2023年08月の記事
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[8/31] 父がまだ元気なうちにプールに通わせてあげたかったなあ。
25mプール 上はワタシの行ってるプールです。 （写真左端の2レーンがアクアウォーキング専用になっています） 写真、左上の奥には、ジャグジーバスもあって、 水着のまま入りまして、(脱いじゃイケません!) 水中で冷えた体の芯を温めることができます。 みなさん、オジサマもオバサマも、 ここで井戸端会議ならぬ、風呂端会議しております。(笑) はい、プールは男の方も結構おいでになってるんですよぉ。 女性の方が多いですけど、それでも ６：４ くらいですよぉ。 （ジムフロアだと、４：６ くらいで男性が多いかな!) プールわき ジャグジーバス 母を亡くして一人になった頃の父は、まだ83、くらいだったかなあ。 はい、スポーツクラブから10分とかからぬとこのマンション住まいでした。 その頃はまだ一人でなんとか暮らせてて、洗濯機も回せたし、 掃除機もかけられたし。。。コンビニに買い物も行ってたし。 耳はもう、ちょっと遠かったけどね～。 近所の図書館に本読みに行ったりも、散歩も、日常的にしていました。 私も妹も、まだ、週イチくらいで様子見にいってましたねえ。 今、私がこのスポーツクラブのプールに通うようになって、 周りを見渡すと、80台のかたたち男女ともに、たくさんおいでになってます。 それこそ、プールサイドや階段を歩く足がおぼつかないかたでも、 プールの中に入れば、かなり自由自在ですし、 泳ぐとなれば、歩くよりよっぽど早くスイスイと泳いでおいでです。 父は、祖母の田舎が外房の先っちょで、 子供のころから夏休みはそこで親戚の子たちと、ひと月過ごす、 という暮らしだっだそうです。 毎日、海で泳いで真っ黒になったって。。。 うん、宿題とか持っていってたみたいです。(笑) ですので、海で鍛えた泳ぎでして、遠泳もできるし、うまい！！ よく長十郎(梨)をもいで海にもっていき、潮だまりに浮かべておいて、 泳ぎ疲れたらソレを齧る。。。と、ものすごく甘くって、美味しかったんだよぉ～～。と。 何度も聞かされました。(;'∀') ふと。。。 そんな父だったから、まだいろいろ解かるうちに、 プールに通わせてあげられてたら、って思うんですよねえ。 館内で迷子にならない(年齢に関係なくすごい方向音痴だったけど...)、とか ロッカーの使い方を覚えられる、とか ジャグジーバスを上手に使える、とか お風呂場の使い方を覚えられる、とか プールサイドでもジャグジーでもお風呂でも階段でも、足元が大丈夫、とか 水着をちゃんとオウチで干しておける、とかとか。。。 お風呂場浴槽 そうである頃のうちに、こうしたご近所にあるプールに、 行かせてあげられたら、父はもっと楽しかったかなあ～。 まあ、そのころまだ私も、スポーツクラブのプール事情がこうだとは 知らなかったので、仕方ないのですけど。。。 プールにいくたび、周りのご高齢のかたたちのお元気そうなのを見ていると、 ふと、そんな気持ちになるのでした。 だけど、 そんなの面倒くさいから、いいよ。。。って言われたかもしれないけどぉ。(*´Д｀) あれれ？？ 思いのほか、長くなっちゃいましてスミマセン！<(_ _)> ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、いよいよ「お蕎麦同好会」の日です♪ chiroakaさんと駅のホームで待ち合わせ！ 美味しいのだといいなあ。(≧▽≦) あっ！ 明日はもう、９月なんですねぇ。
2023年08月31日
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[8/30] スポーツクラブのロッカーで...(ﾟДﾟ;)
へアドライコーナー 先週、プールとお風呂が済んでロッカーで私が着替え始めたときの話。 すぐそばにいらした70代前半とおぼしきかたが、カギがないと慌ててて。。。 もちろん、運動なさってた場所もお風呂場もヘアドライのコーナーも、 全部みなおしたけど「困ったぁ、ないわぁ！」で。 仕方ないので、そのかたは、 スタッフさんへ内線電話して、来てもらって開けてもらうことに。。。 で、電話切ってすぐに、またバタバタしてると思って振り返ったら その方と目があって、彼女いきなり私の手を取って 「あったわぁ！」と満面の笑み！ 「え～～～！？ ヨカッタぁ！」と思わずこちらも大声に。(笑) すぐ再度スタッフさんに「勘違いでした！スミマセン。」の断り電話入れて。。。 なんでも、自分が荷物をしまったと思ってたロッカーから３つ離れたとこが 実際使ったところだった。。。と、今、気が付いたんだって。 しかも、自分のとこはカギをかけ忘れてて扉にカギがついたまま！ なんで、間違ってヒトのロッカー前で騒いでたかというと、 ロッカーには扉外の下に棚があって、履いてきた靴を置きまして、 戻ったとき、自分の使ったロッカーの目印にもなる。 自分の靴と、ちょっと傍のよその人のとこに置いてあった靴の色が同じ感じで、 とても似ていた。。。から、もう思い込んで、そっちのロッカーへまっしぐら。 そして、カギはそもそもかけ忘れて自分では持ってないわけです。 なのに、探しまくってナイナイ、と。。。 ロッカー室 ややこしいハナシではあるんですが(;'∀') 三重にからまってるんですよねえ。 鍵を失くしたらしきことを嘆いていた。。。。はずが それどこじゃない、 １． まず、使ったロッカーを施錠しわすれてる。 ２． 戻ってきたた時に、靴が似てただけでよその人が使ってるロッカーを 自分の使ったロッカーと思い込む。 二つのポカしたあげく、更に、 ３. 「あらっ！ ロッカーのキー落としたみたい！ どうしましょ～！！」と騒ぐ。 あっらぁ～～。お騒がせしてごめんなさい～。 ワタシったら、もう。。。 恥ずかしぃ～～！！！ や～ね～、ボケたぁ！ 歳はとりたくないわぁ～～！ でも誰もそのかたのこと責められないんです。 明日は我が身かも、で。(笑) 嘆く彼女をまわりのみんなで慰めました、ワタシも。 よくあることですよぉ。うんうん。 よかったですね、カギ失くしたんでなくって、ねぇ。。。 とか、口々に。 たまたまその日、同じその周辺のロッカーを使ってただけの間柄なんですよ。 (≧▽≦) でも内容が。。。ちょっと怖いよねえ。 ほんの「勘違い」なんだけどねえ。 年齢的に、みんな身につまされちゃって、慰めちゃってました。(笑) 嗚呼！ 平日の昼間のスポーツクラブの平均年齢って、すごく高いんです！ (^▽^;) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日こしらえるﾃｷﾄｰ弁当のメインおかずは「あじフライ」(^^♪ 出来上がったら冷蔵庫にしまって... プールに行ってきますねえ。 🌀台風はまだ11号って、少ないかな、今年。 ん？？ 台風シーズンてこれから。。。とミヤネが言ってた！
2023年08月30日
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[8/29] コロナってまだまだ油断できない...手洗い・うがい 続けて励行！
お友達の kumaru04さん のお宅ではご夫婦おふたりともに 先日、コロナ発症！(もう良くなっておられます...) 聞いて吃驚「え～～～っ！？」 まさかぁ～、のご報告でしたぁ、 このところ、発覚から療養状態をUPなさっていて、とてもわかりやすいので ご訪問なさってお読みになっておくのもイイかも。 コロナ療養記 | ペコ＆トラちゃんファミリー - 楽天ブログ コロナ療養補足|ペコ＆トラちゃんファミリー - 楽天ブログ 私は読ませていただいて、 ホントにまだまだ油断はできないし、 まずはまずは、手洗い・うがい、(まだしてますが) まだしばらく以前のままに励行していくのは必須であると、感じました。 そして、もうソロソロしなくてもいいかなぁ、のマスクでしたけれど、 外出もちょこちょこする私ですので、まだちょっと手放さずに、と思い直しました。 これから秋に向かうにも、心して暮らそうと思います。 あ。 私、年齢的にも状況的にも。。。ちょっと神経質に考えてしまいますので。 (^^; 皆様の廻りでコロナ、とか大丈夫ですか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そうそう、今日からまた新しい華流ドラマが始まるんだった！ 録画、録画！！ 「伝家」「瓔珞」キャストが再集結！百貨店の華やかな繁栄、相続をめぐる争い…。 三姉妹の運命はいかに…？ 全45話2022年中国ドラマ。
2023年08月29日
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[8/28] かね吉の「もう一品和惣菜セット」がイケる♬
