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2024/05/20
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22時ちょっと前、食卓でむせた。

疲れて、食事間隔がいつもより開いていた。

何か食べていたわけでもなく、何か飲んでいたわけでもない。

何か食べようか、それか、何か飲んだ方がいいのかを考えていた時に、

自分の唾液でむせた。

いきなりで驚きもあった。

そして、少量の唾液の引っ掛かりでも、それはちょっと長めで。苦しかった。

頭では、☆のあの日の誤嚥の姿が思い出された。

そういえばあの日。看護師さんもいたけれど、☆はベッド上で落ち着くまでに何分もかかっていた。ごく少量の水分が上手く飲み込めないことがその時わかった。



いろいろと思い出しながら、自分の老化にまた気づかされた。

スマホ姿勢なども影響の一つらしい。

パタカラ、たまには言うようにしよう。

あちらこちら、筋力低下が進まないように。誤嚥性肺炎につながらないように。





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Last updated  2024/05/20 11:44:51 PM


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