2009年までの軌跡

プロフィール

コーチ・コム

フォローする

お気に入りブログ

人を使うのは大変で…

New! よびりん♪　　　さん

Ｏ．Ｋ．コーチのエ… lavanellさん
心のままに まん丸0299さん
今日のこと　ちょっ… keycoachさん
いいとこどり！ Ｍｒ．いいとこどりさん

コメント新着

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

フリーページ

目指せ！アナウンサー

< 新しい記事

新着記事一覧(全301件)

過去の記事 >

2008年03月03日

昨夜テレビを見ていたら、子どもたちの「朝ごはん」を特集していた。

いろんな意味で、面白かった。

子どもたちの朝ごはんは、変化しつつある。

昔の定番は米のごはんと味噌汁だったのが、今は　目玉焼きとパンが主流。
そして、多かったのは、クレープや菓子パン、ロールケーキなど、
「おやつ化」した朝ごはん。

理由としては、共働きで忙しい親が増え、「朝食作りに時間をかけられない。」という声が多いらしい。「たとえ栄養が偏っていても、食べないよりマシ・・」という声もあった。

なるほどなあ・・と考えてしまう。

専門家から見れば、「親が時間を削っても、子どもの成長を考えたバランスとれた食事を！」という意見が大半だと思う。

栄養バランスのとれた完璧な食事を作らんがために、時間のない中、
親がカリカリしたり、「せっかく作ったんだから！」と食べるのを強制したりする・・なんてことにならないかな？
そうなっちゃうと、あまり　よろしくない気がする。

朝ごはんは、栄養バランスも大事だけど、
親子の大事なコミュニケーションの時間ともいえる。

だから、全部母親の手作り！にこだわらなくても、
親子で楽しく、食卓を囲めることが一番じゃないかな。

すべてに「いい加減」な私のような人間は、

栄養あって簡単に作れるもの！の研究が今後欠かせないと思っている。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう