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clala
旅行日記を書いてきましたが ヨーロッパを旅行したのは かれこれ １０年前の事 なので 旅行に関しては ページ紹介で続けて行きます。よろしくm(__)m で 日記の方は はまっているネットオークション＆新製品情報をお知らせして行きます V(^0^)
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2006年01月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
２日目は、きついと聞いていたが
結構、平気だった（笑）
柔軟にやってみようと思って
プロバイオティックス系ヨーグルトには
大好きなベリージャム（４種のベリーのジャムなの）を入れ
お腹が空いたら野菜ジュースを飲んでいた
だからかな、楽だった
辛かったのは昨日の夜、寝るときぐらいだな(^^ゞ
総じて、冷たい物ばかりを食べるので
２日で体重は２．５ｋｇ減です
気になる方は春を待って行った方が良いかもです
それか、暖かいスープか、お茶を飲んでも良いかもしれません
基本は『固形物を食べないこと』らしいので
また、来月もトライしてみます（o^-')b
結構、平気だった（笑）
柔軟にやってみようと思って
プロバイオティックス系ヨーグルトには
大好きなベリージャム（４種のベリーのジャムなの）を入れ
お腹が空いたら野菜ジュースを飲んでいた
だからかな、楽だった
辛かったのは昨日の夜、寝るときぐらいだな(^^ゞ
総じて、冷たい物ばかりを食べるので
２日で体重は２．５ｋｇ減です
気になる方は春を待って行った方が良いかもです
それか、暖かいスープか、お茶を飲んでも良いかもしれません
基本は『固形物を食べないこと』らしいので
また、来月もトライしてみます（o^-')b
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よさそう！
asapinxu
さん
にいはお！喜★福★珠（ジョイラックビーズ）の asapin です。
プチ断食、気持ちよさそうですね…
私もなぜかこの１年で３キロぐらい太ってます←あんまり体重変動しないんで、この変化もちょっと不安
私もやってみよかな？
あったかくなって覚えてたらやりますんで、そのときはアドバイスよろしく～～ (2006年01月23日 12時09分15秒)
プチ断食、気持ちよさそうですね…
私もなぜかこの１年で３キロぐらい太ってます←あんまり体重変動しないんで、この変化もちょっと不安
私もやってみよかな？
あったかくなって覚えてたらやりますんで、そのときはアドバイスよろしく～～ (2006年01月23日 12時09分15秒)
大丈夫？
ferio79
さん
私もドカ食い君なの。しかも、最近は ちょっと食べなかったりすると胃が痛くなるわ。食事が不規則になると顔中ブツブツだらけになるし、唇にもブツブツ出来ちゃう(T_T)
でも、痩せたい・・・。 (2006年01月23日 22時26分50秒)
でも、痩せたい・・・。 (2006年01月23日 22時26分50秒)
Re:よさそう！(01/22)
clala
さん
asapinxuさん
＞にいはお！喜★福★珠（ジョイラックビーズ）の asapin です。
お久しぶりです
ブレス すごい売れ行きですね
今回は、お休みしていますが私 (^^ゞ
＞プチ断食、気持ちよさそうですね…
いいですよぉ
なんか、すっきりしました(^^)v
＞あったかくなって覚えてたらやりますんで、そのときはアドバイスよろしく～～
ええ、ぜひ、４月ぐらいが良いかもしれません
ではでは (^0^)/~~see you !
(2006年01月24日 23時07分27秒)
＞にいはお！喜★福★珠（ジョイラックビーズ）の asapin です。
お久しぶりです
ブレス すごい売れ行きですね
今回は、お休みしていますが私 (^^ゞ
＞プチ断食、気持ちよさそうですね…
いいですよぉ
なんか、すっきりしました(^^)v
＞あったかくなって覚えてたらやりますんで、そのときはアドバイスよろしく～～
ええ、ぜひ、４月ぐらいが良いかもしれません
ではでは (^0^)/~~see you !
(2006年01月24日 23時07分27秒)
Re:大丈夫？(01/22)
clala
さん
ferio79さん
＞私もドカ食い君なの。
そうであったかσ(￣。￣;)
＞食事が不規則になると顔中ブツブツだらけ
それは、とっても治るよ
＞でも、痩せたい・・・。
お金もかからなくて良いですよ
お勧め (o^-')b
(2006年01月24日 23時08分29秒)
＞私もドカ食い君なの。
そうであったかσ(￣。￣;)
＞食事が不規則になると顔中ブツブツだらけ
それは、とっても治るよ
＞でも、痩せたい・・・。
お金もかからなくて良いですよ
お勧め (o^-')b
(2006年01月24日 23時08分29秒)
Re:プチ断食 ２日目(01/22)
和棒
さん
昨年の５月から５キロ痩せました。
仕事中は間食をしないからかしら？
仕事はとても楽チンなのですが・・・。
休みの日は、温泉＋サウナ三昧です。
これも効果的かな？？
プチ断食もよさそうね～
体が軽くなりそうね♪(^0^)/~~ (2006年01月25日 20時01分58秒)
仕事中は間食をしないからかしら？
仕事はとても楽チンなのですが・・・。
休みの日は、温泉＋サウナ三昧です。
これも効果的かな？？
プチ断食もよさそうね～
体が軽くなりそうね♪(^0^)/~~ (2006年01月25日 20時01分58秒)
Re[1]:プチ断食 ２日目(01/22)
clala
さん
和棒さん
＞昨年の５月から５キロ痩せました。
和棒さんは痩せなくて良いのよ．．．
＞仕事中は間食をしないからかしら？
仕事中は実は、ず～っと食べています(ｰｰ;)
＞休みの日は、温泉＋サウナ三昧です。
＞これも効果的かな？？
とっても、効果的！！
＞プチ断食もよさそうね～
やらなくて良いですって．．．
なんででしょうねぇ
仕事中は食べていないと進まないのですよ(ｰｰ;)
幸い何も言われない（仕事はしているので）けど
帰る頃にはカエルのお腹．．．
でも、プチ断食以来、食べなくても
仕事が進んでいます
これは、その内、ぐっと、痩せるかもです
ではでは (^0^)/~~see you !
(2006年01月26日 22時34分24秒)
＞昨年の５月から５キロ痩せました。
和棒さんは痩せなくて良いのよ．．．
＞仕事中は間食をしないからかしら？
仕事中は実は、ず～っと食べています(ｰｰ;)
＞休みの日は、温泉＋サウナ三昧です。
＞これも効果的かな？？
とっても、効果的！！
＞プチ断食もよさそうね～
やらなくて良いですって．．．
なんででしょうねぇ
仕事中は食べていないと進まないのですよ(ｰｰ;)
幸い何も言われない（仕事はしているので）けど
帰る頃にはカエルのお腹．．．
でも、プチ断食以来、食べなくても
仕事が進んでいます
これは、その内、ぐっと、痩せるかもです
ではでは (^0^)/~~see you !
(2006年01月26日 22時34分24秒)
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