いつもコルナゴ修行中！！

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ドロケ

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　　ヒルクライムレース結果

2011年　
　4月ツールド八ヶ岳
　タイム　1時間27分05秒　カテゴリー別　57/139位

2012年
　4月ツールド八ヶ岳（天候不順でハーフコース）
　タイム　46分29秒　　　カテゴリー別　23位

2013年
　4月ツールド八ヶ岳
　タイム　1時間20分52秒　カテゴリー別　29/160位

　6月マウント富士ヒルクライム
　タイム　1時間14分12秒　カテゴリー別　49/910位　
　総合　217/5057位　山岳スプリット　185/5068位

2014年
　4月ツールド八ヶ岳
　タイム　1時間21分40秒　カテゴリー別　34/141位

　7月wiggle東京ヒルクライム(OKUTAMA stage)
　タイム　39分09秒　　84/391位

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購入したロードバイク。（その１）

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自転車歴7年目にして、初めてプロレーサーに自転車の話を聴く。
曇れば、なんとかなるよ。久しぶりのロングライド。　おまけの神宮花火大会
猛暑だと、カレー食べたい。西永福「うみねこ」
旅のおまけ。。冷泉はすごすぎ。
長野ビーナスライン走行。　長野快適♪

コメント新着

ドロケ @ Re[1]:自転車歴7年目にして、初めてプロレーサーに自転車の話を聴く。(08/12) yuma さん＞よい時間が持ててよかったで…

yuma @ Re:自転車歴7年目にして、初めてプロレーサーに自転車の話を聴く。(08/12) よい時間が持ててよかったですね。今度ま…

ドロケ @ Re[1]:曇れば、なんとかなるよ。久しぶりのロングライド。　おまけの神宮花火大会(08/10) yuma さん＞今朝はひさしぶりの雨でした…

yuma @ Re:曇れば、なんとかなるよ。久しぶりのロングライド。　おまけの神宮花火大会(08/10) 今朝はひさしぶりの雨でした。これからは…

ドロケ @ Re[1]:猛暑だと、カレー食べたい。西永福「うみねこ」(08/07) yumaさん＞夏にはカレーですね。私も今朝…

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2010年01月29日

スリップストリーム・・

テーマ：都内で自転車(526)

カテゴリ：都内を自転車で

本日は、夕方にお仕事入っております・・よってジムは休み。

午後少しだけコルナゴを転がしました。いい感じに心肺機能が鍛えられてきている。ふふ。

１時間半ぐらいで終了。

その後は・・・わんこ達の散歩・・・毎日晴れの日は、散歩しています。。。

親がバロケ。子供は二男のドロケ。

バロケは、茶色で小柄、そしてずる賢い。

ドロケは黒色で大柄、少し頭悪い、臆病。私のニックネームはこの犬からです。

二人はいつも一緒に行動。一応仲良しです・・

散歩になるとドロケがバロケの風よけになります。おおお、スリップストリーム・・・
どろけが引くスリップストリーム

二人はどんな所にも上っていきます。すげー速い。
クライマー

カメラが気付いたようです・・
どろけがちらり見・・

モデル料としてジャーキーを一本あげました。

犬病院に連れていくと先生から、「良い運動してますねー。血管が浮き出てますよ」と言われます。

毎日の散歩、そして長い時には２時間ぐらいに及ぶ散歩の効果でしょうか・・

　本日の記録
　　走行距離　　走行時間　　平均速度　　消費カロリー
　　　35.03km 　　72.05分　　29.17km/h　　　 844kcal

押すべし↓