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Comments
2006.06.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
DASOのヨガポーズ集です。
続いてハラサーサナ。頭痛，肩こりにいい。パソコンのあととかね。
最後はアダムカスヴァサーサナ。これをずっとやって腕の筋肉がついたようです。でも、このまえ１２キロのコンピュータを手荷物で持って帰ってきてヘトヘトなっちゃいましたが。。。
続いてハラサーサナ。頭痛，肩こりにいい。パソコンのあととかね。
最後はアダムカスヴァサーサナ。これをずっとやって腕の筋肉がついたようです。でも、このまえ１２キロのコンピュータを手荷物で持って帰ってきてヘトヘトなっちゃいましたが。。。
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