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今日の朝ごはん
明太子トーストとトマトまいたけサラダ

明太子トースト作り方
超簡単
市販の明太子とバターを食パンに塗って焼くだけ
今日は無着色の明太子を使ったので白っぽいです。
トマトまいたけサラダ(○○入り)
材料は
トマト まいたけ
そして
「 もどるんです 」
作り方
こちらも超簡単
トマトは好みの大きさにカット
まいたけは、茹でると水に養分が溶けるので電子レンジでチンします
『 もどるんです 』を水で戻して、混ぜ合わせ
お好みのドレッシングをかけるだけ
私は、あっさり味ぽんでたべました。
『 もどるんです 』 とは
かんてんぱぱ(伊那食品)から販売さえている寒天加工食品
寒天とこんにゃくが原料です
水で簡単にもどせて、低カロリー
食感が、ぷにゅっとしてなんともいえません
不思議な食感です。
さっぱりヘルシー、毎日の健康に♪水につけてもどすだけ。サラダ、酢の物に最適!こんにゃく寒天もどるんです10g×2袋セット【送料無料】
ランチ 2017.08.07
今日は冬至! 2016.12.21
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