2009年08月の記事
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友達の赤ちゃん♪
最近、友達の赤ちゃん3人に会いに行ってきました 4月に生まれた双子の赤ちゃん ママは保育士さんということもあってとても落ち着いてお世話をしていました さすがです こちらのおてては先月生まれた赤ちゃん 母子とも元気そうでよかった 新生児ちっちゃーい！ かわいかった！ 今度は上の子のお兄ちゃんっぷりも見にいきたいな
2009.08.20
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ありがたい♪
なす、ピーマン、枝豆、ゴーヤ、オクラ、キャベツ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、トマト 大葉、エシャロット、いんげん 沢山の自家製野菜をいろんな方から分けて頂き大変助かっています！！ 本当にありがたい 上の写真は夏野菜のぶっかけそうめんです。 ナスはニンニク、生姜で炒めて甘辛の味付けにしてのせました。 おいしい野菜たちありがとうございます 最近、欲しかった柿沢安耶さんのこちらの本もプレゼントで頂きました↓ からだが喜ぶやさしい野菜図鑑 参考になるレシピや野菜の選び方、栄養などが解ってとっても便利です♪ ありがとう
2009.08.19
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お伊勢参り
伊勢にいる伯父に結婚式など行事で会うたび「伊勢に遊びに来いや」と言われつづけて早２ 年。 やっと行くことができました（＾＾） 夫の夏休みと妹（三女）の夫の夏休みが合ったこともあり、妹夫婦と一緒に息子を連れての 初の一泊旅行！ 面倒見のよい妹夫婦のおかげで旅を楽しむことができました。 友人から教えてもらい、昨年から神社参拝の際には御朱印帳に御朱印 を頂いています。 天照皇御神に息子誕生のご報告とお礼ができました。 次訪れる時は今回のお願いのお礼とご報告ができるといいな～ 日々精進！
2009.08.05
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7ヶ月になりました♪
最近、眠っていた2つのものを取り出してきました。 その１ ヨガマット ベビーヨガを息子と楽しんでいます。 ラブ・ラブ・だいすき～の動きでニコニコします（＾＾） 「足ナマステ」のポーズはあまり好きではないみたいです。 喜んでくれるうちは続きそうかな！？ その２ フードプロセッサー 離乳食が始まって、細かくするのに活躍です。 柔らかいお粥をさらに細かく・・・ まとめて作って冷凍保存です。 オレンジ色のものは蒸しにんじんを加えたもの。 市販のものもうまく利用していこうかなと思っています。
2009.08.05
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森林セラピー
今朝の新聞に「森林セラピー効果」の記事がありました。 森林セラピーとは？ ―森林浴から一歩進んだもの。 樹木が発散する心地よい香り、生命力あふれる広大な景色、川のせせらぎや鳥の鳴き声、 林間を吹き抜ける風などは五感を心地良く刺激して力を生み出す。 そんな空間でウォーキングやヨガ、フィットネス、アロマテラピー、旬の素材を活かした 健康食などを取り入れたもの。 だそうです。 上の写真は実家からの風景。 妊娠中は実家に帰るとウォーキングしていました。 車の通りもとても少なく、とても心地良くて歩いた後もなんだか爽やか（＾＾） プラスイオンだらけの都市とは違いやはりマイナスイオンが豊富だからでしょうか。 なんだか疲れたな～と感じたら、森林セラピーをしながら普段鈍っている五感を目覚めさ せに行こうと思う！ いや、疲れる前に定期的に行うのが五感の働きのためにも良いかもしれないです！
2009.08.03
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