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2007年04月の記事
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14269歩
１４，２６９歩７．１３ｋ１３６分６６０．７ｋカロリー１７．４ｇ今日１日の歩いた歩数、距離、時間、消費カロリー、そして燃焼した脂肪の量、です。最近結構歩くので、どれくらい歩くのか万歩計を購入した結果です。今日は、けっこうよく歩きました。
Apr 29, 2007
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証拠写真
野菜をちゃんと取っている証拠写真です。毎朝、レタス・海草・ゆで卵のサラダ。そして、果物のヨーグルトにパンです。それなりに健康的な食生活のつもりですが、なかなか体重が減らないのはどうしてでしょうか。まあ、上げ止まっただけでもよしとしましょう。
Apr 28, 2007
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阪神電車
午後からの出社だったので、いつも乗るＪＲではなく阪神電車に乗りました。駅はＪＲ六甲道から歩いて５分くらいの新在家駅。もうすぐ南側が海で、酒蔵も多い地域です。電車の走り方もそうですが、少しのんびりとしたアットホームな感じです。御影郷、西郷などという地名表示があります、この地域には澤之鶴、菊正宗などの酒蔵があります。今日は無理でしたが、近いうちにご紹介します。
Apr 27, 2007
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野菜だって食べてます
野菜が足りない！とご意見をいただきました。串かつ屋さんでは、まず生のキャベツが出ます。だから野菜を食べてます。串かつの中身の、じゃがいも、ししとう、たまねぎ、たけのこ、など野菜もたくさんあります。だから、野菜が足りないわけではないと思うのですが？しかし、ご指摘の通りカロリーは高いな。写真はジャガバタ（野菜です）
Apr 26, 2007
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醤油もＯＫ
少し前のブログで、醤油派？それともソース派？と紹介しましたが、今夜新しい発見をしました。関西でもソースではなく醤油派の人がいます。そして、気がつかなかったのですが店にも、ちゃんと醤油がおいてありました。「なあ～んだ」って気持ちと、でも「ソースもうまいよね」って気持ちです。しかし、思い込みはいけないですね。これからは、自分の気持ちに素直に食べることにします。
Apr 25, 2007
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観光は一休み
今日は遅出・早帰。早いはなしが、休日出勤です。（お金は出ないけど・・・）ここのところ、今日のような勤務状態が多くて、神戸観光は一休み状態です。中抜けして南京町でごはん、というわけにもいかず、やや欲求不満気味。前回南京町で食べた屋台です。お祭りの夜店のようですが、どうして。おいしい中華料理がとても安く食べられます。
Apr 24, 2007
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コーチングとティーチング
コーチングとティーチングの違いは？どちらが効率的？または、良い方法？セミナーではどちらも大切で、どちらが優れているとかではなく、必要に応じてバランスを取ることが大切です。などと説明をしているのですが、実際に自分が仕事をしているとやや複雑です。などと書いているうちに、複雑だと思っていたことが単純なことのように、感じられてきました。ふむふむ、なるほど、なあんだそういうことか。あ～すっきりした。これも一種のセルフコーチング。すっきりしたところで、マイグラスで一杯！
Apr 23, 2007
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東京との往復
神戸から東京には、飛行機で行きます。理由は３つ。一つ目は、新幹線がきらいだから。二つ目は、空港が近いから（神戸空港マリンエア）三つ目は、安いから。空港は三ノ宮からポートライナーで１６分。部屋からでも３０分で行きます。なんといっても、スカイマークを利用すると片道９５００円。新幹線よりはるかに安くいくことができます。（４５日まえに予約すると、なんと６０００円です）神戸にお越しの際は是非、神戸空港をご利用ください。
Apr 22, 2007
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ソース派・醤油派
特に理由はありませんが、醤油派です。トンカツも醤油、目玉焼きも醤油です。ソースを使うことはほとんどありません。したがって、我が家にはいまだにソースがない。神戸に来てからも串揚げに醤油をかけて食べたい、そうひそかに思っていたくらいです。ところが、最近妙にソース味が恋しくなります。焼きソバ、お好み焼き、そして串揚げ。醤油とはちがう、しっかりとした味に馴染んできました。
Apr 21, 2007
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喉が渇いた日は
世の中一般的に、新人が目につくこのごろです。僕が勤めている会社も例外でなく、新人が入ってきました。とてもフレッシュです、感覚、素直さ、反応、目の輝きなど、見習うべきところが沢山あります。ところで、今日は一日中新入社員研修をして、とても喉が渇きました、そういうときは・・・今日のコース、酎ハイ３杯、串揚げ６本、おでんの厚揚げです。お題は１６００円、う～ん、安い。
Apr 20, 2007
