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2020.02.11
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カテゴリ: つぶやき
最近全くポチ商品など紹介してません😅

最近はトレーニングに夢中です。





目指せ‼️体脂肪率1桁‼️


今日のトレーニングにメニューは、


1.勾配付きのウォーキング65分


2.ウェイトトレーニング2時間


体と相談して、鍛える余地のある箇所をトレーニングしてます😃


頑張れ自分❗





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最終更新日  2020.02.11 20:02:23
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