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☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) tama339さん＞お疲れ様でした。＞沢山…

☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) 招き猫だ～い好き23さん＞そうなんです…

☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) kachi_さん＞楽天ブログで知り合えた事…

tama339 @ Re:今までありがとうございました♪(09/29) お疲れ様でした。沢山楽しませていただ…

招き猫だ～い好き23 @ Re:今までありがとうございました♪(09/29) そうなんですか。私も、ネットショップ…

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Jun 27, 2007

６月２６日　入隊６日目

実は急に仕事の後に飲み会の入ってしまった入隊６日目

どう考えても飲み会の後エクササイズは無理だってことで、朝一時間早起きしました！

昨日からまたエクササイズが楽しくなってきていたので、ちゃーんと起きて頑張りましたよ！

腹筋プログラムのエクササイズは私の場合とにかく首にこたえる。

首をサポートしながら自分のペースでエクササイズは無事終了

残すところあと一日です

６月２７日　入隊７日目　　

わぁーーー！！！　とうとう最終日です♪

最終日は３０分のエクササイズ！

今日のプログラムは楽しい♪

汗がどんどん吹き出てくるのが　すっごく気持ちいいです。

クールダウンして・・・・・・・

とうとう一週間のプログラムを全て終了しました！

最終計測は明日の朝の予定・・・・・・・結果はどうかな～　(#^.^#)

一週間を終わった感想は本当に自分ながら頑張ったな～って満足しています。

食事はお友達とのランチや飲み会が入ってしまい、普段より多いくらい食べてしまったのが

反省点ですが、まぁよしとしましょう。

２日目３日目４日目がキツかった～　　(>_<)

でもなんとか続けられたのはブログで毎日報告をしていたからだと思います。

でも、きっとこれで終わりにしちゃダメなんですよね～(^_-)-☆

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