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2024/02/09
カテゴリ： カテゴリ未分類
気づけないものなのか。
眼の不調。
慌てて、点眼液を。
そういえば、先週末あたり、スマホ時間に涙が出やすくなり。
痛みなのか、違和感も少し。
あまり、鏡を観るのが好きではなく。
いつも通りに洗顔して。洗顔後は紙タオルで水分の拭き取り。
ちゃんと鏡を覗き込んでいたならば、今週始めに眼の異変に気づけていただろう。
これまでの炎症よりも範囲が広い。
今回は、いつもの点眼液を何回か使わないと。状況次第で眼科受診かなあ。
多分、大丈夫だと思えて。
年齢的に弱り目なのかなあ。
疲れて、睡眠不足もあって。
◼️のことでは、イライラしてばかり。
ビタミン不足も否めない。
スマホ時間が長くなり、眼を酷使していたかも。
自然治癒するかなあ。
どうかなあ。
今夜は早く寝てみようか
ビタミン剤やタウリンなど効くかなあ。
寝る時間も長くしないと。
6時間以上が理想。
ストレスに強そうに見えて、実は弱い。
免疫力も下がりかけていないかなあ。
こんな日常なのに、考えることが多いし
何とかしなくちゃ。
頑張り過ぎてもまずいか。
眼の不調。
慌てて、点眼液を。
そういえば、先週末あたり、スマホ時間に涙が出やすくなり。
痛みなのか、違和感も少し。
あまり、鏡を観るのが好きではなく。
いつも通りに洗顔して。洗顔後は紙タオルで水分の拭き取り。
ちゃんと鏡を覗き込んでいたならば、今週始めに眼の異変に気づけていただろう。
これまでの炎症よりも範囲が広い。
今回は、いつもの点眼液を何回か使わないと。状況次第で眼科受診かなあ。
多分、大丈夫だと思えて。
年齢的に弱り目なのかなあ。
疲れて、睡眠不足もあって。
◼️のことでは、イライラしてばかり。
ビタミン不足も否めない。
スマホ時間が長くなり、眼を酷使していたかも。
自然治癒するかなあ。
どうかなあ。
今夜は早く寝てみようか
ビタミン剤やタウリンなど効くかなあ。
寝る時間も長くしないと。
6時間以上が理想。
ストレスに強そうに見えて、実は弱い。
免疫力も下がりかけていないかなあ。
こんな日常なのに、考えることが多いし
何とかしなくちゃ。
頑張り過ぎてもまずいか。
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Last updated
2024/02/09 10:47:30 PM
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