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2007/02/16

カウンセリング講座４回目

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先日、日本メンタルヘルス協会のカウンセリング講座（第４回目）を受けてきました。

横軸が生まれてから今までの時間（年月）。
そして縦軸が感情の起伏です。
私はこんな感じになりました。ライフライン

もっとたくさんの挫折はあったのですが、細かい事は省略・・・
というか、その時点では、「挫折」と感じていたのですが、今思うと、あの出来事があったからこそ、今の幸せがある！という「感謝の対象」となってしまっているので、あえて書き込んでいません。

いっきに落ち込んでいる時期があります。その出来事は突然やってきました。だから、徐々に下降線ではなく、まっさかさまです。
苦しい時期もありましたが、ある日突然、「なんだ、こんなふうに見方を変えれば、悩みでも問題でもないじゃない！。」と悟り、いっきに回復しました。

まだ苦しみが癒されていないのか、途中で涙があふれてきて、発表できなくなる方もありました。
他の方の説明を聞いて、「あ、私も流産した時、凹んだんだったわ。」とか「あ、うちもあった、あった！嫁姑問題！」なんて、思い出す人もいました。（←明るい人ですね）
その当時は、人生始まって以来の不幸！と思った出来事でさえ、今はもう、すっかり忘れちゃっているんですね。

おもしろい事に、過去の不幸な出来事を忘れてしまえる、このような方は、自分からこの講
座を受けに来た方ではありません。会社の研修として参加しているのでした。
私も主人の勧めがあったからこその参加です。
ではいったいどんな方が、自分から進んでこの講義を受けに来ているのでしょう？
それは「過去の何か」にいまだにとらわれている人！
自分が癒されたくて参加している人が多いみたい。

この方たちは、「自分で自分のことが好きですか？」という質問に、間違いなく「嫌い！」と答えます。なんて、もったいない！たった一度の人生なのにね・・・
まだもう少し長くなりますので、この続きはまた明日☆

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