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Jun 11, 2005

ストレッチボール

(4)

テーマ：閑話(15)

カテゴリ：カテゴリ未分類

体がなまっている上に座りっぱなしなので腰が痛くなります。
ストレッチボールがいいと言うので、さっそく近所の雑貨屋に行き買ってきました。
55センチの159センチの身長のわたしに最も合ったサイズのものを買ったのですが、空気入れがついてなかったのでくらくらしながら自力で膨らませて、トライ。

全然上手に上に座れない上に、少しでも体を動かすとボールに転がされて転んでしまいます。
テーブルに激突しそうになったり、危険極まりなかったのですが、1時間も遊んでいるうちに簡単に座れるようになり、ストレッチ体操も始められるようになりました。
背中のコリがみるみるうちに楽になってしばらくこのストレッチボールが手放せなくなりそうです。

これで今硬くなっている関節を柔らかくしたら、念願のテコンドー教室へ行こうと思います。
今行っても、怪我をしそうなくらい体が硬直しているのです。
テコンドーを習い始めるのは予定としては、梅雨明けの頃かと考えています。

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最終更新日 Jun 12, 2005 12:33:49 AM
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■コメント

Re:ストレッチボール(06/11)

elion さん

ううむ、テコンドーを学ぶとな。

凶暴なＫさんが武道を習うのは北○○に核兵器のようなものではないでしょうか。

きっと、アメリカが黙ってないでしょう。 (Jun 12, 2005 12:38:50 AM)

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Re:ストレッチボール(06/11)

ぴあの7407 さん

ものすごく欲しくなりました～
ゴクミがアレジとタイヤのＣＭでぽんぽんしているあれですよね？肩こりが和らぐならやりたいですわ。それにしても、空気入れなしで膨らませきったなんて、素晴らしい～！！！！ (Jun 12, 2005 07:08:30 AM)

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Re[1]:ストレッチボール(06/11)

k9725221 さん

elionさん
＞ううむ、テコンドーを学ぶとな。
＞
＞凶暴なＫさんが武道を習うのは北○○に核兵器のようなものではないでしょうか。
＞
＞きっと、アメリカが黙ってないでしょう。
-----
本当に凶暴ですよ、わたし。
(Jun 15, 2005 11:14:54 PM)

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Re[1]:ストレッチボール(06/11)

k9725221 さん

ぴあの7407さん
＞ものすごく欲しくなりました～
＞ゴクミがアレジとタイヤのＣＭでぽんぽんしているあれですよね？肩こりが和らぐならやりたいですわ。それにしても、空気入れなしで膨らませきったなんて、素晴らしい～！！！！
-----
おかげでほっぺが筋肉痛です。

本当に楽しいストレッチ器具です。
遊んでてそのまま筋肉がほぐれるなんて幸せです。

(Jun 15, 2005 11:15:45 PM)

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