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December 8, 2006
カテゴリ： ダイエット生活
体重53.6kg
体脂肪30.3%
ちなみに私、ヒッキーなんですよ
痩せたら元彼にアタックもそうなんだけど社会復帰もしたい
食事内容は書くとめんどくさいし過敏になりすぎるので
1日2食、朝はお腹いっぱい好きなもの食べてお昼は軽く夜はなし
今月でダイエット早4ヶ月目
ヒッキーだから普通の人より時間あるしでも昼間は人目が気になって外出れない～
この悪循環をどうにかせねば…
とりあえず今日から毎日最低3時間半、例えだろうと歩く
今月中までになるべく50kg近くまで落としたい
早く痩せて彼に会いたいよ会ってくれるかわからないけど会いたい
今日の運動報告は追記でまた夜にでも
☆追記☆
やばーいんですけど
そこまでは良いんですよ
だけど飲みに誘われて誘惑に負け飲んで食ってして来ちゃったんですよ
ごめんなさいすいませぬ…
痩せなきゃいけないのに食べ飲みまくった
ねっありえない
明日どれくらい増えてるか検討もつかないけど1日運動多めにして食事制限して
明後日の朝には絶対53.6に戻しますよ絶対戻します約束しますひぃぃぃぃ
こんな誘惑にも勝てないで居るから彼にも愛想つかされるんですねきっと…デブだから
ごめんなさいごめんなさいもう飲みは2度と行きません
頑張りますから痩せますからー今日の飲み食いで彼がまた遠くなった気がする…
吐こうと思ったけど食べてすぐじゃなく時間経ってるから吐けない…ごめんなさい
すごい自己嫌悪…自分バカだ最低だ最悪だ食っちゃ駄目なのに…こんな異常に太り過ぎなんだから
食べなくたって良いのに…ごめんなさいごめんなさい…本当にすみません
自分に物凄く自己嫌悪…こんな気が狂いそうな程後悔するくらいなら
一生食べない方が幸せだわ…明日は炭水化物抜きで頑張る
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