2008.12.05
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ｺｰﾁの話を聞きながら、Aさんは
「心の居心地ですか、そうですね。ｺｰﾁもいつもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞというわけじゃないのですね。
ただ、物事への対処の仕方が私とは違いますね。
それは、もう一人の私が、私を見ているようなｲﾒｰｼﾞなのでしょうか？
そのｲﾒｰｼﾞだったら、私にも経験が有りますが・・・」
Aさんの疑問を聴いたｺｰﾁは、
「そうなんです。もう一人の私が、例えば階段の上から見ているようなｲﾒｰｼﾞですね。
相手とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝのとり方としてｺｰﾁﾝｸﾞでは、ﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝと言います。もう一人の私が、相手とｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝしている私を、少し離れたところから見ている。もう一人の私が、私を客観的に見ている、といった感覚を持つということです。
私は、私自身とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝにも、このﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを使うように意識しています。
それまでは、よく早とちりしていて、相手や自分を誤解して傷つけたり、過大に捉えてしまい、ﾊﾟﾆｯｸになったりしていました。
でも、このﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを知り、意識して使うようになってからは、だいぶﾊﾟﾆｯｸになったりすることが減り、逆にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに捉えられることが増えました。
そして、解決方法を考える余裕が出てきたように感じています。
人生を生きやすくするためには、「視点」が大きなﾎﾟｲﾝﾄだと思います。
ｺｰﾁﾝｸﾞを学んだことで、その思いがさらに強くなりました。
ﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを意識するようになってから、今まで以上に、「視点」が増えました。
そのことで、より物事の本質に迫ることが出来るようになり、結果として気持ちが楽になりました。
そして更に解決策を考える余裕も生まれるようになってきました。」
と答えた。
続く・・・
「心の居心地ですか、そうですね。ｺｰﾁもいつもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞというわけじゃないのですね。
ただ、物事への対処の仕方が私とは違いますね。
それは、もう一人の私が、私を見ているようなｲﾒｰｼﾞなのでしょうか？
そのｲﾒｰｼﾞだったら、私にも経験が有りますが・・・」
Aさんの疑問を聴いたｺｰﾁは、
「そうなんです。もう一人の私が、例えば階段の上から見ているようなｲﾒｰｼﾞですね。
相手とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝのとり方としてｺｰﾁﾝｸﾞでは、ﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝと言います。もう一人の私が、相手とｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝしている私を、少し離れたところから見ている。もう一人の私が、私を客観的に見ている、といった感覚を持つということです。
私は、私自身とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝにも、このﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを使うように意識しています。
それまでは、よく早とちりしていて、相手や自分を誤解して傷つけたり、過大に捉えてしまい、ﾊﾟﾆｯｸになったりしていました。
でも、このﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを知り、意識して使うようになってからは、だいぶﾊﾟﾆｯｸになったりすることが減り、逆にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに捉えられることが増えました。
そして、解決方法を考える余裕が出てきたように感じています。
人生を生きやすくするためには、「視点」が大きなﾎﾟｲﾝﾄだと思います。
ｺｰﾁﾝｸﾞを学んだことで、その思いがさらに強くなりました。
ﾒﾀ･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを意識するようになってから、今まで以上に、「視点」が増えました。
そのことで、より物事の本質に迫ることが出来るようになり、結果として気持ちが楽になりました。
そして更に解決策を考える余裕も生まれるようになってきました。」
と答えた。
続く・・・
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