やさしい私であるために

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2024.08.19
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カテゴリ: 簡単レシピ
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夏野菜と言えば
ナスにきゅうりにオクラにモロヘイヤ…etc

そしてこれを忘れてはいけまぬ❗️
↓↓↓
ゴーヤ
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)

ゴーヤは身体にいいということで
一躍有名になりましたが…
↓↓↓
”にがくて苦手💧”
(=_=)(=_=)(=_=)


~わたしの母もダメらしい~

●卵を使ったり
●水にさらしたり

↑↑↑
苦みを消すために
みなさん下処理をするようですが…

卵を使わず
下処理もしないのに
苦みが旨味になる絶品ゴーヤチャンプルー❗️

ゴーヤが苦手な母も納得した
わたしが考案した
絶品ゴーヤチャンプルーを紹介します♬
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)
👇

~卵を使わない絶品ゴーヤチャンプルー~



【送料別】【西日本産】ゴーヤ にがうり 1本 約200g【野菜詰め合わせセットと同梱で送料無料】【送料は注文後に個数によって変動】


わたしは
料理に余計なものを使いたくない人です。

基本的には
シンプルなさしすせそで料理をしたい人。

そして


卵を入れればまろやかになって
なんでもおいしくなる~ とか言うけれど
お肉も使うのに卵も使ったら
タンパク質だらけだし
素材そのものの味が分からないでしょう❓💧

↑↑↑
貧乏性ハピはこう考える(笑)
(^◇^)(^◇^)(^◇^)

ゴーヤチャンプルーには卵を入れる
↑↑↑
この一般的なレシピを
わたしはどうも受け入れられず
ものは試しで卵なしで作ってみたら…

あらやだ👀
おいしいじゃないか~💛

( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)

ゴーヤが苦手な母も納得した
わたしの絶品ゴーヤチャンプルー⤴✨

みなさんも騙されてたと思って
挑戦してみてください♬



※※※レシピ※※※

[材料]
ゴーヤ          1本
豚小間肉       200g
木綿豆腐         1丁
★塩         小さじ1
★コショウ    小さじ1/2
★ゴマ油       小さじ1
★しょう油      小さじ1



[作り方]
1.ゴーヤを半分に切って種をとり薄切りにする
2.豚小間肉を軽く炒める
3.肉の上にゴーヤを広げてのせる
4.木綿豆腐を手でちぎってまわりに入れる
5.ゴーヤが柔らかくなるまで
  蓋をして蒸し焼きする
6.★調味料を入れて混ぜる

以上❣
詳細を楽天レシピで見る→


ゴーヤの種をとって薄切りにします
👇



豚肉を色が変わるくらい軽く炒めます
👇



豚肉の上にゴーヤを広げてのせます
👇



木綿豆腐を手でちぎって
そのまわりにのせます
👇



ゴーヤが柔らかくなるまで
蓋をして蒸し焼きをしたら
調味料を入れて混ぜます
👇



〜召し上がれ〜



味の素 CookDo ゴーヤチャンプルー用 90g x10個 【送料無料 同梱不可 別倉庫直送】
↑↑↑
こういうのを使わなくても簡単でおいしいよ💛



母がゴーヤをもらったけれど
母はゴーヤがにがくて苦手らしい(笑)💦
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

母「ゴーヤもっていって💦」
↑↑↑
母からゴーヤを託されました(笑)
(^◇^)(^◇^)(^◇^)

ということで
絶品ゴーヤチャンプルーを作りました⤴✨

早速母にもお裾分けをすると…
↓↓↓
母「 食べられた❗️
母「 どうやって作ったの❓

(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)

大絶賛されました~♬


卵を使わないから
一般的なゴーヤチャンプルーとひと味違う
ハピ考案の絶品ゴーヤチャンプルーを
是非お試しください♬
(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆




息子「 これは…
息子「 ママが作る料理トップ5に入るな💛

( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)
↑↑↑
味にするどい息子も
大絶賛してモリモリ食べてくれました。
夫は毎夏
この絶品ゴーヤチャンプルーを待ちわびています(笑)

ハピ家の夏の定番料理は
ナス丼と絶品ゴーヤチャンプルーだ⤴✨

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最終更新日  2024.08.19 13:58:31
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