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神戸の気候
思ったよりも涼しい。４月も下旬に入ろうとしているのに、朝の空気はさわやかです。ちょうど札幌と同じような感じです、昼は暑いけど朝晩は気温が下がってすごしやすい。東京だと今頃は結構大汗かいていましたが、まだ我慢できるし、スーツの上着を着ることができます。でも、帰ってきてシャワーのあとのビールだけはなぜか旨いのはなぜ？
Apr 19, 2007
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うまいものだらけ
ＪＲ六甲道駅をでてすぐ前に、おいしい餃子やさんがあります。「宇宙軒」といって、カウンターだけの小さなお店です。１０個で３００円と格安、しかもバカウマです。パリパリのギョウザとビール。そなえつけのタレがまたいい味です。でも、ギョウザがなくなり次第閉店。いつも帰る９時ころは開いてません。だから、食べることができるのは休みの日だけ。
Apr 18, 2007
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昨日の成果
先生が、昨日ガラス工房で作った、グラスの写真を送ってくれました。昨日は午前中は新しい棹の吹きはじめ、＆リハビリ。午後は「酒の器展」に向けてグラス作りです。沢山の色を使った中央のグラスがお気に入りです。まだ作っている途中なのに、予約済みの果報ものです。見た目良い感じなので、いくつかパターンを変えて作ってみます。今から来月が楽しみ。
Apr 17, 2007
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リフレッシュ
久しぶりに工房に行ってきました。なんて書き始めたらいいか、ちょっと立ち止まりましたが、一言で表現すると、リフレッシュです。いろんな意味で、リフレッシュしました。ほんの１ヵ月だけれど、工房から離れていたこと、先生やメンバーとのつながり、工房の空間スペースそのもの、そして、ガラスとのかかわりなど。初めてるつぼを覗いたとき、そして棹にガラスを巻き取った感触を、思い出した一日でした。午前中はリハビリ、午後は製作。今日の気分をそのまま映し出した、とっても楽しいグラスが出来ました。先生、小林さん、依田さんありがとう。今日は新しい棹を紹介です。パイプではなく棹先がムクでドリルで削ってあります。１日でなじんでくれました。新しい相棒です。
Apr 16, 2007
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ストレスが
神戸に来て１ヶ月ちょっと。仕事にも少しずつ慣れてきました。一方でストレスも少しずつ、たまっていくのを感じてます。週１回のガラスが気分転換になっていたのを、いまさらながら感じています。明日は言い意味で、自分をみつめながら、ガラスと向き合ってみます。
Apr 15, 2007
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久しぶりのガラス
来週の月曜日は遠征します。１ヶ月ぶりの工房に参加です。朝１番の飛行機で東京に行って、最終便で帰ってきます。日帰り工房参加です。（先生、わがまま言って申し訳ありません）新しい吹き棹もとどいているので、使い心地もとても楽しみです。今からなんだかワクワクドキドキです。あ～早く吹きたい。
Apr 14, 2007
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ありがたい一言
なかなか人にいいにくい事があります。たとえば、太ったなあ・・・今日久しぶりに会った、ある人に。「おまえ、ずいぶん丸くなったなあ」といわれました。その通り、ぶくぶくに太りました。でも、これでも少し細くなったんです。さすがに、そう言えずに、「そうなんです、この夏に絞ろうと思ってます」と言いましたが。でも、ある意味ありがたかったです。「おまえ太ったなあ」と言われると、そりゃあ、傷つきますが自覚もでます。だって、事実だから。言ってくれた、Ｓさん。ありがとうございます。でも、神戸ってこんなに美味しいものばかりで、夏を越しても絞れなかったらどうしよう！外側はふつうのパンだけど中はシュークリームのクリームでできている九十九堂のクリームパン。今日は少し気にしたので、右半分だけ食べました。
Apr 13, 2007
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今日は串揚げ
休みの前の日は開放的です。今もかなり酔っ払ってるかもしれません。明日も会社には行くのですが、出勤義務がない（基本は休み、サービス出勤ですね）ので、かなり気楽です。で、今夜心いくまで飲みまくりです。白状しますが、２軒はしごしました。串揚げで１軒、沖縄料理で１軒です。酔いが残っているところで寝ます。お休みなさい。
Apr 12, 2007
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たかが天かす、されど天かす
東京にいるときは、かけそば、「うどんつゆ」が好物でしたが、こちらでは、普通に薄口の「うどんつゆ」で食べることができます。しかも、「天かす」がなんと１０円です。かけそば＋１０円で、「たぬきそば」のできあがり。もっとも、関西では「たぬきそば」はないそうです。しかも、天ぷらを揚げたかすを１０円で売るのは高い。ただでサービスして当然でしょう。というのが、周囲の意見でした。でも、おいしい。
Apr 11, 2007
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須磨寺と平敦盛
