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2009年06月17日

高崎　ー　東京　ー　京都・・・お散布～♪

カテゴリ：選択理論で生きる

１５日は　高崎学舎でした。２０名の方々との時間でした。
日帰り日程でしたが　結局仲間の会社の２階へお泊まり。

夜中の２時頃まで　あれこれ取り組んでいたり話し込んで
楽しい時間は　あっという間です。

仮眠してそのまま朝帰り予定が　結局お昼をご一緒に頂いて
新幹線で　爆睡しつつ戻ってきました。

でその夜　大森まで　ホットヨガに行ってきました。
三日坊主で終わらないで続けたいと思っています。
何とか三回参加できました。次回は２２日か２９日まで

鏡に映るボディーのあまりあるふくよかさに「うっ！」と
不随意運動が働き　ど～んと天秤が傾き　駆り立てられて
この行動選択をしています。教室は鏡だらけで・・・汗！　

後は　カロリー計算・・・ですが・・・
外食が多い生活で　かなりの管理不足＆運動不足

とにかく　先ずは　５キロ・・・落としたい

さて　今日から　京都経由岡山方面へ移動です。

いきなり京都では　美味しい物と仲間の笑顔が待って
いるので　移動中のカロリーを控えて対応しま～す

京都は　大好きな街で　岡山時代はしょっちゅう
出かけていましたが　東京へ出てからはなんと２回目。

　　せっかくだから少し早めに行って
　　　　お気に入りスポットを歩きたいなぁ～♪

と言うことで　無事　京都に着き　河原町四条に新しく出来た
天然温泉付きホテルへ到着しました。アポまでお散歩～♪

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