない。・寝返りは出来ない（右側は柵等につかまり時間をかけて、行えば出来るが、 左側は出来ない）。・起き上がり時三相電動ベットで、頭部、足は１０度程度上げて何かに（柵）つかまり対応している。全くフラットでは出来ない。・両足の保持はささえが必要。何かにつかまれば（柵、手すり）３０秒ぐらいは出来る。・座位が出来ない・歩行・立ち上がりは何かにつかまれば（杖、手すり）可能。・外出時杖を使用し、すぐ疲れるので、電柱にもたれながら休憩して歩いている。・外出は週２回上記のことをやりながら行っている。・薬を飲むとき袋を自分の歯できって飲んでいる。・体調が悪い時は歩行器を使用している。・椅子の手すりがないと立ち上がれない。・片足では立っていられない。・風呂は妻の介助が必要。手すりにつかまりながら入浴する。・風呂場での洗いは妻に行ってもらってる。・爪は自分では切れない。・左の聴力が悪くなった。・のみこみは、むせるが自分で何とかできる。・食事は茶碗を置いたまましか食べれないので、こぼしている。・大便・小便は手が自由に動かないのでシャワートイレで手すりにつかまり行っている。 ズボン・パンツの上げ下げは妻に介助してもらい行っている。・不整脈２週間に１回・整形外科・頻尿便秘は１か月１回通院している。・不自由ながらも右手で洗顔・歯磨き・整髪している。・買い物・調理はすべて妻に任せている。・支払は小銭支払いは困難。おおまかな収支は判っているつもりだが妻に任せてある。・頚椎骨化症により、特に左手左足の麻痺がひどく不自由している。右手も悪くなってきている。・立ち上がりは前回認定時より時間がかかっている。・三層モーター付きベットがないと生活できない。結果は１月中に出る予定。現状どうりであればよいのだが！自分が変われば人も変わる
2013.01.11
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パソコン指導・デーサービス
パソコンは１人のみ、デーサービスは３名でスタッフ３名。マイペースで自分の計画どうり、行動できた。＜＜１月１０日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - 祝日法において、初めてハッピーマンデー制度が適用された。 2000年 - アメリカ・オンラインが米タイム・ワーナー買収を発表。 2000年 - 多摩都市モノレール線・立川北駅 - 多摩センター駅間が開業し、全線開業。 2005年 - 韓国忠清南道論山市の陸軍訓練所で食糞事件が発生。（韓国陸軍訓練所食糞事件） 2006年 - 栃木県下野市が市制施行。自分が変われば人も変わる
2013.01.10
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県道・市道との境界杭あきらめる
仮杭の場所が我が家のブロックのすれすれのところにあり、私が思ってた、軒下のひさしではないので、測量士に仮杭撤去の申し入れをしたが、勝手に取ってくれと言い、電話を一法的に切られたので、即弁護士に相談したら、後でトラブルになるから、測量士に取ってもらうのが一番よいのだが、言った言わないで話が進まないので、内容証明書留で書類で申し入れ、それでもとらない場合は、私が（弁護士）中に入り撤去させる段取りをしますと言ってくれたのでやっと、今までの暗い気持が明るくなった。＜＜１月９日に起きた、過去の出来事＞＞2005年 - スーダン政府と反政府組織のスーダン人民解放軍が包括和平協定を締結。 2005年 - 前年11月のヤーセル・アラファートの死去に伴いパレスチナ自治政府の大統領選挙（英語版）が行われ、PLO議長マフムード・アッバースが当選。 2007年 - 日本の防衛庁が省に昇格して防衛省が発足。自分が変われば人も変わる
2013.01.09
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忙しかった１日
妻名古屋に仕入。その間宅配便３回、☎３回休む間もなく１時間おきに交互にあり、対応するだけで疲れてしまった。昼食も１人でさびしく食べたので」、早く妻が帰ってこないかと思うばかりである。今日は疲れたから早く寝よう。＜＜１月８日に起きた、過去の出来事＞＞2005年 - 米海軍の原子力潜水艦「サンフランシスコ」が最大速度で航行中に海山に衝突。乗組員1人が死亡。 2011年 - 米アリゾナ州ツーソンで男が銃を乱射。6人が死亡。ガブリエル・ギフォーズ民主党下院議員ら12人が負傷。自分が変われば人も変わる
2013.01.08
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境界の件で弁護士に相談する
市道であるので、隣家が境界杭を打てとゆう権利は全くないと教えてくれた。よく聞くと市の顧問弁護士であったので、市は境界杭を打てとゆう指示はしないとも教えてくれた。隣家の脅しであることも判明した。やっと年末から気にかけていたことが、スッキリし今日からよく寝れそうだ。＜＜１月８日に起きた、過去の出来事＞＞2000年 - ヒュンダイモータージャパン株式会社が設立。 2004年 - アップルコンピュータから第1世代iPod miniが発表される。 2006年 - 下関駅駅舎が放火で炎上し、駅舎東側（駅全体の約半分）を焼失（下関駅放火事件）。 2008年 - NTT DoCoMoがPHSサービスを終了。 2009年 - ロシア・ガスプロム社がウクライナ経由の欧州向け天然ガスの供給を停止。自分が変われば人も変わる
2013.01.07