昨日ちょこっと書きましたけど、 この頃のお弁当に便利しているもの。 美味しかったしぃ～～♬ かね吉 もう一品和惣菜セット 22袋 これ、実は何年も前から買ってみよかどうしようか、悩んでた。。。(笑) レビューがよくて、リピーターさんも多いんですよねぇ。 いよいよ、ちょっと先月にお使い物で使ったのを機に、自分も買ってみました。 で！ あらま、美味しいじゃないのぉ！ スーパーで売ってるこういうパックのより、美味しいと思う♪ コレ使えるわぁ。 お弁当やお食事の副菜にちょうどいいし、種類も多いし～。 特に、独居の面倒くさがり屋さんにはピッタリ！(≧▽≦) 商品名どおり「もう一品」にいいですぅ。 ただね、お味って好みがあるから、すべての人が「美味しぃ！」って 思うかどうかは、正直わかりませんが、 こういうよくマーケットでも売られている袋パックのお惣菜としては これ、かなりよいお味、だと思います！ ジャガイモだって、お豆だって、竹の子だって、上手なお母さんが味付したみたい♪ スーパーにあるこういうのより、ちょっと小ぶりではありますが、 それゆえに使いやすくもあり、お買い得でもあります。 スーパーだと、フジっことか紀文とか、大メーカーさんのが、 だいたい250～350円くらいで、 PB商品だって、そのくらいだったような気が。 これは、一袋換算＝１５８円、くらいですから。。。 かぼちゃのそぼろあんかけ 五目豆 北海道男爵の煮っころがし (隠元は入ってないョ) すき焼き風牛ごぼう セット内容は 北海道男爵の煮っころがし れんこんきんぴら ひじき煮 竹の子土佐煮 きんぴらごぼう うの花 北海道産昆布の切り昆布煮 竹の子と真昆布の煮物 すき焼き風牛ごぼう煮 かぼちゃのそぼろあんかけ 黒豆（甘すぎず上品！) 五目豆 一番下のお豆２種は１袋ずつ、ほかお惣菜は２袋ずつ、の２２袋。 ほかに、洋風の総菜パックもあって、 そういうものを選べるセットもあります。 かね吉のページであれこれご覧になってみてください。 私は、またコレをリピしたいですし、 つい最近も、ちょっと気の張らないお使い物としての、 このセットをポチったばかりです。 今週には先方に届くかな？( *´艸｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週は、お蕎麦同好会が木曜にあるので、 楽しみぃ～～～♬
2023年08月28日
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[8/27] 昨日、一番お安い卵は「￥238」でした🥚🐓
昨日、ダイエーの卵売り場で一番お安かったパックです。 富士山の卵？ 赤卵10個、238円。 皆さんは、おいくらぐらいで買えていますか？ なんか、いつも書くけど、卵ってもう絶対200円を切ることって ないんだろうなあ～。 もしかして、トリインフル以前の出荷数に戻ったとしても。。。 これでも、売れるんだとなれば、このまま下がらない気がする。 ちょっと違う形での「便乗値上げ」なような、ヘンな気持ち。 ワタシの「ﾃｷﾄｰ弁当」だって卵は必ず入ります。 あ、そうそ... 下のお弁当に入れてる、オレンジ文字になってるお惣菜のこと。 すっごく美味しいパック総菜なんです。 今日でなく、近々あらためてまたご紹介しますね～。(≧▽≦)V ぶり照り/南瓜そぼろ煮/春雨酢の物/茹卵/ウサギ林檎/韓国ふりかけ海苔玄米ご飯 焼鮭/春雨酢の物/北海道男爵の煮っころがし/茹卵/トマト/韓国ふりかけ海苔玄米ご飯 旨だれチキン/ハム/牛ごぼう/隠元/味玉/トマト/韓国ふりかけ海苔玄米ご飯 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日の日曜日はねえ。。。 早お昼たべてから、コメダで1冊やっつけてくる！
2023年08月27日
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[8/26]「MEG ザ・モンスター2」🎦観てきました♬
（～映画.com） ＜MEG ザ・モンスター２＞ 吹き替え版・吹替３Ｄ版・字幕版、と３スクリーン展開で、 チカラ入ってるのかな。。。 私は都合のよい時間に吹き替えがなく、３Ｄは見るつもりなく、 字幕版になりました。(^^; ３スクリーンに分散されてても、平日昼ながらなかなか埋まってました。 ５年前にこちらを観ています。 続編がこうして作られると思ってなかったです。 へぇ～と思って、観に行きました。 こんなオハナシ 潜水レスキューのプロ、ジョナス・テイラーは海洋調査チームとともに地球で最も 深いとされているマリアナ海溝へと潜り、人跡未踏の約10キロの深海へと向かう。 そこで彼らは謎の生命反応を探知し、触れてはならない恐怖を目覚めさせてしまう。 それは見たこともない大きさと獰猛さで生態系の頂点に君臨する巨大ザメ＝MEGの 群れと、さらなる巨大生物たちだった。なそれらは深海からやがてビーチにまで 襲来し、テイラーたちは絶対絶系の危機に陥る。 （～映画.com） 夏向け、海洋コワコワ映画！ 名作「ジョーズ」あればこそ、後年のこの「MEG」だとは思います。 とはいえ、これはこれでよく作られていました。 5年前の「MEG」より、なんだかお話に厚みもあって 深海への興奮を交えた怖さ、人の裏切りの怖さ、危機的状況への怖さ、巨大ザメの怖さ、 追われる怖さ。。。もう、いろんなドキドキを入れ込んで、 主人公たちキャラも分かりやすく、とても面白く観ました♬ よくで出来た娯楽作品、です。 予告編 1'30" どうぞ。 主人公が巨大ザメ。なので、まあ、大きいスクリーンのほうが 断然楽しくはあります。(^^; これ、まだ、続編作れますねえ。 作ってくれたら、また行きます。（＾＾）V あの「ジョーズ」も4作ありました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ じゃ、今週も今日が3回目のプールで、 めでたく、〆。
2023年08月26日
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[8/25] 積み立て袋。。。増えました(≧▽≦)V
前回、次なるPC購入用の積み立て袋を作ったの、と、UPしましたが、 そのとき、みなさんも、いろいろなさってたり、 これからしよう、とだったり。。。コメントから知りました。 で、かくいう私も、みなさんのコメントから 「そうだ、PCだけじゃなく、家電用にもひとつしておいた方がいいかも～！」と 思いたちました。 洗濯機はここへ引っ越してきたときの購入なので、まる7年経過。 冷蔵庫はすでに、もう10年近く経ってるはず。 どちらもまだ、普通に使えてはいるけれど、 ちょっと冷蔵庫のほうが先に心配。。。 どっちに使うにしてもいいけど、今から遅いかもだけど 出来る限りはちょこっとずつでも、積み立てておいたほうがいいなあ、と PCのほかにも、家電にもそう思いまして、 もうひとつ袋を作りました！ 両方で、月々6000円分って簡単じゃないですけど、 Amazon での衝動買いの本をちょっと気を付けて。。。だなあ。(^^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、先週は行かなかったので、 ２週間ぶりの映画、です♪
2023年08月25日
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[8/24] 同じ店なのに、アソコは何故ダメなのかしらん...と考えました。(';')
カレーのお味はね、うん、美味しかったんです♪ ７月にさとママさんと「繰り上げ土用の丑の日ランチ」で 川越の美味しい鰻重を食べに行ったとき、そのあと、 お茶に寄った「星乃珈琲店」がゆったりくつろげて。。。とてもよかった！ そして、さとママさんに至っては、その時お店に漂っていたカレーの香りが あまりに美味しそうな香りだったことが心に残って、 後日お友達と、ここでカレーランチなさってた！(笑) 私もあのときのカレーの香り覚えてた！ やっぱり美味しかったのねぇ。。。じゃあ、私も食べてみたいぃ、 で、こちらのほうでも行かれる「星乃珈琲店」があるので行ってみた。。。 ところが！ 一番上に書いたように、カレーは美味しい！ あ、珈琲ももちろん美味しいです。 けど、どうも店内が落ち着かない。。。 広くない、多分天井が低い？ お盆のしっぽで混んでた？ 通路も狭い。。。もろもろ。 きっと星乃珈琲店の中でも、駅前店でざわついてる店舗なのかなあ。 ここでゆっくり、という気にならない店だったんですよねえ。 残念だなあ。。。 でもきっと、傍にお住まいの常連さんたちだと思うけど 星乃珈琲店をここしかご存じなければ(という私の勝手な想像ですけど...）、 ここで読書だってなんだって、シッカリなさってたんですぅ。( ;∀;) 私は、あの川越店の広々ゆったりを見ちゃったし、 アチラの雰囲気を入っちゃったから、 こっちの店舗の、ザワザワと狭っ苦しいのは。。。 イヤだぁ。。。(*´Д｀) ここで、読書なんて私は無理だ～。 ということで、この店舗のリピはありません。 ま、カレーは食べてこれたので、よし！ その点コメダって、同じ作りで、同じくらいのテーブル間隔を保って、 どの店舗も作られてるのは かなり妥協なしの心意気で、店づくりしているのかなあ。 と、思ってしまいました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はプールいってきまぁす♪ はい、クルマで。 でも... いつ頃になったら、徒歩で行かれるような陽気になるんだろう？
