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choi-mani
だらだらと起き、だらだらと寝る…そんな毎日を過ごしたい！！
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2007年07月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜の女王か昼の大王かはともかく、残酷であるのは間違いない。
歳と共に落ちる筋肉…それに反比例して増える贅肉。
胸元にあった筋肉は、脂肪へと変質し、下腹へ落ちていく…ちょっと筋トレせねばならんかなぁ。
きっかけはカミさんの一言。
風呂上がりの自分を見て、「落ちたね…」
「人のこと、言えるんかい」とは口が裂けても言えない。
「そうだなぁ…落ちたよなぁ」と言葉を濁して、洗面の鏡で我が弛んだ身体を見る。
若かりし頃、頻繁に近場の山を歩いていた頃、太ももは今の倍はあったよなぁ…今は既製品が手直しなく着られる。
それはそれで安上がりでいいのだが、カミさんをお姫様抱っこする筋力は無いような気がする…ちょっと怖いので試してない。
先日思い立って、中国憲法で言うところの馬歩の姿勢を続けてみた。
足を曲げ、太ももを地面と平行にする。
両手は腰に付けず、前に伸ばした。
若い頃は１０分やそこらは平気だったのだが、５分もたたない内に、足がぶるぶる震え始めた。
ダメだ、こりゃ…。
腕立てなんて、悲惨なものである。
腹筋も鍛え直さなきゃならない…。
ダイエットは足し算引き算だが、太らなけりゃイイってもんでもない。
ちょっとカッコイイお父さんを目指すか！？（笑）
歳と共に落ちる筋肉…それに反比例して増える贅肉。
胸元にあった筋肉は、脂肪へと変質し、下腹へ落ちていく…ちょっと筋トレせねばならんかなぁ。
きっかけはカミさんの一言。
風呂上がりの自分を見て、「落ちたね…」
「人のこと、言えるんかい」とは口が裂けても言えない。
「そうだなぁ…落ちたよなぁ」と言葉を濁して、洗面の鏡で我が弛んだ身体を見る。
若かりし頃、頻繁に近場の山を歩いていた頃、太ももは今の倍はあったよなぁ…今は既製品が手直しなく着られる。
それはそれで安上がりでいいのだが、カミさんをお姫様抱っこする筋力は無いような気がする…ちょっと怖いので試してない。
先日思い立って、中国憲法で言うところの馬歩の姿勢を続けてみた。
足を曲げ、太ももを地面と平行にする。
両手は腰に付けず、前に伸ばした。
若い頃は１０分やそこらは平気だったのだが、５分もたたない内に、足がぶるぶる震え始めた。
ダメだ、こりゃ…。
腕立てなんて、悲惨なものである。
腹筋も鍛え直さなきゃならない…。
ダイエットは足し算引き算だが、太らなけりゃイイってもんでもない。
ちょっとカッコイイお父さんを目指すか！？（笑）
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一緒に
りとる・みぃ
さん
Re:一緒に(07/09)
choi-mani
さん
>りとる・みぃさん
＞ビリーやりましょうか（笑）？
うわぁ、うんとうなずくと三日坊主で逃げられなくなるじゃないですか。
＞私もお肉が気になる今日この頃です・・・＞＜
あー、えーと、ノーコメント（笑）
まずは腹筋から始めたいと思っています。
んで、風呂上がりにやったら、これがもうキツイの何の。
既に弱音を吐いてます。
幸いだったのは、下の子が既に寝ていたことで、起きてたら何と言われたやら…。
密かに頑張ります。 (2007年07月10日 00時25分05秒)
＞ビリーやりましょうか（笑）？
うわぁ、うんとうなずくと三日坊主で逃げられなくなるじゃないですか。
＞私もお肉が気になる今日この頃です・・・＞＜
あー、えーと、ノーコメント（笑）
まずは腹筋から始めたいと思っています。
んで、風呂上がりにやったら、これがもうキツイの何の。
既に弱音を吐いてます。
幸いだったのは、下の子が既に寝ていたことで、起きてたら何と言われたやら…。
密かに頑張ります。 (2007年07月10日 00時25分05秒)
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