私たちは、知らない間に危険な食材を食べています

何回も書いていますように、私たちは食によって生かされています

食は命の素なんですね



マーガリンは植物油から出来ているのでバターより身体に良いと思っている人がまだいる。



植物油が全て悪いとは言わないが

液体を固体にするために「水素添加」処理をする

そうすると、プラスチィックと同じような構造をもつようになる

その時に出来るのが「トランス脂肪酸」です

普通動物油には少しある程度だが植物油には含まれていません

「トランス脂肪酸」はクローン病を引き起こすとも言われ

悪玉コレステロールを増加させるとも言われている



危険なのでアメリカでは今年から含有表示を義務付けしている



デンマークでは含有量２％以内としている



しかし日本での規制は今のところ無い



ある機関の調べでは１０％近く含有しているようである



食材に気をつけましょう



cellfood健康法　 生かされていることに感謝♪ ρ（＾o^)　

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健康に対する新しい習慣があなたを変えていきますよ♪



あなたが、明るく・楽しく・笑って過ごす一日、明朗・愛和・喜動

ガオオ～～～♪今日も元気に生きましょう！



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