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妻は美容院へ
妻は年末混むので、正月過ぎてからゆっくり行ってくると言って出掛けて行った。私は恒例になった散歩を行う。昼食後、地元元部長会の親睦会の資料作成（会則パソコンで作成、３月に行う親睦会の役割分担作成）、境界杭について弁護士に相談資料見直し等を行っていたら１７時４０分。テレビの笑点を見てから夕食。今日も充実した１日であった。＜＜１月６日に起きた、過去の出来事＞＞2001年 - 中央省庁再編。日本の中央省庁はこれまでの1府22省庁から1府12省庁に再編統合される。 2010年 - シーシェパードの高速船「アディ・ギル」が日本の調査捕鯨船「第2昭南丸」に衝突。 2012年 - 北朝鮮漂流船問題。自分が変われば人も変わる
2013.01.06
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新年リハビリ治療開始
何時も担当していただける理学療法士は研修で見えないため代わりの人が治療していただけたが、治療方法が異なり、私の体には合わなかった。自主リハビリはすべての器具を使用し満足して帰宅。帰宅後抹茶を飲みおやつは食べず我慢した。我慢したおかげで夕食時の５００ｃｃの缶ビールはおいしく、またレンコンハンバーグも煮込みではなく、お吸い物風で工夫して頂き、感謝して食べた。＜＜１月５日に起きた、過去の出来事＞＞2005年 - 準惑星エリスが発見される。 2007年 - 台湾高速鉄道（板橋駅 - 左営駅）が試験営業開始。 2007年 - 和歌山電鐵貴志駅の駅長にたまが就任。自分が変われば人も変わる
2013.01.05
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デーサービス仕事始め
今日から楽しみにしていたデーサービス。スタッフと新年のあいさつを交わし、ホットコーヒーをいただき、柔軟体操、今年の目標はとスタッフに聞かれたので、「常に笑顔で、明るく、素直に、人の良いところだけ見る」即行動・実行にうつすと答えた。昨年同様室内散歩３０分、自転車こぎ１１分、足あげ９０回、背筋力強化器具９０回、片手ずつの上下あげ運動、アキレス腱強化器具３分、足踏み君２分を行い帰宅したのが１７時１０分であった。＜＜１月４日に起きた、過去の出来事＞＞2004年 - NASAの火星探査機「スピリット」が火星表面に着陸。 2005年 - 軽自動車のナンバープレートの分類番号3桁化、希望番号制を実施（自家用のみ）。 2006年 - 東京三菱銀行とUFJ銀行とが合併した、三菱東京UFJ銀行が営業開始。 2007年 - ナンシー・ペロシが女性として初めてアメリカ合衆国下院議長に就任。 2009年 - インドネシア東部のニューギニア島沖でマグニチュード7.6の地震が発生。死者4名。（ニューギニア島沖地震） 2010年 - アラブ首長国連邦のドバイで、ブルジュ・ハリーファ（世界一高い超高層ビル）が完成。 2010年 - 愛知県みよし市が市制施行。 2012年 - 愛知県長久手市が市制施行。自分が変われば人も変わる
2013.01.04
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花を購入しに
妻と一緒に車で１０分程度の園芸店で昨年お世話になった人に胡蝶蘭をあげるために、色々見て購入し、我が家には可憐な鉢植えの花を購入。午後から１月２日より始めた散歩３０分程度行う。＜＜１月２日に起きた、個々の出来事＞＞2004年 - アメリカの彗星探査機「スターダスト」がヴィルト第2彗星に最接近。彗星の核を撮影し、塵を採取。自分が変われば人も変わる
2013.01.03
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神社にお参りに行く
朝食後歯をみがき、すっき利した気持ちで、家族の安全を報告しお参りした。その足で３０分の散歩を実施。帰宅時ほんのり汗だが出て気持ちよかった。＜＜１月２日に起きた、過去の出来事＞＞2004年 - アメリカの彗星探査機「スターダスト」がヴィルト第2彗星に最接近。彗星の核を撮影し、塵を採取。自分が変われば人も変わる
2013.01.02
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２０１３年最初の日
２０１３年の目標１明るく２素直に３人の良いところだけみる４即行動する５即実行する以上５点を目標に日々進める。＜＜１月１日に起きた、過去の出来事＞＞神武天皇元年（ユリウス暦紀元前660年2月18日） - 初代・神武天皇が即位（神武天皇即位紀元）（2月11日はグレゴリオ暦を適用したもの） 応神天皇元年（ユリウス暦270年2月8日） - 15代・応神天皇が即位 顕宗天皇元年（ユリウス暦485年2月1日） - 23代・顕宗天皇が即位 大化2年（ユリウス暦646年1月22日） - 「大化改新の詔」を発布 持統天皇4年（ユリウス暦690年2月14日） - 41代・持統天皇が即位 天応元年（ユリウス暦781年1月30日） - 美雲の瑞祥のため宝亀より天応に改元 元和4年（グレゴリオ暦1618年1月27日） - 江戸城大奥に男子禁制などの規則を発布 明治2年（グレゴリオ暦1869年2月11日） - 三浦半島東端に日本初の洋式燈台・観音崎燈台が完成自分が変われば人も変わる
2013.01.01
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