京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

2006.04.20
XML
カテゴリ: ランニング
今日は、ほんの少し帰宅が遅かった。(20:40)

いつもやったら、未だ走り終わってへん時間やし、

ちょっとだけ走りに行った。

時間が少ないし、ちょっと頑張りめで走った。

ここ1ヶ月くらい感じてた膝の違和感が昨日から無い。

走る日が少なくなってつらいけど、ええこともあるんや。


本日コース 御所1周~御所中。
      (外周は測ってへんけど多分4分50秒くらいのペース)

本日走踏距離    6キロ

今年走踏距離  764キロ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2006.04.20 23:55:59
コメント(4) | コメントを書く
[ランニング] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: