アロママッサージで肩こり＆腰痛＆妊娠線予防！

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テーマ：アロマテラピー！(1425)

カテゴリ：アロマテラピー

アロママッサージ用のスイートアーモンドオイルが、ついに切れてしまいました！
急いでナチュラスサイコス楽天市場支店に注文。
思ったより早くに到着してくれて、ほっ。

腰痛・肩こりマッサージ・妊娠線の予防・会陰ピチュと
幅広く使っていたために
気が付けば2ヶ月で1本100mlを使い切りました！

ナチュラスサイコス

一緒に購入した精油たち。

脂肪燃焼に効果があるといわれているグレープフルーツ

主に芳香浴とマッサージオイル、手作りコスメに使っていますが
特に毎日芳香浴を楽しんでいるので、あっという間になくなってしまいます。

スイートアーモンドオイル

オイル類はこんな風に緩衝材に包んで配送してくれますよ。
特に量の多いオイル類は遮光性のあるガラスに入っているので
有難いです。

アロマオイル

あら？
頼んでいたラベンダーが2本足りない…と思ったら
品切れだったそうで、後からメール便で送ってくれました。
確か３日後ぐらいに届いたかな？
まぁ、急ぎじゃなかったんで問題ないです。

肩こり・腰痛に効くアロママッサージ

スイートアーモンドオイル　…30cc
ラベンダー　…1滴
ローマンカモミール　…1滴

ローズマリーが筋肉のコリをほぐし、ローマンカモミールが痛みを和らげてくれます。

妊娠線に効果的なアロママッサージのレシピ

スイートアーモンドオイル　…30cc
ラベンダー　…1滴
ネロリ　…2滴

材料を全て混ぜあわせ、遮光性のあるガラス容器に冷蔵庫で保存します。
妊娠線の気になる下腹部やおしりと太もものあたりにオイルを塗りこみ、マッサージします。

アロママッサージオイルの保存に便利なガラス容器

ガラスボトル／120ｃｃ用スポイト

スポイト上部はラバー、下部はソーダガラスでできており、清潔で使い勝手が良く、アロママッサージなどで頻繁に使う方におすすめです。

ガラスボトル・スポイト付き／15ml

たまにアロママッサージをされる方におすすめの小さいサイズです。

これ１冊でＯＫ！アロマセラピー本

アロマテラピーの教科書
著者：和田文緒

これ1冊で、アロマテラピーの基礎から応用までマスターできます。
アロマテラピーを始めてみようという方から、セラピストとして活動されている方にも十分満足できる内容。
本当に便利で、ちょっと調べたい時に役立っています。

妊婦さんでも安心して楽しめるアロマセラピー本

妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー
著者：鮫島浩二

アロマテラピーの基礎知識から、妊娠中に使える精油、出産時のアロマテラピー、産後のアロマテラピー、赤ちゃんと幼児へのアロマセラピー（赤ちゃんと幼児に使える精油と植物油、フローラルウォーターについて／赤ちゃんと幼児の悩みを解消するためのレシピ集）が分かりやすく載っています。

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