2006.04.20
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： ランニング
今日は、ほんの少し帰宅が遅かった。（２０：４０）
いつもやったら、未だ走り終わってへん時間やし、
ちょっとだけ走りに行った。
時間が少ないし、ちょっと頑張りめで走った。
ここ１ヶ月くらい感じてた膝の違和感が昨日から無い。
走る日が少なくなってつらいけど、ええこともあるんや。
本日コース 御所１周～御所中。
（外周は測ってへんけど多分４分５０秒くらいのペース）
本日走踏距離 ６キロ
今年走踏距離 ７６４キロ
いつもやったら、未だ走り終わってへん時間やし、
ちょっとだけ走りに行った。
時間が少ないし、ちょっと頑張りめで走った。
ここ１ヶ月くらい感じてた膝の違和感が昨日から無い。
走る日が少なくなってつらいけど、ええこともあるんや。
本日コース 御所１周～御所中。
（外周は測ってへんけど多分４分５０秒くらいのペース）
本日走踏距離 ６キロ
今年走踏距離 ７６４キロ
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はじめまして、
かんべの杜
さん
はじめまして、足跡見つけてやってきました。
京都をあちこち走り回ってらっしゃるんですねぇ。
自分も運動不足なんで、なにかせなとおもうんですけど、おっくううで。。。 (2006.04.21 14:46:27)
京都をあちこち走り回ってらっしゃるんですねぇ。
自分も運動不足なんで、なにかせなとおもうんですけど、おっくううで。。。 (2006.04.21 14:46:27)
はじめまして、
かんべの杜
さん
はじめまして、足跡見つけてやってきました。
京都をあちこち走り回ってらっしゃるんですねぇ。
自分も運動不足なんで、なにかせなとおもうんですけど、おっくううで。。。 (2006.04.21 14:46:27)
京都をあちこち走り回ってらっしゃるんですねぇ。
自分も運動不足なんで、なにかせなとおもうんですけど、おっくううで。。。 (2006.04.21 14:46:27)
鯖の業務連絡です
いだっち さん
鯖の交通手段のことを夜間走のときに聞こう思てたんやけどちょっぱさんは前日入りですか？いだっちは今年も当日入りです。当日入りしゃはるんやったらいだっち号が迎えに行きまっせ。遠慮せんとゆうてや。
(2006.04.21 17:54:37)
Re:鯖の業務連絡です(04/20)
ちょっぱはん
さん
いだっちさん
おおきに、当日入りできる手段があるなら、今年はそうしたいです。是非おねがいします。
ちょっとまたいろいろあって忙しくなりますんで・・・。
(2006.04.21 23:24:43)
おおきに、当日入りできる手段があるなら、今年はそうしたいです。是非おねがいします。
ちょっとまたいろいろあって忙しくなりますんで・・・。
(2006.04.21 23:24:43)
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