2023年08月24日
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[8/23]「豆富の三代目茂蔵」さんのお惣菜、美味しい！
「豆富の三代目茂蔵」さんに行きました。 2軒行かれる店舗がありますが、 どちらもあまり近くではないので、かなり久しぶりです。 なんか「変わりがんもどき」の美味しそうなのがないかなぁと。 でも、 夏場はあまりそういう混ぜ物したがんもどきは、置いてなくて残念。 その代わり、お惣菜によさげなのがあって、 しかも、スーパーなどなら1Pこのボリューム、298円～348円は必ずしますけど、 こちら茂蔵さんは、あらら。。お安いなあと思って ちょっと買ってみました。 豆乳ころもの海鮮かき揚げ 3個入り ￥239 これは、見た目よりずっと美味しかったです♪ 忘れなければ、またリピしたいです。 なかなかいい♬ 旨だれチキン 4個入り ￥189 手羽元の部分に鶏ひき肉をさらに盛って、の、 味付け焼き、みたいな。。。 これもシッカリ目のよいお味でした♬ おかずでもおつまみでも、よさそう。 どんこの醤油煮 一人分の煮物などにちょっと入れるにも、ちらし寿司みたいなものにも、 これは簡単楽ちん。開封しちゃったら、小分けにして冷凍すればヨシ。 塩羊かん 3個入り ￥148 まだお仏壇にあがったまま。。。(笑) で、さっそく、お惣菜の方はいつもの「ﾃｷﾄｰ弁当」に使ってみました。 豆乳ごろもの海鮮かき揚げ/ぶり照り/五目豆/茹卵/韓国ふりかけ海苔玄米ご飯 旨だれチキン/じゃが芋煮/茹卵/トマト/辛子明太子/玄米ご飯 この２つは、もしまた見かけたら必ず買いたいと思います♪ 今って、豆富の三代目茂蔵さん、どのくらい店舗が増えてるんだろう。。。 お近くにありますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お盆が済んで軽井沢から戻ってらした さとママさん が、 昨日オミヤをお送りくださいました♬ ありがとうございま～～す！ 大好きなツルヤさんのあれこれと、 （ベリちゃん用のにぼしやナッツも！） さとママさん推し、の台湾メンマ～～ヽ(^。^)ノ
2023年08月23日
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[8/22]「空白の5マイル」... 冒険ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝの本は引き込まれる!!!
Amazon ハードカバーでの第１刷が、2010年11月ですので、 13年前に出た本ということになっちゃうのですね。 ま、角幡かくはた唯介氏のこのツァンポー峡谷への単独探検が 02～03年冬、09～10年冬、の2回で、それをまとめている御本ですからね。 ツァンポー峡谷というのは、中国から入って、チベット自治区・インドとの国境あたり。 当時、この峡谷は人跡未踏の部分があり、 もしやシャンバラへの入り口と言われる洞窟がありやなしや。。。と噂されるような 神秘的な地域、だったようです。 ですので、ここに書かれている国の状況や事情、また用意の装備などだって その頃では、ずいぶんと今とは違うのでしょうが、 それでも、今も昔もやはり「冒険」って簡単なことではない。。。どころか 大変なことです。 だって、いつの時も命がけ、であることこに変わりはないですもの～～。 そして生還なさればこそ、御本も書けるってもんです！ これが角幡氏の処女作にして、開高健ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ賞・大宅壮一ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ賞を獲り、 若き冒険作家が誕生しました♬（といっても受賞当時30代半ば...でした！＾＾） この本は、角幡氏が早稲田大学探検部、に属していたことから、 オハナシは始まります。 人跡未踏のジャングルを鉈で切り開き、激流を渡り、険しい岩壁を乗り越える、 私の理想とする探検とは、イメージで語ればそんな感じだった。21世紀が目前 だったにもかかわらず、学生の頃の私は、19世紀の英国人がやっていたような 古典的な地理探検の世界に憧れていたのだ。 とご本人が記しておいでですが、 私の今の頭の中でも「探検」と聞いたら、似たり寄ったりのイメージです。(;'∀') 探検。。。。って人跡未踏は必須条件ですしねえ。 そもそも私が、この本に行きついたのには、いつも見ている you tube で話題に されていたからです。 「シャンバラ（伝説上の仏教理想郷）」の話をしていました。 チベットでは、この地球上に隠された実際にある理想郷、と言われています。 それは地形的にか人為的にか、隠されている。。。と。 時が来たらそれを見つけるヒントとなる巻物テルマ、が、見つかるように隠された、と。 かの有名なチベット「死者の書」もテルマの一つだって。 こういう背景から西洋の探検家もシャンバラの入り口を探しはじめて。。。 探検記もいろいろ発表されて、その中のイアン・べーカー氏の本から、 角幡氏という日本の若い冒険家がインスピレーションを受け、やがて単独冒険へ 出かけ、その冒険記も出版された、と。 この番組中は、主にそのイアン・ベーカーさんの本の内容についての解説しつつ、 アレコレ喋っていて、とても興味深く面白い回でしたぁ。 あまりに面白くて、その後も何回もこの回を聞いています。(≧▽≦) そして、その角幡氏も番組に今度是非お呼びしたい。とか言ってたので、 ふくらむ期待～♬ で、「空白の５マイル」という本を角幡氏が出していると知った私は、 もう、夜中のベッドからAmazonを開いて、即、ポチ！したのがこの1冊です！ ※5マイルとは、約8キロ強。 グランドキャニオンの３倍の深さがあり世界最大の峡谷の衛星写真。 いまでこそ、こういう写真も撮れ大まかなりに様子がつかめるが、 少し前までは、磁石と地図頼みの踏査。 たくさんの薬草がはえ、滝は発見されているだけでも75か所。 ただ、ほとんど晴れることなく、毒蛇や蛭が「だらけ」状態で 流れも著しい急流で、踏査が非常に困難...という場所です。 面白く読みましたよぉ。。。 アドベンチャー映画とか好きですけど、そういう面白さとはまた全然違う、 ノンフィクションの、命のかかった痺れちゃうような緊張感や、 えっ!? どうすんの、どうすんの？ どうやって切り抜けるの？？ とか、 よくぞ、まぁご無事で、の気持ちや。。。 お好きな人はぜひ、読んでみてください。 そして、読む前に、この youtube を聞いてみてから！ 背景が解って、本が更に面白いから。 冒険記、って夏に似合う１冊かも。 濃い１冊だったなぁ～。 イアン・ベーカー氏の本もすご～く読みたいけど 日本語に翻訳されてない！ ローズコーンさんみたいに、英語版ナショジオが読めるほどなら 原書で読めるのかなあ。うぅぅぅ... (+_+) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ おぉ。。。今日はMUUに行く日でした！！
2023年08月22日
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[8/21] お味噌がなくなりそうで...初めて行くスーパー探検ついで。
一人になってからは、この「液みそ」のタイプが使いやすいことが判り、 この種類も、いろいろ買っています。 この春だったか、上の「健康みそ汁」を見つけて、 ほら、りんご酢いれたり、たまねぎいれたり、で、味噌玉つくっておく、 とか話題になりましたよね。 たしか、この先生の「長生き味噌汁」だっけ、ご本も出てましたよねえ。 実際お友達でもその「味噌玉」をマメに作っておいでのかたもいらしたし。 ワタシもやってみたいけど面倒くさい。。。のと、 一度やってみて、なんか美味しい味にできなかったしぃ。。。と思ってたらぁ。 あら！ こんなのが出たんだぁ！！ そう、これはもう、そういうふうに作ってあるんですね、センセイの監修のもと。 で、ちゃんと美味しい♬ しかも、私が使いやすい「液みそ」ですぅ。 ということで、以来、便利しています。 あ、ほかにも、赤だしのお味噌とかは別に冷蔵庫にありますけど、 普段チャチャっとつかうのがコレです。 が！ はじめイオンで見つけて買ってたのに、 ここのところ、見かけない！ 取り扱いをやめたようで。。。そしたら、クルマで5分のライフの方に 扱いのあることがわかったので、 じゃあ。こっちのライフ行ってなかったけど、初めて行ってみようか、と。 面白かったです、初めてのスーパーへ行くのは。 ここはワンフロアで、すべて～～～が、完結。 食品、日用品、薬、化粧品、ペット用品、文具、あげくに書店もどきもあった。 ふ～～～んと一通り見て回って、目的のお味噌買って帰ってきました♬ 様子わかったし、これからはたまには行ってもいいかなあ。。。 まだまだ開発の余地のあるご近所です。(≧▽≦) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週もまた週３のプール通いはじまりま～す。 まだまだ暑いで～～す。
