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2010.01.16
テーマ： 今夜のばんごはん(52434)
カテゴリ： 手作り料理＆おやつ
晩ご飯は、スパゲッティにしました。
ミートソースときのこスパです。
ミートソースは、ブロッコリーの芯やにんじんなど 野菜がいっぱい入っています。
きのこスパは、まいたけとエリンギとハムをバターで炒めて、
しょうゆと少しの牛乳で味付けしました。
まいたけをほぼ毎日 ４分の１株か半株位食べるようにしています。
なんとなく
お通じもよくなったかな？
後、寒天も、粉寒天や、糸寒天を
毎日料理に入れて食べているのもあるかな？
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