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春は植物が幸せそうに育つし、
天候も気持ちがいいので大好きです!
ただ1つ、怖いのは…
そう!花粉ですよ…
今までずっと、私の肌は敏感だからって
思い込んでてずっと治らないかなって
悲観的になってたんです。
けどね、最近SNSでアトピーや皮膚に症状が出るのは、
腸に問題があるかもって言ってて、
最初は添加物取らないようにしてるし!って思ってたけど、「え!まさか!」って思ったんです…
そう、わたしは「甘いもの大好き♡」!!
糖分も摂りすぎると腸に負担があるって
書いてあって…そっかぁと…笑
そして腸のこともだけど、
最近は冬から春の食べることを楽しみすぎて
やっぱり体重がふえた♪てへ
でも、わたしはね、
甘いもの全部ダメってなったら
絶対逆にストレスになるなぁと思って
今回はヘルシーなお菓子を試してみます…
おからクッキー
グルテンフリーだし、
お砂糖使ってないみたいだし、
ちょっとでも体にいいものを試してみよっと!
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