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Calm！
趣味や仕事についてまた普段の雑感などかいてゆきます。
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2008.01.19
カテゴリ： 日常の出来事
昨日は久々にトレーニングジムに行ってきました。
最初はジムでランニング、ストレッチ、上半身の筋トレを行いそのあとスイミングをしてきました。合計で約2時間です、スイミングでしっかり泳いだので結構時間を費やしました。
大分泳ぎも慣れてきて最初のうちは25mをハアハア ◇ヽ（＊ヘ＊）ノ いいながらでしたが最近は抵抗を少なくする泳ぎ方を覚えたので大分楽になりました。
来週もなるべく行こうと思っています。
今朝は朝焼けが綺麗だったので写してみました。
最初はジムでランニング、ストレッチ、上半身の筋トレを行いそのあとスイミングをしてきました。合計で約2時間です、スイミングでしっかり泳いだので結構時間を費やしました。
大分泳ぎも慣れてきて最初のうちは25mをハアハア ◇ヽ（＊ヘ＊）ノ いいながらでしたが最近は抵抗を少なくする泳ぎ方を覚えたので大分楽になりました。
来週もなるべく行こうと思っています。
今朝は朝焼けが綺麗だったので写してみました。
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