2023年08月21日
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[8/20] 知らなかったモノ ３題 / 徒然箱 neo・140
＜パルム/レモン香るチーズケーキ味＞ お友達の、美葉さん のところで最近拝見して、 ん？？ コレ、私、知らないわぁ。。。と。 そのあと、スーパーとか行くとチェックしてたけど出会わず。 が！ 昨日、なんと灯台もと暗し、ご近所のBig-Aにありましたぁ♪ 早速買って帰って、ベリちゃんと試食。 (あ。まわりのパリパリは白いけどチョコだから、中のクリームだけあげました！） はい、若さまからも合格いただきましたよぉ。ヽ(^。^)ノ この、パルム、 召し上がったことあります？ レモン風味がさっぱりしてて美味しいです♪ ＜Ｙラインカバーパンツ !?＞ どうやら、お尻にパンティライン(Yライン？)が出ちゃうのを防ぐものらしい。。。 で、どう体裁よく作ってあっても、腹巻をお尻まで下げて履いてるように ワタシには見えてしまうのですぅ。 お尻巻きぃ！(≧▽≦) ぴったりのパンツスタイルや、タイトスカート、または、和装でも？ 以前は気になる人は「Ｔバック」奨励だったっけ？ 楽天市場の ジャコンヌさん 扱いです。(^^; 欲しいひとは、欲しいでしょうから。 ＜赤オクラ？＞ ご存じのかたおいでになりそう。。。 私は先日初めて売り場で見ました。 大根おろしに添えたり、 緑のと一緒に使うのも、ちょっとオサレになるかしらん。。。 サッと湯通しして、色が冴えるかなぁ？ でもちょっと、高いよね。(^^; だけどなんでも値上がりしてるから、珍しいこういうのは妥当価格？ もっと当たり前に出てくるようになってきたら、買ってみよう♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は毎週日曜の夜「VIVANT」が楽しみデス♪ まだまだまだ、暑い日が続くらしいですねえ。。。 冷房でバテない注意も必要ですよね。
2023年08月20日
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[8/19] ﾃｷﾄｰ弁当 🍱＋ おかず味噌汁🍵
先日「おかず味噌汁」の本から、 試してみたいいくつかを書きだしてみましたが、 早速、タコも次の一品。。。って冷蔵庫に材料があったものをお試し。 昨日は出かけない日でしたけど、お弁当は作りました。 それに、この「おかず味噌汁」です。 舞茸とがんもどきの味噌汁。。。やってみたんです。 焼鮭/筑前煮/ゆで卵/韓国ふりかけ海苔玄米ご飯 ＋ 舞茸とがんもどきのお味噌汁 がんもどきを具にするのは、お豆腐のバリエーションみたいに想像したけど ずっと食べ応えがあって、ほんと「おかず」の一品。 （だってそういうコンセプトの本の中のモノだったんだし...笑） またせかっく舞茸を使うのだから、香りもお味もよく感じられるのがいいと思って、 出汁、お味噌とも、いつもよりほんの若干薄目に。。。 美味しかったです。 それに、前回のタコよりお安い材料費ですから、 これは安心してリピできますね。(笑) ついでに、最近のお弁当も並べちゃいます。 お盆週間で、たまたま豪華おかずのお弁当２つです。(≧▽≦) 福島黒毛和牛一口ｽﾃｰｷ/隠元/人参/玉葱/ﾎﾟﾃｻﾗ/煮卵/うさぎ林檎/玄米ご飯韓国ふりかけ海苔 海老フライ/ポテサラ/トマト/胡瓜漬物/卵焼き/韓国ふりかけ海苔玄米ご飯 こんなランチのこの頃でした。 あ、おかず味噌汁の本、もう一度ご紹介しておきます。 Amazon ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お盆週間もそろそろ終わって 来週からは普通モードの街になるでしょうか。 では、プールに行ってきま～～す♪
2023年08月19日
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[8/18] 快気祝いにいただいたのは「餃子」(^^♪
お友達の naenataさん から、 快気祝い、と称して、たっぷりの餃子を頂戴いたしましたぁヽ(^。^)ノ 「冷凍庫に置く場所を作っておいて」の予告はいただいてましたので、 大箱でいただきましたが、すんなり収めることができました(笑) 餃子だ～～～い好き♪ naenataさん、オメデトウございました。 これからもお大事になさってくださいねえ！！ で、到着時間もお聞きしてまして１８時～でしたので、 いつもクロネコのお兄さんが来てくださる時間に合わせて、 スープ餃子でいただくつもりで、 その土台のスープを野菜の具もいれて、こしらえてお待ちしてました♬ はい。ちょっとエアコンで体が冷えた気がしてて、 まずは、あたたかいスープ餃子で、と決めてたんです、夕方から！(笑) 箱を開けて、そこからポイポイポイ。。。と５つばかりお鍋に放り込んで ちょこっと煮れば、出来上がり～～～♬ いやあ、皮も中味も美味しかったですぅ！ 写真撮りながら、どうしても齧ってみたくなって。。。パクリ！ あとは、やはり「焼き」でいただくと思いますけど、 たまにはスープ餃子もいいものでした！(≧▽≦)Ｖ naenataさん、ご馳走さまでしたぁ。ヽ(^。^)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はね、金曜だけど映画行かないで読書です📖 どうしても、というものがナイからです。
2023年08月18日
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[8/17] タコのお味噌汁、ですぅ～～!!🐙
で！ タコ！🐙 はじめに見たスーパーでは、高かった。。。のでパス！ もう一軒寄ってみて、買えれば買おう、と次のスーパーの鮮魚部覗きましたら、 一軒目より少しお安かったし、まあ。。。で買いました。 タコと九条ネギとお麩、って本に書いてあったけど、。。。 うん、お麩もウチにあるある。 材料は2人分。 なので私はお替りしていただくわけ。(≧▽≦) お出汁沸かして具を入れて、最後にお味噌。ね。 手順は難しいことはなく、普通のお味噌汁と一緒。 今回の具は、ほとんどあたたまればOK のもの。 だから、お出汁が沸いたら、パパっと具を入れて、 もうあっという間にできちゃいますよね。 煮すぎに注意ですよね。 ぐずぐずしてたら、タコ、固くなっちゃうもん。 こんなん出来ましたけどぉ～～。(^▽^;) 玄米ご飯にひじき混ぜた俵おむすびと、胡瓜のおしんこ、一緒にいただきましたぁ。 お味の感想は。。。 美味しいですよぉ！ 噛むほどおいしいタコ(^^♪ 九条ネギでなく普通の長ネギでもいいと思うし、ネギとタコ合いますよね。 だって、タコ焼きにも入るもんね。(≧▽≦) ちょっとあまりお味噌汁の具として思いつかないけど、 おかずになるし、肴にもなる汁もの、って感じ。 具がしっかりしてるので、満足感あります。 ご年配の方に召し上がっていただくなら、タコブツを小ぶりにするか、 ちょっと厚めの薄切りでもいいかもデス。 また、おかずのタンパク質が足らなそうな時や、 ご馳走味噌汁にしたい時や、いいかも。。。 それと、タコには疲労回復に効くタウリンがあるので、 疲れたときにいいかもねぇ。 しばらくすると、また思い出して、作って食べたくなりそう。 タコが安い時にぶつかったりしたら、作るなぁ、きっと。(笑) ちなみに、私がこの本の中で作ってみたい他のお味噌汁は。。。 高野豆腐としいたけ の味噌汁 舞茸とがんもどき の味噌汁 さつまいもとブロッコリー の腸活味噌汁 枝豆入りはんぺん の味噌汁 鮭とほうれん草の 石狩風味噌汁 牡蠣と小松菜 の味噌汁 しじみと豆腐 の赤だし味噌汁 たらと焼葱と菜の花の 味噌汁 エノキ入り鶏団子 の味噌汁 牛肉とほうれん草の ピリ辛味噌汁 春菊とじゃが芋の 豆乳味噌汁(白みそ) また、ちょっとビックリしちゃうようなも具のもありまして、 そういうのだって、作って食べれば美味しいのでしょうけどぉ。。。(笑) でも、こうしてお味噌汁に特化した本も面白いです。 目次も、効き方別になっていて、 自律神経/免疫力UP/腸活/疲労回復/ダイエット/高血圧予防/貧血予防... 合わせて70種類ちかくのお味噌汁が載っています。 また、全国のお味噌紹介のページでは、まだまだ知らないお味噌もたくさんあって 勉強になりました♬ Amazon まあでも、お味噌汁って、ほぼ何でもあり。。。よねえ。( ;∀;) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はちょっと用事でアチコチ。。。 バタバタしま～～す。 間違わないよう行く順の確認するだけで、出かけないうちから、 もう汗かいちゃいそう。(;'∀') tahahaha.
