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2025.01.10
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テーマ: 筋トレ(599)
カテゴリ: スポーツ・格闘技

​今年2025年の目標の一つに、 「1日5000歩以上歩く」 を掲げました。​


​別の目標である 「スポーツジムに200回以上行く」 とも密接に絡んできます。ジムのランニング(ウオーキング)マシンでの歩数も含めるからです。​


年が明けて10日になり、今のところ何とか達成できています。

1万歩ではなく5000歩なので難易度は低いと思われそうですが、平日でデスクワークのみの日は結構ハードルが高くなります。


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私M-65は現在、週に5日仕事するうち、外を回る日がせいぜい2日、残り3日はデスクワークになります。デスクワークの日に必ずジムに行けるわけではなく、そういう日は5000歩のハードルがかなり上がることになります。


ジムに行っても、きょうは有酸素運動をやりたくないという日ももちろんあります。



365日全てでクリアするのは難しいと思いつつ、どこまで続けられるか頑張ってみようと思います。


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最終更新日  2025.01.10 23:32:59
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