2007年01月14日
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乾燥肌のチョコですが、あまりに今年はというより、昨年からものすごい。

クリームを体にぬっても駄目。
お風呂にも入浴剤をいれているのに、それでも駄目。

手なんて、あか切れで痛い。
傷薬を塗って(これがまた塗ると痛い)バンドエイドをする事が何回あったか!
1~2日で治るのだけど、またすぐ切れる。

顔もいつもものすごい乾燥するのだけど、昨年から朝は洗顔を使わず、水洗いだけにしたら、
いつもの年よりはマシなんです。
長年朝は洗顔を使っていたのですが、油分の少ない私が朝からゴシゴシ洗っていいものか?

洗いすぎて、足らない油分まですっきり洗い流すことに。

などなど思ったチョコは朝は水洗いだけとなりました。

美容部員さんには「朝も洗顔で洗わないと汚れが取れませんよ。そこにお化粧水しても弾いてしまって、顔が潤いません」と言われたのですが・・・。
どちらが良いものやら。

とはいえ、乾燥は以前よりはかなりマシなのだけど、くすみが気になるところ。
やっぱり汚れが蓄積されるのか?(ーー;)


体中乾燥しすぎて、昨夜びっくりしたことあり。
腰が乾燥しすぎて、黒ずんでいる。

(゚o゚)うっそ~~~~。たまにクリーム塗ってるのに~(たまにかよ~~毎日こまめに塗れよ!)

顔に塗っている化粧水を体中に塗りたくるのももったいないしと考えて、またもや手作り化粧水を作る事にしました。
でも、以前作っていた材料はあまりチョコには合わないように思うので、


昨年末に貰ったら券の当選番号も発表されている頃だし。←(はずれました。(>_<))

健康食品
お店の中でこんな栄養調整食品を見つけました。
毎日お菓子代りに食べてみようと思います。

★『毎日果実』は5種類の健康フルーツ入り。(レーズン、プルーン、アップル、オレンジ、レモン)鉄、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、B2、ビタミンD、ビタミンE、植物繊維、カリウムなどなど。

★『鉄プラスコラーゲンウエハース ココア味』1枚に鉄2.5g、コラーゲン100mg,カルシウム100mg



★『骨にカルシウムプラス』1枚に標準300mgのカルシウム入り

食事だけでは補えないし、中からも鉄やコラーゲン、カルシウム取らなきゃ。

かといって、ビタミン剤とか飲むのいやなもんで。
どうせ毎日お菓子食べてるんだし、どうせならこれらを食べてみようと思います。



手作り化粧水はまた載せますね。






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最終更新日  2007年01月14日 19時00分48秒
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