2023年08月17日
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[8/16] 昨日はお盆のお供え膳...そして今夕はサヨナラの送り火🔥
五目ずし・煮物・天婦羅...お盆15日のお供え膳 東京の七月お盆から、お迎えしていた 父母弟...そして彼。 今日の旧盆の送り火でサヨナラです。 お仏壇のお飾りも片づけて、いつもの形に戻します。 私は4日間くらいのお盆ではあまりに寂しすぎるので、 勝手に「ひと月お盆」なんてしていますけれど、 今年もひと月なんて、あ～っという間でした。。。 だけど嬉しかったヨ、来てくれてありがとう。 また、来年、ね。待っていますね。 彼岸でみんな元気でね♥ 今夕もこうして...お送りします ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ タコ、昨日買えました！ 明日、タコのお味噌汁、ＵＰしますねぇ～～🐙
2023年08月16日
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[8/15] 台風...でもお盆気分で賑やかだから、私もちょっとね♪
普通におつかいに出ても、商業施設はどこも、お盆休みのご家族連れで 賑わっていますよ～～。 なんか、気持ちが尻馬にのって(これは得意!)、 こちらもちょっとウキウキしたくなり。。。 じゃあ、私のお盆のお楽しみ、なんにしようかなあ。。。 どこに旅行へ出かけるでもないしなぁ。。。 で。。。 よし！ 本屋さんで5000円分、 買いたい本を買っていいことにしよう～～！ いつも「ま、後でいいか...」で買わずにいた本なんか、買っちゃう♪ ということで、以下、税込み５０４８円也。 「おかず味噌汁」と「漢方の暮らし」は実用本ね。 ↓ 表紙のタコのお味噌汁のインパクトが強かったのデス！🐙 矢部太郎ちゃんは応援してるし、この「ぼけ日和」、 今回は認知症専門のセンセイの原案で、 哀しきボケ風景も、矢部ちゃんの優しさのあるアプローチで、 ちょっとユーモラスに。。。( *´艸｀) のようです。 内館牧子さんの小説「すぐ死ぬんだから」は前から、 読みたいと思いつつ買いそこなってた１冊。 タイトルだけで、もう笑っちゃいそうだったし、そうだ、そうだ、とも 思ったし。で、やっとこの機会に買いました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ タコのお味噌汁、🐙が買えたらすぐやってみたいなあ。(笑) 今日プールの帰りにスーパー覗いてみる♬ 台風 ミ🌀彡 の通り道の皆様は、くれぐれもご注意なさって、 どうか被害とか出ませんように！！！
2023年08月15日
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[8/14] 傘型サンシェードをセッティング！
先日の楽天マラソンセールで買ったもののひとつ。 折りたたみ傘型の車のサンシェードです。 どれどれ、と早速クルマにもっていって、 広げてみました。 たたんでると、ほんと傘、ですけど。。。 こんな風でも、まだ傘、ですよね。(笑) ↓ フロントグラスにセットして、 ようやく、サンシェードらしくなりました！ サイズSなんですが、横幅が若干大きいようで、端がぴったりは収まらないけど、 ま、オーダーでないので、こんなもんか。。。 なんか、そのうちセットにももうちょっと慣れてくるかも。 で、せっかく届いたけど、ここ２，３日は台風接近で ガンガンな日差しとはならない？ とはいえ、日陰に置かれているのじゃないので、 ドア開けて入ると、やはりかなり暑いです。 ただ、ハンドルとかがだいぶ握りやすい。。。 キッチリと晴れの日、 どのくらい乗り込んだときの熱が違うか、と期待しましたが 室温自体は、思うほどは下がらないですよね。 それは当たり前なんです。クルマ自体が日向にあるんですから。(^^; でも。。。マシ、です。 サンシェードを使ってるかた、どんなの使っている～？ そういえば、私は、サンシェード買ったのはじめてなんです。 １００均でも、屏風型のなら売ってた？(^^; これ。。。もし、そのまま傘なら、 ふたりで肩を寄せ合う、相合傘にぴったりな形状だと思います！ ねえ、既にお使いの kumaru04さん、そう思いません？？(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ほんとに、台風7号は、お盆直撃ですねえ。 通り日のみなさま、くれぐれもお気をつけて！！
2023年08月14日
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[8/13] 小学生用「インド式計算術」の本、やっと買った！
もうずっと前から気になってて、読んでみたくて。。。 こういうのは、ネットじゃなく、中味を確認・比較などしつつ リアル書店で買う！ と、思っていて、ず～～～～～っと買いそびれてた本でしたが、 やっと先日、並んでいた４種類の同種のものから選んで、 この１冊をGETしてきました！ Amazon (試し読みあり) 日本の「九九」は 9ｘ9 までですが、 インドは ９９x９９ までしちゃうっていう話が有名ですよね。 そして、数学はもの凄く得意なインド。 どんな？？ って覗いてみたく思っていたのでした。 今回、買った本は掛け算だけでなく、加減乗除、ひととおりについて 基本の説明をしてありました。 この先、もうちょっと知りたければ、更なる１冊を探しに行けばよろし、 なのです。 特徴は「ちょっとの工夫で計算しやすくする」ということのようです。 そのコツを子供向けに説いていますけど 今の自分には、 このくらい丁寧にやさしく説明してくれててちょうどよいでござる！ でね、その説明ちょこっと数分、見させてもらっただけで。。。 下のような、二桁同士の掛け算が、 いわゆる、ずっとやってきた、２つの数字を縦に積み重ね替えて、 下一桁目から順に掛けていって、ずらして足し算して。。。しなくても、 じっとこのまま数字をに睨んで、 アタマの中で、ほんとに答えが出せちゃう！ あらまぁ～～、な感じですが、 やはり基本的な 9ｘ9 までの九九は頭に入ってないとダメですよ。 使いますから、それは。 でも、もし計算機がなくても、なんとかできちゃうわ、これなら！ そして、以下のような割り算も。。。なのです。 ちょっと方法を教えてもらうと、 これも、厂 を使って書き替えないでも、できちゃったから吃驚！ まあね、このインド方式を今さらアタマに定着させるのなら それなりな、Practice !! Practice !! Practice !! が必要ですよぉ、勿論！ だけど、こんなお勉強もちょっとし続けてても面白いかなぁって とても思っちゃいました！ なんといってもアタマの体操にはなりそう。(≧▽≦) ミソである計算の方法についての説明は、 難しいことではないものの、 ここでお解りいただけるように書くのは、なかなか面倒くさいですから、勘弁。(笑) ご興味ある方は、直接ぜひ、御本を読んでみてください♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はお昼ご飯用に、一口ステーキ弁当を作るんだぁ♪ 「宮」のステーキソースも買ってみた！ 行けるほどの傍にないので、ソース、だけ。(笑)
2023年08月13日
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[8/12] 「リボルバー・リリー」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜リボルバー・リリー＞ さすが子供ばかりかオトナもお盆休みに突入してるようで オトナ映画でもほぼ満席の状態でした！ 予告編でもかなりなアクションの綾瀬はるかサンでしたので、 期待して観にいきましたよぉ。 こんなオハナシ 大正末期の1924年。関東大震災からの復興で鉄筋コンクリートのモダンな建物が 増え、活気にあふれた東京。16歳からスパイ任務に従事し、東アジアを中心に 3年間で57人の殺害に関与した経歴を持つ元敏腕スパイ・小曾根百合綾瀬はるか。 冷徹な美しき諜報部員として「リボルバー・リリー」と呼ばれていた彼女は、 今は東京の花街の銘酒屋で女将をしていた。しかしある時、消えた地区軍資金の カギを握る少年・慎太羽村仁成と出会ったことで、百合は慎太とともに陸軍の精鋭 部隊から追われる身となる。 （～映画.com） 長浦京さんの小説で、この「リボルバー・リリー」は第19回大藪春彦賞ですって。 他の数々の小説で、小説現代長編新人賞、細谷正充賞、日本推理作家協会賞候補、 直木賞候補。。。とかの実力作家さんのご様子。 私は、長浦京さんの作品、未読です。 このかたの本、なにかお読みになったことありますか？ でもね、この「リボルバー・リリー」を映画化しようと目を付けたのは、 大成功ですねえ。 筋も面白かったですし、時代背景、風俗描写が、とても映画的にうまく行ってた！ 絶対、美術班はアカデミー賞ノミネートは果たすでしょうし、 どうかしたら獲れちゃうかも、と思うくらい良かったです。 ドレスもね。。。素敵でしたよぉ。 彼女は、すごい美人さん...