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今日もー0.2kg毎日着実に減ってると言える…のかな?期待してた効果とは違いますけれどね。色々ダイエットサプリ使いましたけれど、個包装顆粒って便利だなと思いました。 外食が多いのです。食事の少し前というと、カプセルで水がいる場合タイミングが難しいんですよね。 個包装顆粒状だと、店に入る少し前にちょこっと歩くペースを落として、他の人の視界に入らないところでさっと飲むというのができます。 水なしでも一応飲めますしね。その後、お店に入って水を飲むということをしてます。 1日に赤青2袋ずつのつもりでした。カロリーの高い食事は1回だけのときは赤1だけになりますね。青も運動できない日は寝る前だけの1に。 10日間のつもりでしたけどもうちょっと持つかも。赤はともかく、青は2個使う生活にしないと(>__
2005/09/06
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-0.2kg …。 うーん 表示効果の1/10ですね。誤差の範囲内。昨日は赤1 青2摂りました。赤は昼食前(会席)→ダイエットにあるまじき青は運動前(ラテラル2600カウント) 睡眠前体が燃える等の効果は特に感じないですね。一応 このまま毎日ー0.2kgで10日で2kgならオッケー範囲ですけれど期待してた程では…。____________________________________________________________ 本日の体重:51.2kg 胸:95cm ウエスト:70 ヒップ:83 太もも:48 ふくらはぎ:32 足首:19 二の腕:23____________________________________________________________食事 豆乳 コーンフレーク チキンフィレサンド チキンナゲット フィレオフィッシュ ヨーグルト ライスバーガー ブルーベリーパフェ少し 丸一日外で忙しかったもので(>_
2005/09/05
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がっかりなお知らせです(>__
2005/09/03
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ピーポイアミノダブル届きました。 うたい文句に負けました。「短期決戦!」「1ヶ月も20日も待てない」「寝ておきたら-2kg?!」etc わかってるんですよ;;寝て起きてー2kgとか特に怪しすぎますし。でも今月、どーしても綺麗になりたい、急いで綺麗になりたい事情が…。 だまされてみます(>_
2005/09/03
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お久しぶりです。ダイエットが順調なときはつい放置しがち…で今に。来ていただいていた方すみません。 48kg迄減ってました。胸も91迄落ちてましたけれどね。ヒップ78という数字も(笑)その後、仕事で甘いものをいっぱい摂るの日々が続き…。戻ってるよ! って さすがに我に返りました。 すごい量食べてましたから、この程度で済んでることに感謝しないとなのですけれど。 DMで「短期決戦」と書いてあるサプリに目を奪われました…。だまされてみましょう! 10日頑張る!____________________________________________________________ 本日の体重:51.6kg 胸:94cm ウエスト:69 ヒップ:83 太もも:48 ふくらはぎ:32 足首:19 二の腕:23 ボディ画像はトップぺージに10日間は戒めの為にも細かく表記胸はぎりぎりFカップヒップに丸みがでて少しだけ扁平解消^_^
2005/09/03
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