2020.02.14
カテゴリ： 料理
料理のお兄さん リュウジさんのモヤシステーキ作ってみました。
コスパが良すぎます……
イオン食品館 で材料を買いそろえると
牛脂 1つ :無料
もやし 200g :10円
にんにく 1片 :6円(3つで100円,中国産)
調味料
醤油・酒・みりん 大匙1
ブラックペッパー 少々
調味料の料金は無視して考えると
15円 で1食賄えるという。しかも美味しい。ご飯が進むくんです。
ふるさと納税で頂いたローストビーフ、冷凍していたお米を添えて。
海苔とかちぎってのせるとさらに美味しかったです。ぜひ試してみてください。
ただ、栄養面を考えるとほとんどないという事実。プロテイン等を飲んでバランスを整えた方がいいかもしれないですね。
コスパが良すぎます……
イオン食品館 で材料を買いそろえると
牛脂 1つ :無料
もやし 200g :10円
にんにく 1片 :6円(3つで100円,中国産)
調味料
醤油・酒・みりん 大匙1
ブラックペッパー 少々
調味料の料金は無視して考えると
15円 で1食賄えるという。しかも美味しい。ご飯が進むくんです。
ふるさと納税で頂いたローストビーフ、冷凍していたお米を添えて。
海苔とかちぎってのせるとさらに美味しかったです。ぜひ試してみてください。
ただ、栄養面を考えるとほとんどないという事実。プロテイン等を飲んでバランスを整えた方がいいかもしれないですね。
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土井__
白山に引っ越しました。 田舎での生活状況をコツコツ書いていきたいと思います。 加賀市は新幹線通りましたね コストコ生活楽しみます。 あと、通勤時間が8倍になったので、暇つぶしに聞いてる本の紹介と、資産運用についても書いてけたらとおもいます。
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