ではないかもけど、雰囲気あるし、 スタイルは、やはりジムで鍛えてられるんでしょう、スレンダーだし、 二の腕なんて、力こぶこそ出して見せないけど、いい筋肉で、 拳銃を持つ腕が肩からスイッと気持ちよく標的に向かって伸びてて、 ステキでした。(笑) ノースリーブドレスで正解♪ うん、恰好いいのぉ！ あんな素敵なドレスで、アクションしまくれるなんて「アクション女優冥利」に 尽きるでしょう！ まぁ、綾瀬はるかさんをアクション女優と言っていいのかわかりませんが、 その世界のさきがけの志穂美悦子さんとの違いは、 綾瀬はるかさんは、いかにも「強いぞ！」って見せずに、 涼し気に、たおやか。。。な風情が出せるところでしょうか。 久しぶりに、長谷川博巳さんを観た気がしますが、スマートで役に合ってお上手～。 彼に限らず、羽村仁成・石橋蓮司・橋爪功・阿部サダヲ・野村萬斎・豊川悦司・板尾創路・ 吹越満・佐藤次郎・清水尋也・ジェシー・鈴木亮平・シシドカフカ・古川琴音・・・・ みんな凄いの！ 出番沢山、のひとも、一瞬のひとも。。。 ちゃんとハマってて、場面場面に恰好よく決まってるの！ シシド・カフカさんなんて、ぜひ助演女優賞獲ってもらいたい、と思うなあ。 今まで彼女を見てた中でワタシ的には一番ヨカッタと言っても過言でないし、 彼女をキャスティングしたのは大正解と思う。。。 キーマンになる、少年・慎太の役のコが、羽村仁成クンという Go!Go!kids/ジャニーズJr.の コでありまして、あとでご紹介する予告編でご覧いただけると思いますが、 なんとはなしに「只今話題の羽生弓弦クン」のもっと若い時と似てる。。。ような。(^^; なかなか上手かったですねえ。 では、予告編 1'10" どうぞ。 お茶の間でも十分楽しめると思います。 ↑ よく私はこう書きますが、 できれば映画館で観てもらいたいなあ～、って思ってはいるんです。 ( ;∀;) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日イオンに行きついでで買ってきた卵、248円、でした。 この辺の値段で、止まっちゃいそうな気がしてなりません。
2023年08月12日
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[8/11] 相変わらず手をかけない｢ﾃｷﾄｰ弁当」で頑張ってます。
プールに行く日も、行かない日も、 作っておけばお昼前も後片付けもラクなので、やってます(^^♪ ほんとに、前の日作ったものの残り、お惣菜部調達のおかず、コンビニ総菜、冷凍食品、 そんなのが活躍で、せいぜい卵焼きや味玉を作るくらいです。 それでも「美味しそう♪」って自己満できるように 盛り込むのが気分を揚げるコツだな！(笑) 青椒肉絲／ブロコリ／トマト/味玉/辛子明太子/玄米ご飯 白身魚フライ/筑前煮/卵焼き/胡麻かけ玄米ご飯 ニラレバ/春雨酢の物/トマト/味玉/梅干し/玄米ご飯 ゴーヤチャンプル/焼売/隠元ｺﾞﾏﾏﾖ/トマト/辛子明太子/玄米ご飯 肉団子/からし蓮根/トマト/梅干し/玄米ご飯 時々コメダに行くときも、お昼の12時半ころ着くのがよさそうとわかったので、 そういう日は、逆にチョイ早でお弁当食べちゃって行くのデス。 または、たま～に、コメダでなんかお昼を食べることも。 そんな先日、デミグラスバーガーを初めて食べました。 こんなのでした。 うん。いつもならフィッシュフライバーガー580円 が多いんだけどね。 これは初めてで、680円。 辛子マヨネーズ・デミグラスソースとも、たっぷりぃ でも、フィッシュフライバーガーのほうが好きかな～～。(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、いつも山歩きクラブで楽しんでおいでの kumaru04さん から、 日光白根山に行ってらしたというオミヤを頂戴しました♬ ありがとうございました～～！ 珍しい、焼きまんじゅう味のキャラメル！！ これが。。。ちょいお醤油焦げの香りがして超美味しい♬ べりちゃんも、気に入っちゃってクレクレ催促が激しいのでしたぁ。 じゃ、金曜日恒例、映画館行ってきま～す♪
2023年08月11日
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[8/10] このパケは初めて！ チョコレート効果cacao86%
先月Amazonでも月半ばに2日間大きなセールがあって。。。 その時「チョコレート効果 cacao86%」の大箱を買いました。 3959円のものが、2326円だったから、かなりなセールでしたねえ。 その時の届いたパッケージが外も中も、見たことないもので、 へえ～、と思いました。 Amazon チョコ自体は勿論いつも買うのと同じですけどね。 高カカオチョコ、というのは 70％以上は、86でも、95でも、効果は大きく変わるもんじゃないそうです。 じゃあ、食べやすい72％のでもいいや、と思ったのですが、 そっちは売り切れだったようで、86％にしました。 毎日少しずつ、食べるようにしています。 1day/25gぐらいずつがいいそう。 1包み＝5gですので、5個までOKだけど、3つ4つくらいの日が多いなあ。 うん、サプリ、と同じですよね。(笑) カカオポリフェノールの3つの効果って。。。 「血圧低下」「動脈硬化予防」「老化防止」 という大義名分で、好きなチョコを毎日🎵(≧▽≦) 総量 940g もあるので、しばらく食べられますねえ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ じゃあ、今日も作り置きのお弁当こしらえて、 プールに行ってきまぁす。
2023年08月10日
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[8/9] ドアノブカバーを作って付けました！
うちのトイレのドアノブが.... つるん、とした丸っこいタイプのです。 こんなのね。 これがクセモノで、 自分の年齢が上がるのと相まって、 そしてたぶん、手指のしっとり感が失われていくのと相まって、 まぁるいツルンのドアノブは、私の手でしっかりつかめず、 何度も空回りしてしまうのですよぉ、今、夏なのに！！ 前は、秋冬によく感じたんですが、ついに夏までもかぁ。。。(*´Д｀) それにトイレってわりとさっさとドア開けて、中に入りたい状況のとこでしょ？ さすがにそんなこと繰り返すうちに、 そうだ、ドアノブカバーつけたら少しマシになるかもぉ！ で、その３０分後のドアノブには、 めでたく、カワイイ生地で作ったカバーが、つきましたよ♪ 思い立ってすぐ見たのは、youtube。 やっぱりありましたねえ、やさしいのが！ そうそう、これでいいのよ。と すぐ真似して作りました。 ミシンだすほどでなく、手縫いでOKなのですぐ完成！ youtubeではゴム紐を絞り口に使ってたんですが、 ここは、手元にあったリボン、でいいや、そっちのがカワイイし、と リボンにしちゃいました。 ∵∴ ୨୧ ∴∵ で、はじめはリボンを上側、にしたのです。 だけど、これだと握る時にちょい邪魔なので、 ひっくり返して、下側リボンにしまして完成にしました！ これで大丈夫！ とひねってみたら。。。 あれ？？ カバーごと空回り！！ ('Д') そうかあ、じゃあ、と、一度カバーを外して、 ノブの丸いとこに幅広の輪ゴムを３本ほど しっかり嵌めまして、その上からカバーを付けなおし！ ＊実は... カバーなくても、輪ゴム嵌めるだけだって用は足りるんです。(笑) はい！ これで空回りのストレスなく、トイレのドアを開けられるように なりましたぁ。 夜中のトイレも、安心。 よかったぁ！ ヽ(^。^)ノ ﾊﾞﾝｻﾞ~ｲ!! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 読みたくて読んでる本が、とても面白いんだけど、 字が詰まってて なかなかページが進んでいかないよぉ。(笑)
2023年08月09日
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[8/8] 今回のマラソンセールで買う予定は...４店舗くらい？かな。
１１日までの楽天マラソンセールで、 今度の１０日にポチ予定のものが、４つほど。。。 折り畳み傘式クルマ用サンシェード ￥1780 kumaru04さんのところでご紹介されてて、とても良さそう！ ちょうど、欲しいけどどれがいいかと思っていたところでした。 マラソンセールのうちに。 三つ折りminiウォレット ￥1880 ジムのプールに行くときは、リュックなので、 斜め掛けの小ぶりのポーチもしていきますけど、 いつものお財布は入らずに、今も付録雑誌で手にいれた スモークピンクのminiウォレット使用中。 とてもイイんだけど、端がこすれて痛んできたので、 ほぼ同じ大きさの似たものをポチ予定。 色は、ブルーにしようかな。 iphoneカバー 手帳型ベルトなし ￥1980 iphone８を使用しててついに寿命になったので、iphone14に。 カバーはいつもの手帳型ベルトなし。 前に使っていたのが使いやすくて、もう同じもの何回もリピしてます。 う～～ん、iphone自体がなんでもなくても、ベリちゃんに齧られてしまったり、 で、買い替えを余儀なくされてたりもしたので。。。('Д') 今回も、また同じもので色も気に入っている「白」 このテクスチャーは汚れもつかず「白」はバッグのなかでも探しやく お気に入り。 河内晩柑 訳アリ５kg ￥1680 前にもUPしたことありますけど、これがまだ買えるので、 柑橘難民にならずに済みます！ そろそろ前のがなくなるし、とても美味しかったので、喜んでリピ！ 助かります。 １０日までに、何かほかにも思いつけば追加しますけど 今回は、こんなもんじゃないかなあ。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 台風6号は九州縦断して朝鮮半島のほうへ北上！ 九州もまた大変！ それに次のがきてるでしょ。 シーズンですからねえ。。。
