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月曜日の『PON』の料理コーナー『今すぐマネシピ』で
和風ビーフシチューの作り方をしていたので
早速、まねして見ました。
和風ビーフシチュー
[材料]4人分
★牛薄切り肉・200g
★ニンジン・1/2本
★里芋・4個
★レンコン・200g
★エリンギ・1パック
★水・4.5カップ
★しょう油・大さじ4
★小麦粉・大さじ4
★バター・大さじ1
[レシピ]
1)ニンジン、里芋、レンコンを一口大に切り、鍋に水と一緒に入れ、フタをし中火で煮る。
※レンコンは火が通りやすいので、ニンジン、里芋が柔らかくなった頃に加える。
2)牛肉を熱湯で洗い、アク抜きをする。
3)しょう油と小麦粉を混ぜ、1)の野菜の煮汁でのばす。
4)1)の野菜がやわらかくなったら鍋に、3)と溶かしたバターを加える。
5)エリンギと2)の牛肉を入れ、2-3分煮込めば完成!
若干、味付けなどはアレンジして好きな味にしちゃいました。
煮ものでもないシチューでもない感じですが、スープを飲むとシチューですし、具材を食べると煮物かなとも思える。
嫌いじゃないのでまた作ってみようかな。
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