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トミーの精神世界と暮らしのいろいろ
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2006.02.07
カテゴリ： ヨガっぽい
ふう。
そう、今日はヨガ朝練。
さくさく積もった雪を踏みながら早朝、クラスへ。
今朝は、マリーチアサナDをガッチリアジャストしてもらいました。すごいすごいすごい、とれてる私！でも、腕や股関節が痛い・・・。
それから、最近シルシアサナを手抜きしてるのがバレて、壁使わないでやってみよっか！と、 そのままコツを教えてもらい、支えてもらったりしながら、１５分くらい、シルシアサナでした。
それから、バックベンドできないし後屈も嫌いなので避けて次の肩立ちのポーズやってたら、「トミーさん、後屈しましょう！」と、ポーズ戻らされました。これ怖いの。でも、家でも練習する秘訣教えてもらった♪
バックベンド、腕の力がなくてまだ頭が床から離せないんだけど、無理やりひっぱられ手がつりました。
だけど、前も書いたと思うんですが、先生のアジャストが怖くなくなったトミー。ちょっとくらい痛くてもきつくても、先生がいろいろ指導してくれるとうれしくてニヤニヤしてしまいます。
いい先生。すごい先生。なのに朝教えてくれる。ほんと好き！！！
そして、ヨガ話じゃないんですが明日、うちの犬ちゃんが、女性からオンナノコになる手術をしてきます。かわいそ・・・でも、そのままのほうがかわいそうなので。
先週、事前に病院行って説明受けてたら、獣医さん、
「まあ、メス犬なだけに、メスが体に入りますので・・（大変ですよ。）」
って、言った・・・。
そう、今日はヨガ朝練。
さくさく積もった雪を踏みながら早朝、クラスへ。
今朝は、マリーチアサナDをガッチリアジャストしてもらいました。すごいすごいすごい、とれてる私！でも、腕や股関節が痛い・・・。
それから、最近シルシアサナを手抜きしてるのがバレて、壁使わないでやってみよっか！と、 そのままコツを教えてもらい、支えてもらったりしながら、１５分くらい、シルシアサナでした。
それから、バックベンドできないし後屈も嫌いなので避けて次の肩立ちのポーズやってたら、「トミーさん、後屈しましょう！」と、ポーズ戻らされました。これ怖いの。でも、家でも練習する秘訣教えてもらった♪
バックベンド、腕の力がなくてまだ頭が床から離せないんだけど、無理やりひっぱられ手がつりました。
だけど、前も書いたと思うんですが、先生のアジャストが怖くなくなったトミー。ちょっとくらい痛くてもきつくても、先生がいろいろ指導してくれるとうれしくてニヤニヤしてしまいます。
いい先生。すごい先生。なのに朝教えてくれる。ほんと好き！！！
そして、ヨガ話じゃないんですが明日、うちの犬ちゃんが、女性からオンナノコになる手術をしてきます。かわいそ・・・でも、そのままのほうがかわいそうなので。
先週、事前に病院行って説明受けてたら、獣医さん、
「まあ、メス犬なだけに、メスが体に入りますので・・（大変ですよ。）」
って、言った・・・。
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