2023年08月08日
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[8/7]「胎内記憶図鑑」... 記憶のある子供達がホントに話していたこと
Amazon 冒頭に この本は、胎内記憶のある子供達が、ホントに話していたことを元に作りました。 と書かれています。 しかも６０００人以上の子どもたちの証言からの、１冊。 今までも胎内記憶や、前世記憶のある子供達について書かれた本が 1990年以降、翻訳ものはじめとして目立って増えてきまして、 私もいろいろ読んできています。(今や文庫にまでなってるものまで!) 魂の不思議に触れたくて。。。 ですので、何の違和感もなくこの絵本仕立ての１冊を読みました。 下の絵本のページは、 空の上で、これから生まれる子どもたちが、生まれる前に人生をどうするか決める、 その作文をしてるところの再現図。 文章の最後の赤丸で囲まれた文は、神様のダメ出しのようです。(笑) オナカの中に入る前は、どこにいるの？ 雲のうえ！ 何のために生まれてくるの？ ママを喜ばすために生まれてくるの。 ずっとママを喜ばせるために生きてるの？ 10歳まで。 10歳からは、自分であるために生きるの。 自分にしかできないことが、一番チカラが出るからね。 どうやってお母さんを選んだの？ どうやってお母さんのオナカに入ったの？ とかとかの質問に答えています。 また、おなかの中にいるあいだに、感じたことや外部で起こったことの記憶や、 興味深い言葉がたくさん！ どの子も、おかあさんの１００倍の愛をもってオナカに入ったんだということが わかったそうです。 おかあさんは、子どもに愛を注がなきゃと一生懸命子育てするけど、 そうではなくって、子どもにはおかあさんへの愛がいっぱいある、ということに 気が付いて、子どもからの愛をしっかり受け取ることが何より大事、だそうです。 どうやって？？ 具体的には、子どもは、 機嫌よくいるおかあさんを見て、愛を受け取ってもらえたと思うらしい。。。 そしてちゃんと視線を合わせてあげる時間が大事、みたいです。 また、 生まれないままお空に帰る子どもについて話せる子も多いらしく、 (流産・中絶・死産... などの場合、ね) そういう場合でも、悲しんでいるコは一人もいないようで、 なぜなら、たとえ望まない妊娠だとおかあさんが思っていたとしても、 オナカに入っていいよという許可を出してくれたのはおかあさんだから、 どんなケースであれお空に帰ることになっても、 大丈夫、おかあさんのオナカに入れたことこそが、生まれた証としての喜び、 だからなんだそうです。。。 ちょっと泣けてしまうほどの、大きな愛、の子どもたち、です。 もっとたくさん、いろんなことが書かれていて、 大人こそが癒されてしまうような「愛の本」と感じられる、 興味深い１冊でした。 図書館にでも、ありそうな1冊でしょうか。 Amazon 話すコは、２歳～６歳くらいみたい。 また、なにかが引き金になって、小学生くらいになって 急に話すコもいるらしい。。。 いずれにしても、世界中のコが同じようなことを話すわけだから、 幼児が示し合わせて同じ嘘をつくとも考えにくい。。。と。(^^; ちなみに、３０％くらいのコが話すようです。 （大人でも、１％くらいのヒトには記憶が残っているようです） 周りに、そんなお子さんや大人のかた、おいでになりますか？ ワタシもそんな風にして、生まれてきたのかなあ。 もう、ぜ～～んぜん、覚えてないけれど。。。 ただでも、物忘れのイイ子だったしなあ。(*´Д｀) で、この本ではほとんど見当たらないのですが、 おとうさんは、どう思われているんでしょう？？？？ 子ども：おかあさん、にお話が絞られてますよねえ。(^^; ほかの本では、オナカの中に居る時に聞いた、 おとうさんとおかあさんの会話の記憶とか、ありましたけど。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先週末にお友達の Louiseさん から頂いた、 暑中見舞い〒は、 美味しそうなアイスキャンディ型、でした♬ (≧▽≦)
2023年08月07日
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[8/6] mini九州物産展。ちょっとだけ買う(^^♪
一昨日、映画を観終わったあと、シネコン５Fから食料品売り場１Fへ下りましたら、 mini九州物産展やってました♬ 熊本の「からし蓮根」のケースへまっすぐ行って。。。 あ、前より高くなってるなあ、と思いつつ、ちょっと躊躇したけど、 普段買えるものでもないので、やっぱり買いました。 前なら８００円くらいかなあ、という大きさで、９５０円だったけど！ でも「からし蓮根」ってそもそも、そうお安くはないんですよね。 大事に食べよっと。 あ、まだ切り始めてないので、断面図はなし。(^^; なくたって、ご存じですよね♬ そして、今まで見たことなくちょっと珍しかったので、 島原の「塩カステラ」 だからといって、塩っぱい味ではないですよ。 ほら、お汁粉にちょっとお塩入れると、甘味に深さが出るような、 それと似た奥行きにある甘味のカステラでした。 とても卵たっぷりなのかな、という色あいですね。 ５切れ箱１０００円でした。 なんにしてもやはり値上がりてるんですかねえ。 こんなところで、あれこれ見ても、１０００円くらいのものがほとんどです。 ほかにも、高菜さつま揚げ、鯛ちくわ、檸檬かすてら、いきなり団子、とかとか 欲しいな、と思うものはありましたが、 上に書いたように、どれも結構なお値段するので、 外せない「からし蓮根」と珍しい「塩カステラ」の２つに絞っての、 お買い上げ、になりました。 なんか駅弁も、名物も、高くなってんですね～～～！(*´Д｀) 旅行者からはうんと取る？ なんて思ってたり...してないと信じたいけどぉ。 ちょっとお気軽には買いにくくなったなあ、物産展も。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨晩は、ちゃおりん村の傍で4年ぶりの大花火大会でした。 屋上で３０分くらいだけ見ました。 皆さん上がってきてらしてて、大賑わいでした！
2023年08月06日
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[8/5] 「トランスフォーマー ビースト覚醒」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜トランスフォーマー ビースト覚醒＞ 初日の吹き替え版初回、10時半～のを観ました。 なんと。。。ほぼ満席で吃驚ぃ！(ﾟДﾟ;) そんなにぃ～～？？ 老若男女、あらゆる年齢層のかたがおいででした。 夏休みデスので、お子さんもいました。 ご年配お二人連れのお姉さまたちも、私のすぐ前に座っておいでで。。。 幅広いファンのいる映画なんですねえ、トランスフォーマーって！！ こんなオハナシです。 オプティマスプライム率いるトランスフォーマーたちが地球にきて間もない 1994年。あらゆる星を食べ尽くす、惑星サイズの規格外な最強の敵、 「ユニクロン」が地球を次の標的に動きだした。この未曾有の危機に立ち向かう べく、プライムは仲間たちを集め、意図せず戦いに巻き込まれた人間のノアと エレーナ、そして地球を救う新たな希望であるビースト戦士たちとともに 立ち上がる。 （～映画.com） もうこれ７作目になるんですねえ。 2007年が第１作目だったって。。。そんな前だっけぇ。(笑) スピルバーグがずっと製作総指揮だし、面白くないわけがない、のです。 今回は、動物の姿をしたビースト戦士が初登場して新鮮～！ いつものように、クルマがトランスフォーマーたちに ガチャンコ ガチャンコ と変身していく場面は 何度見ても、ワクワク、おぉ～～！って、面白いですし、 ストーリー自体、すごく見ごたえがあったし アクションもCGも期待以上にすごかったし、 なにより戦闘の舞台が、私としては思い入れのあるペルー、 (もう33年も前に半月滞在した思い出が濃いのです...） そして懐かしいマチュピチュ遺跡も画面でたっぷり見られたし、 なかなか気持ちが上がりましたねえ。 吹き替え版だったのですが、ポルシェから変形するトランスフォーマーの ミラージュに、あのチャラ男君の藤森慎吾クンが。 これが、まあ、すっごくお上手で、ミラージュのキャラとも合ってて 感心するほどヨカッタですぅ。 やるねえ、藤森クン、って感じ！ 後出の予告編(吹き替え版)でも、わかると思います。 あと人間チームで、ノアを中島健人クン、エレーナを仲里依紗さんでした。 違和感もなくとてもお上手でした。 今日の TBS［王様のブランチ] の映画コーナーは盛り上がりそうですね！ 今回もすっごく楽しく観させてもらえました。 裏切らないなぁ、トランスフォーマー！！ 次回も楽しみ～～♬ 予告編(吹き替え版) 2'23" なんだか、過去の全部とおしで見たくなっちゃったなあ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨晩、２３時半過ぎのニュースで、 「羽生弓弦入籍！」と聞きまして、「えっ～～！？」と 大声出しちゃいました。。。(;'∀') おめでとうございます、どうそお幸せに♥ で、どなたと？？？？？
