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2011年05月19日

物忘れがひどい＞＜。

カテゴリ：カテゴリ未分類

いつもと違う感じってのは、いつも　i phone　で音楽を聴きながら自転車通勤してて　i phone　を忘れたので音楽を聴かずに帰ってた・・・・

それを自宅近くまでわからんかったのがすごい・・・・

老化現象で物忘れがひどくなってきたか？？

深く考えるのはよそう　＾＾；

一昨日は久しぶりに２０ｋｍランしたけど　少し足が張ってる感はあったけど　そんなに疲労が残ってなかったので　昨日も１０ｋｍ走った　＾＾

i phone　は工場に忘れたので　ARES GPS　を腕に巻いて！

Enjoy ARES　のラップ情報から

いつもは　i phone　のアナウンスでペースを聞きながら走ってたので、アナウンスが無いとペースがわからない＞＜。

気になり何度も何度もARESのタイムをみようと思ったけど・・・・・

老眼なので文字は全く見えない・・・・　＞＜。

最初はキロ７分ぐらいのペースで走ったつもりやったけど終わってから確認したら全然違う

レースの時も　i phone　のアナウンスを聞きながらペースを調整してるので　今ではアナウンス無しでは走れないと思った。

でも、何はともあれ２０ｋｍランの翌日に１０ｋｍランできたので一安心です　＾＾

来週からはスイムトレーニングが加わるので気を引き締めてがんばろうっと　＾＾ｖ

***********************【5月18日の運動継続は力なり！】***********************

ランニング：　10.29km (距離)　1:06:59 (時間)　6:04 / km(平均)

5月の累積距離：　12回　　171.45km/ 月

体重：69.2kg

【一言コメント】　右肘は３ｃｍ切ってて６針縫ってたっぽい

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