2016.04.15
テーマ： 楽天レシピ(165705)
カテゴリ： ローカーボレシピ
～ケークサレ(オカラ使用)～
覚書なので味見はまだです笑
オカラ 60
アーモンド粉 60
ベーキングパウダー 5
玉子 L2個
チーズ 30
ベーコン
玉葱
塩胡椒
分量外でオリーブオイル、ブラックペッパー、トッピングチーズ
卵を割りほぐし、アーモンド粉、おから、ベーキングパウダー、炒め合わせた具材、チーズを入れて混ぜる。
型にペーパーを敷き、適量流し入れトッピングして焼く。
200℃で予熱
180℃に下げ25分焼成←今ココ。
ここに焼き上がりの写真を入れる予定。
上手くできるか不明。
食べれる範囲だと予想。
ほとんど膨らまず。
美味しそうな匂いはしている。
美味しかった。
※アーモンド粉は市販のアーモンドプードルを使っています。
粒のアーモンドやスライスアーモンドをフープロで粉末化してもオッケー。
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http://monipla.jp/bl_rd/iid-1140231981570253390a92d/m-56d80148cd27b/k-2/s-0/
覚書なので味見はまだです笑
オカラ 60
アーモンド粉 60
ベーキングパウダー 5
玉子 L2個
チーズ 30
ベーコン
玉葱
塩胡椒
分量外でオリーブオイル、ブラックペッパー、トッピングチーズ
卵を割りほぐし、アーモンド粉、おから、ベーキングパウダー、炒め合わせた具材、チーズを入れて混ぜる。
型にペーパーを敷き、適量流し入れトッピングして焼く。
200℃で予熱
180℃に下げ25分焼成←今ココ。
ここに焼き上がりの写真を入れる予定。
上手くできるか不明。
食べれる範囲だと予想。
ほとんど膨らまず。
美味しそうな匂いはしている。
美味しかった。
※アーモンド粉は市販のアーモンドプードルを使っています。
粒のアーモンドやスライスアーモンドをフープロで粉末化してもオッケー。
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