2023年08月05日
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[8/4] 積み立て、始めました💰
６月に、6年使ったノートPCがいよいよお陀仏で、 買いかえる羽目となりました。 なんか、店頭を眺むるに... PCも値上がりしてるように感じました。 私が愛用するノート型だと、だいたい数年が寿命みたいで、 ということは、数年後にまた買い換え必至、ということですよねえ。 ですので、私はもう今から決心して、 数年後のその日に向けて、 PC積み立て 始めましたぁ！！ ７２か月の予定で、月々３０００円、にしました。 最終的に、２１万円以上になります。 それより早く壊れたりしないでほしい、と願うばかりです。(笑) 月３０００円なら、一日ほぼ１００円、ですねえ。 なんとか続けようと思います！ ♥袋は自作♥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 映画館いってきま～～す。
2023年08月04日
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[8/3] コメダ偵察 今度はお昼に！(笑)
まぁた 行ってるよぉ！ と思うでしょ！ はい～～。また行ってきましたよぉ。(≧▽≦) なんとか空いてる時間帯を知りたくて、しつこく偵察実践。 お昼ころなら、どう？？ と思ってチャレンジの今回(^^♪ なので、ちょい早お昼(玄米ご飯でカツカレー!!)をオウチで食べてから、 12時ころ、読みたい本を抱えてプラムさんに乗り込んで、 到着は１２時１５分。 ちょうどヨカねえ。(笑) うっふっふっふっふ！ 大成功～～～！！ そうかぁ、ねらい目は「お昼」なんだぁ。 １２時半から１３時半くらいまで、ガラン、と空きまして、 １００席以上ある店内に、たぶん数名しかお客はいなかったと思われます！ それを過ぎると、今度は食後の珈琲か遅いお昼に来る方が徐々に来店。。。 とはいえ、私がお店を出る１４時半くらいでも、 まだ、ウェイティングの人はなかったのです。 そうか！ 空いてるコメダを目指すなら、お昼なんだなあ、 こちらの店では！ よし！ わかったぞぉ♪ 時間替えて、偵察してきた甲斐がありました！ ちなみに、私の昨日のオーダーはアメリカン珈琲と こちら。。。 ソフトクリームと、小倉あんこ♪ コーヒーとソフトクリームは、珈琲チケットそれぞれ１枚ずつでOKなので、 お財布から出た現金は、あんこ代 120円 だけでした。(≧▽≦) 昨日のお供の本は、「伊丹十三」モノ です。 Amazon 明日４日にいよいよ胆石の手術をなさるお友達の naenataさんが 入院にもっていきたいとブログでご紹介なさったご本です。 この６月末に発売されたばかりの新刊で、私も読みたくて ブログで読ませてもらったあと、すぐポチしました。 やっぱり、好きだなぁ。。。伊丹サン。 術後、食事制限もいろいろあると思うけど、 naenataさん、 こんな美味しいもの満載の本を読んでツラくならないかしらね。。。( ;∀;) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はプールに行ってきま～～す♪ お友達も週３回くらいの運動をなさるかたが増えてて。。。 みなさん、暑い日々ですけど頑張りましょうねえ。(^O^)／
2023年08月03日
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[8/2] 久しぶりに出会った「ハンカチーフ・セール」
この頃は季節関係なくタオルハンカチが優勢です。 100均でもタオルハンカチなら、売るほどあります。 でも。。。 昔ながらの、綿ローンの「ハンカチーフ」はあまりセールにはなりませんし 100均にも男性版の礼装用の白いのくらいはあるけど、 綺麗な柄ものの女性用は、まずありません。 プロパー(正規価格)で買うなら、売っていますよ。 デパートのハンカチ売り場には、 カジュアルなモノで、だいたい1枚５００～８００円程度のもの。 もっと良いものなら１０００円からそれ以上のものも。 ケチンボな私は自分の、ましてや普段用のハンカチーフを プロパーで買うつもりはなく、 それでもキレイなのを持ちたくて、 ひそかにセールと出会うのを待っているわけ。(≧▽≦) それが、まあ、なっかなかなくて！ ようやっと昨日、何年かぶりで「ハンカチーフ・セール」に出会えました。 遠くからワゴンに気づいて、近づきながら「３枚で１０００円くらいかなぁ～」と 思いながら。。。 おお🎵 なんと５枚で１０００円!! うれしいぞう～～、買うよぉ～～～。ヽ(^。^)ノ 満足に選べるほどの柄の種類は在りませんでしたけれど、 でも、十分なお買い物になりました。 下側４枚が、JUNKO SHIMADA で、 上の小花のが、Hallmark のですね。 これでしばらく、よしよし！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日の昼間は、ここ東京ちゃおりん村でも、まあ久しぶりの雨！！ 雷までなっちゃってぇ。。。 ちょうどプールにいた時間なんですけど、 おねえさまたち、大窓から見えるスゴイ降りと稲光に大騒ぎ！('Д') あのくらい降ってくれると、クルマもシャワー浴びたように キレイになるんです。(笑)
2023年08月02日
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[8/1] 「梅干し」買い足しに業務スーパーに寄りました。
この頃は夏が来る度に暑さが増してる？？ あまり好んで食べなかった梅干しを、ついに今年は毎日。。。 欲しくなるのよねえ。 で、業務スーパーに寄ってきました。 はい、前回のお買い物で買った梅干しが美味しかったので、リピです。 やかんの麦茶 128円 ゴーヤ 100円 ロメインレタス 69円 シーザードレッシング 198円 木綿豆腐 38円 明太子箱 880円 カットはるさめ 68円 きゅうり(3本入) 158円 ミニトマト 118円 x 2P 紀州南高梅 178円 x 3P 納豆3個組(ﾀﾚ･ｶﾗｼなし) 49円 卵・赤玉MIX 246円 キッチンブリーチ 78円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 税込み計 3004円 おや。珍しく3000円オーバーでした。 明太とか、梅干しとか、まとめて買っちゃってるので、そんなもんかな。 明太子は、箱裏見ると「加工ベトナム」となってまして納得。 たらこ自体はロシア原産のもので、ベトナムで加工してるんですね。 ベトナムは日本の水産加工品のだいじな下請け地区で、 たとえば、病院食・子供用学校給食・老人施設食などに 人気の「骨なし」の切り身とかもたくさん任されてるんみたいなんですよね。 それこそ、ピンセットの手仕事で、骨取りをしていく作業とか、 Tvで紹介されているのも見たことあります。 丁寧でマジメな仕事をするということから(たぶん国民性...)、信頼されてるようです。 かの「C国」とはかなり違うようです。(^^; これで880円は、嬉しいです！ 梅干しは、はちみつ漬けとはいっても、べつに甘々ってことでなく すこし、甘味がついてるかな、という程度でとても食べやすいです。 結構大きいから、1Ｐに7粒くらいなのですけどね。 暑い日に外から帰って、手を洗ったりしてすぐに、 コレを一個まず、口に。 そして、そのあとミネラルの多い冷たい麦茶をたっぷり飲んで、 嗚呼、美味しい～。 で、ふぅ～っと一息付けます。 業務スーパーで売ってる梅干しはほとんど原産国はC国で、 国産のは、コレ一択なのですが、美味しいのでＯKです！ ともかく、半月以上ぶりの業務スーパーで、 あれこれ、買ってきました♬ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あまりに暑くて、近所のコンビニで、 こんなの買ってきて食べちゃいました！(≧▽≦) ワタシとしては珍しいコト！(笑) よっぽど暑い夏なんですねえ。 8月もまた、ヨロシクお願いいたします！
2023年08月01日
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