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2017.12.26
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テーマ: 自転車(13800)
カテゴリ: その他ライド記録
箱根リハビリライド。
どれだけリハビリをすれば通常営業に戻るのだか・・・・

10月からほとんど走れていなくて、
体重もそれなりに増え、筋肉もそれなりに衰えた状態で挑んだ箱根旧道。

いやー、きついきつい。

コースもわかっているし、勾配も頭に入っているので、
登るのは問題ないんだけど、
あれぇ、ここ、ペダルこんなに重かったっけ、
と思うところが一箇所、二箇所、いや、いっぱい。


筋力が衰えると、露骨に効いてくる。
登れるエアロロード、は、筋力あってこそ。

うーん、これから冬なんだよなぁ。
どう考えても筋力を取り戻すほど走れないよな。
どうしましょ。



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Last updated  2017.12.26 07:10:04
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