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今日の夕食はカレーです。
キャベツの芯とブロッコリーの芯とたまねぎをフードプロセッサーで細かくしたものを
煮込んだものに水と鶏肉、レンコンにごぼうを入れた、
根菜チキンカレーが出来ました。
野菜が細かくてわからないですが、栄養いっぱい、根菜いっぱいエコカレーです。
チキンをミンチに替えて使って、水分を少なめにするとドライカレー風にもなります
しっかり、粉かんてんも入れたので、冷めると固まるでしょう
ランチ 2017.08.07
今日は冬至! 2016.12.21
楽天レシピ 公認アンバサダー候補レシピ… 2014.10.04