早めの更新。須磨めぐりのご報告。今日は、あんまり天気がよかったので、洗濯に布団干し、ついでにめずらしく掃除までしました。したがって、おでかけは午後にずれ込みです。しかし、須磨は近い。普通電車でも２０分ほどで行けます。まずはロープウエイで展望台まで行き、桜と海、そして明石大橋と淡路島を満喫。海がすぐ目の前にあり、とてもすがすがしい。そのあと、源平合戦で有名な場所だったことを思い出し、平敦盛の首塚と青笛が展示されている須磨寺に行ってきました。とても静かで趣きのある、きれいなお寺でした。平敦盛が吹いたといわれる、「青葉の笛」や「鎧兜」が展示されており、史学士の僕とてしては大満足な一日でした。
Apr 10, 2007
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明日は休み
明日は休みです。先週は姫路でお城と桜を見てきました。今週は、須磨あたりを探検しようと計画しています。須磨という言葉からは「源氏物語」を連想します。どんな休みになることか、今から楽しみです。写真は神戸異人館「風見鶏の家」
Apr 9, 2007
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通勤
ＪＲで通勤しています。普通電車（各駅）だと２駅、５分。快速電車だと１駅、３分です。新聞を読む時間もないし、携帯でメールを打つ時間もありません。時間をかけて通勤している皆さんから見ると、楽な通勤で文句を言うなと思うところでしょうが、これはこれで、けっこう不便。物事、すべてほどほどがよいようです。今日の帰りも・・・３分！
Apr 8, 2007
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同じ串なのに
関西は串かつが美味しい。あと、関東ではあまりお目にかからない、豚のバラ肉の串焼きがあります。（北海道では一般的です）いつも行く店が混んでいたので、同じのれんの別な店（２件となり）に入り、豚バラの塩焼きと串揚げを注文しました。すると、お店のおねえさんが、「うちは、焼き物だけです」え？何？どうして？よく考えてみると、同じのれんでも、いつもいく店は揚げ物とおでんだけ。店によって出てくる物が違うことを発見。入るときは「揚げ物」か「焼き物」か、食べるものを決めてから入ることが必要です。むずかしいでしょう。
Apr 7, 2007
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怖い話
怖い話です。夜中に喉がかわいたので、水を飲みに台所に行きました。台所の片隅で、水色に光るものがあります。そんな物を捨てた記憶がないので、何だろうと思い電気をつけてびっくり。生太巻きのイカが光っているではありませんか、太巻きをバラして、イカだけにして確かめましたが、間違いありません。なんだか、よくわかりませんが。イカが水色に光っています。おなかの中でも光っているのかと想像すると、とても、怖くなりました。あまりに怖かったので写真はとっていません。
Apr 6, 2007
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やっちまった
ダイエット中なので、飲んだあとのラーメンは食べない！ようにしよう、と思っていたのですが、仲間でＡ級グルメのＴさんに、おいしいラーメン屋さんを教えてもらったので、さっそく行って来ました。もちろん、ラーメンの前にしっかり飲んでからです。お店は、三ノ宮センター街の北側にある「希望軒」。トンコツ中心（塩あじあり）、チャーハンとギョウザもあります。味は満足、満足、そして満腹。これでイザというときも心配ありません？
Apr 5, 2007
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癒し系
疲れたときは、足つぼマッサージが一番。ちょっと痛いけれど、体がほぐれていくのがわかります。そんなほぐれた気持ちの中で、いろいろな事を考えていると、普段思いつかないことも浮かんできます。でも、気持ちよすぎて寝てしまうと、せっかくのアイデアが・・・・・あ～？
Apr 4, 2007
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姫路城のでお花見
桜満開の姫路城です。お城を見るのも初めてですが桜もとてもきれいでした。天気も良くお花見のタイミングにぴったりです。広場では沢山の人が楽しそうに宴会をしていました。初めて行きましたが、歴史のあるとても大きなお城です。皆さんも機会があれば是非一度見学してください。一見の価値ありです。西の丸から天守閣まで一通り歩きました。天守閣だけでも６階建て。西の丸を入れると１０階くらいになります。毎日売場を上り下りした成果を発揮です。でも階段の傾斜がきつくてお年よりや小さいお子さんには、ちょっとつらそうでした。西の丸にはお城に仕えていた女中の部屋が、長屋のようにありましたが、板張りで暗く快適とはいえません。「千姫」が楽しく過ごしたと説明がある部屋だけは、畳でしたが、それでも１２畳２部屋といった感じで、決して、お姫様がよい暮らしをしていたとは思えませんでした。まあ、今の時代が満たされているということですね。
Apr 3, 2007
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生ポートタワー
生ポートタワー。港町神戸のシンボルです。まだ昇ってません。今回は下まで。明日は姫路城と桜見学です。神戸から西に行くのは初体験。なんだか遠足の前の晩の小学生気分です。
Apr 2, 2007
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神戸牛
あこがれの神戸牛です。もちろん赤ワイン付き。美味。おなか一杯で、しかも飲みすぎました。ダイエットはどこに・・・
Apr 1, 2007
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