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2011年03月18日
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体調管理には注意です
さて、現在エントリーしてるマラソン大会は今週の日曜日に開催の『淀川国際ハーフマラソン』が最後です
先日、参加証のハガキが届いてました
東京マラソンから毎週マラソン大会に参加してて 膝と足首の痛みがまだ治ってない・・・・
筋肉の痛みだと無理して走っても さほど問題無いらしいけど、間接の痛みは無理すると完治するのに時間が掛かるって 雑誌やネットでよく書かれてる・・・＞＜
今週もまだ痛みがあるので 柏原市民マラソン大会から、一度も走ってない
日曜日の気温は暖かくなるみたいやけど、天候があやしく 午後から雨が降るみたいな感じかな？？
この大会が終われば、たぶん次に参加するのは早くても今秋なので、当日の朝のモチベーションで決めようと思ってる
もし参加しても、今回はハーフ制限時間の２時間３０分 ギリギリのタイムでゆっくり走って楽しもうと思ってます
とりあえず今日と明日は 大会の事は忘れて当日の朝次第ってことで ＾＾
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Last updated
2011年03月18日 07時48分02秒
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